A köszvény kezelése természetes módszerekkel - arthritisz egyik,betegségben szenvednek,sertéshúsok fogyasztásában,gyümölcs leve,köszvénnyel járó,deciliter cseresznyelé,zellermagban több,zellermagot pedig,pasztörizálatlan almaecettel,pohár vízhez,teáskanál almaecetet,köszvényeseknek különösen,megfelelő folyadékpótlás,naponta fogyasztott,lenmagolaj ajánlott,kívánt hatás, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

A köszvény kezelése természetes módszerekkel

2018-02-03 15:10:57, szombat

	A köszvény az arthritisz egyik fajtája, amely általában a lábujjakban, illetve a láb és a kéz kisebb ízületeiben okoz fájdalmat. Akik ebben a betegségben szenvednek, jól tudják, mennyire meg tudja keseríteni a mindennapokat. Mértékletességet kell gyakorolnunk a belsőségek, a baromfi-, a marha-, a bárány- és a sertéshúsok fogyasztásában, továbbá olyan tengeri ínyencségek esetében, mint a hering, a makréla, a rák és a homár. Mi több, általánosságban kijelenthető, hogy legyünk óvatosak a húsfogyasztással. Szintén ártalmas lehet az alkohol, különösen a sör. A spárga, a gomba, illetve olyan ételek és italok, amelyekben kukoricaszirup található, ugyancsak nem jelentenek jó választást. Ehetünk viszont bőven cseresznyét, mivel a gyümölcs leve segít csökkenteni a gyulladást, egyben a köszvénnyel járó fájdalmat is csillapítja. Napi egy deciliter cseresznyelé vagy húsz szem cseresznye rendszeres fogyasztása akár már néhány nap után eredményt hozhat. A zellerben, illetve a zellermagban több mint 20 gyulladáscsökkentő hatóanyag található. Ehetünk nyers szárzellert, keverhetjük levesbe, salátákba, vagy használhatunk zellersót, a zellermagot pedig kenyerek, lepények tésztájába is keverhetjük. Lényeg, hogy fogyasszuk rendszeresen, mivel igen jótékony hatású. A pasztörizálatlan almaecettel is érdemes lehet próbálkozni, mivel olyan mikrobák vannak benne, amelyek segítenek felvenni a harcot a köszvénnyel. Egy pohár vízhez keverjünk egy teáskanál almaecetet - igyunk belőle, amennyit csak tudunk, mert a köszvényeseknek különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás. Gyömbért is érdemes rendszeresen enni, mivel erőteljes gyulladásgátló hatása van. Halolaj,ananász,csalán A naponta fogyasztott halolaj vagy lenmagolaj nagy mennyiségben tartalmazza az erős gyulladáscsökkentő hatásáról is mert eikozapentaén savat (EPA-t). A lenmagolaj ajánlott adag- ja naponta 1-3 g (l g olaj körülbelül l evőkanálnyinak felel meg). Inkább olajat vásároljunk, ne kapszulát, mert abból a kívánt hatás eléréséhez legalább egy tucatot be kell venni. A halolaj javasolt adagja szintén napi 1—3 g, kapszula vagy olaj formájában. Vigyázat! Ekkora adagot csak halolajból szabad szedni, halmáj- vagy tőkehalmájolajból nem. Az utóbbiak ugyanis ilyen dózisban a megfelelő mennyiségű gyulladáscsökkentő anyag mellett túlságosan sok A- és D-vitamint tartalmaznak. Az ananászban lévő enzim, a bromelin enyhíti a gyulladást. A terápiás hatás eléréséhez a tablettának grammonként 2000 MCU-t (tejalvadási egységet) kell tartalmaznia. Akut köszvényroham esetén étkezések között vegyük be a tájékoztatóban előírt mennyiséget. Az ízületi gyulladások kezelésére régóta használt csalánlevél szintén csökkenti a húgysav szintjét. Három hónapnál tovább ne használjuk; tartsunk szünetet. A gyógynövényt alkalmazhatjuk helyileg is: mártsunk egy tiszta ruhát csalánlevélből főzött teába, és tegyük a fájó ízületre. Ha saját kezűleg szedjük a növényt, viseljünk kesztyűt, hosszúnadrágot és hosszú ujjú felsőt a csaláncsípések ellen. Vigyázat! A csalántinktúra alkoholt tartalmaz, ami súlyosbítja a köszvényt. A vízivóknak könnyebb Igyunk sok folyadékot: naponta legalább nyolc nagy pohár vizet vagy gyógyteát. A folyadék segít ugyanis feloldani a húgysavkristályokat, majd kimosni a húgysavat a szervezetünkből — ráadásul gátolja a vesekő kialakulását is, amely igen gyakran érinti a köszvényes betegeket. Az alkohol fokozza a húgysav termelődését, és gátolja a kiürülését. A sör különösen káros, mivel több purint tartalmaz, mint a többi alkoholtartalmú ital. Kiegyensúlyozott étrend A felesleges kilók leadásával kordában tartható a köszvény, de a túlzásba vitt diétázás vagy a koplalás elhibázott lépés lenne. A drasztikus fogyókúrázás hatására ugyanis a sejtek még több húgysavat bocsátanak ki. Ha túlsúlyosak vagyunk, inkább próbáljunk lassan és fokozatosan lefogyni (hetente legfeljebb egy kilót). Link

0 komment , kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj

Címkék: mértékletességet, kiegyensúlyozott, húsfogyasztással, pasztörizálatlan, köszvényeseknek, általánosságban, alkoholtartalmú, fogyasztásában, folyadékpótlás, gyulladásgátló, csaláncsípések, evőkanálnyinak, csalántinktúra, kukoricaszirup, hosszúnadrágot, csalánlevélből, használhatunk, eikozapentaén, köszvényroham, mindennapokat, kijelenthető, cseresznyelé, fogyókúrázás, mennyiségben, tartalmaznia, szervezetünk, gyógynövényt, kialakulását, tartalmaznak, rendszeresen, termelődését, zellermagban, gyakorolnunk, gyulladások, vásároljunk, mennyiséget, arthritisz egyik, betegségben szenvednek, sertéshúsok fogyasztásában, gyümölcs leve, köszvénnyel járó, deciliter cseresznyelé, zellermagban több, zellermagot pedig, pasztörizálatlan almaecettel, pohár vízhez, teáskanál almaecetet, köszvényeseknek különösen, megfelelő folyadékpótlás, naponta fogyasztott, lenmagolaj ajánlott, kívánt hatás,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]