Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/20 oldal   Bejegyzések száma: 190 
Nincs Cím
  2021-03-01 18:18:46, hétfő
 
  MESE
Varga Katalin

A kesztyű

Valaki az erdőben elvesztett egy hatalmas, szőrmével bélelt bőrkesztyűt. Ott feküdt a galagonyabokor aljában. Barna színe teljesen egybeolvadt a környező avar színével. A kis állatok mégis észrevették. A kesztyű meleg volt, tágas volt, kuckórakásra kiváltképpen alkalmas. Beköltöztek hát a kesztyűbe:
a pocok a nagyujjába,
a cinke a mutatóujjába,
a béka a középső ujjába,
a szarvasbogár a gyűrűsujjába
s az öreg, rövidlátó hangya a kisujjába.
Ha beköltöztek be is rendezkedtek. Utána munkához láttak. Mindenki a saját mesterségéhez. Hű micsoda sürgés-forgás, micsoda kalapálás, kattogás, csattogás hallatszott a kesztyűből:
a pocok cipőt talpalt,
a cinke ruhát varrt,
a béka órát javított,
a szarvasbogár bútort gyalult
s az öreg, rövidlátó hangya kötögetett.
De egyszer csak vége szakadt a munkának. A kis állatok megéheztek. Hozzáfogtak a z ebédfőzéshez. Főtt, rotyogott az ebéd a kesztyűben:
a nagyujjban bableves,
a mutatóujjban mákos csík,
a középső ujjban töltött káposzta,
a gyűrűsujjában sonkacsülök
s a kisujjában tejbegríz.
Délután egy kicsit pihentek. Majd saját mulatságára mindenki muzsikált egy kicsit. Ez volt még csak az igazi zaj, ricsaj, zenebona!
a pocok hegedült,
a cinke zongorázott,
a béka szájharmonikázott,
a szarvasbogár trombitált
s az öreg, rövidlátó hangya sírdogált.
Estére elunták a mókát. Vacsoráztak. Egy kicsit sétáltak a patakparton. Utána a kesztyű tágas tenyerében klubnapot tartottak:
a pocok és a béka sakkozott,
a cinke televíziót nézett,
a szarvasbogár újságot olvasott
s az öreg, rövidlátó hangya énekelt és kötögetett.
Tíz órakor elbúcsúztak egymástól. Aludni ment mindenki a kesztyű ujjaiba:
a pocok a nagyujjába,
a cinke a mutatóujjába,
a béka a középső ujjába,
a szarvasbogár a gyűrűsujjába
s az öreg, rövidlátó hangya a kisujjába.
*
Varga Katalin

A barna mackó kuckója

A barna mackó sok, erős fából kuckót rakott, mert látta, nemsokára jön a tél.
Arra jött a kékcinke.
- Kié ez az erős kuckó? Méz Ároné, a mackóé?
Jó lenne itt lakni nekem is!
- Tessék! Tessék! - tessékelte be a barna mackó.
Most már ketten voltak.
Arra sétált az őzike.
- Nini! Kuckó! Erős! Barna! Ki lakik itt?
- A barna mackó és én, a kékcinke - felelte a cinke.
- Bár itt laknék én is - bőgött az őzike -, nemsokára jön a tél, és én félek tőle!
- Tessék! - tessékelte be a barna mackó.
Jött a kis borz.
- Barna kuckó, erős kuckó! Ki lakik itt?
- A barna mackó, a kékcinke és én - felelte az őzike.
- Jó lenne itt laknom nekem is! - kiáltott a kis borz
- Tessék! - terelte be őt is a barna mackó.
Nemsokára arra futott két rémült béka.
- Brekeke! Brekeke! Itt a tél! Jaj nekünk!
- Ne sírjatok! - kiáltott a kis borz. - Itt a kuckó! Bújjatok be!
Bebújtak.
Jött a cincér, a kabóca, a tarka fácán. Jött a kis sün és a mezei pocok. Jött a mókus és a nyúl.
Utoljára érkezett Rőt Elek, a róka. A barna mackó őket is betessékelte a kuckóba. Jókor, mert már követte őket a tél. A barna mackó a kuckót be is zárta.
S ekkor érkezett a farkas. Üvöltözött, kiáltozott.
- Méz Áron! Te kócos állat! Miért zártál ki ebből a jó erős kuckóból? Én is itt akarok telelni.
- A kuckó már tele van - felelte a barna mackó.
- Elférek a sarokban - üvöltötte a farkas.
- Ott a borz, a kis sün és a nyúl lakik.
- Elférek az ajtó előtt.
- Ott Rőt Elek, a róka van.
- Elférek az asztal alatt.
- Ott a fácán ült le az őzikével.
- Elférek az ágy alatt.
- Ott a kékcinke, a mezei pocok lakik és a két béka.
- Elférek talán a falon is - felelte a farkas, mert már erősen fázott.
- Ott a cincér és a kabóca ül.
- Barna mackó! Jó Méz Áron! Barátom! - sorolta a fázó farkas. - Egy kis rést kérnék!
- Nem! Nem! - rázta a fejét a barna mackó.
- Farkasnak nem raktam kuckót. A kis állatok rám bízták életüket, és félnek a farkaskörmöktől. Én őrzöm téli álmukat, őrzöm békéjüket. Keress más kuckót!
Futott, futott a farkas a néma utakon, a zúzmarás fák között, ám kuckót nem talált. Sokan látták a barna mackó kuckója előtt üvöltözni. A kuckó néma volt. A kis állatoknak nem kellett félniük a farkastól. Erős, okos állat, a jó barna mackó óvta életüket.
*
Forrás: Varga Katalin, Gőgös Gúnár Gedeon
Kiadó: Móra Ferenc Könyvkiadó, 2006.
(Szerk.: Lengyel Piroska Noémi)
Fotó: Saját fotó



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Fogyás
  2020-11-02 16:02:32, hétfő
 
  A kardiológus felfedte a kúrát: 10 kiló megy le egy hét alatt

A kúra idején minden nap ugyanaz kell legyen a reggeli étkezés: csak egy szem gyümölcs: alma, barack, narancs, körte, szelet dinnye, szelet sárgadinnye. Tilos szőlőt vagy banánt fogyasztani, ezek túl kalóriadús gyümölcsök, akárcsak a szilva.

Első nap

Ebéd

• Egy narancs
• Egy kemény tojás
• Egy pohár joghurt

Vacsora

• Két paradicsom vagy két deci paradicsomital

• Két kemény tojás
• Fél kígyó uborka vagy egy kis fej saláta
• Két szelet pirítós

Második nap

Ebéd

• Egy narancs
• Egy kemény tojás
• 200 ml joghurt

Vacsora

• 125 g főtt vöröshús
• 1 paradicsom
• Egy pirítós
• Egy narancs
• Egy tea vagy kávé (édesítés nélkül)

Harmadik nap

Ebéd

• Egy kemény tojás
• Egy narancs
• Joghurt
• Saláta vagy uborka

Vacsora

• 125gr főtt marhahús
• Egy narancs
• pirítós
• Egy kávé vagy tea (cukor nélkül)

negyedik nap

Ebéd

• 125gr sajt
• Paradicsom
• Egy pirítós

Vacsora

• 125gr főtt marhahús
• Két paradicsom
• Egy alma
• Egy pirítós

ötödik nap

Ebéd

• 200gr főtt hal vagy hús
• Egy paradicsom
• Egy pirítós

Vacsora

• fél kiló főtt krumpli, sárgarépa és zöldborsó

Mindig sómentesen kell a húst vagy zöldséget elkészíteni, vagy adjunk hozzá egy csipetnyit csupán. A 6. és 7. napon ne diétázzunk, és kezdjük elölről az étrendet a 8. napon. Kerüljük az alkoholt a diéta alatt.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Fogyókúra
  2020-10-17 13:13:59, szombat
 
 
HÉTFŐ:
Reggeli: Alma.
Ebéd: Tejfölös paprikás csirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal.
Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása.
KEDD:
Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi.
Ebéd: Hatalmas tál töltött káposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása.
Vacsora: A szabad szemmel is jól látható darabka sovány sajt reszelt káposztatorzsával megszórva.
SZERDA:
Reggeli: 5-6 teljes jógalégzés, félbevágott főtt tojás sárgájának a fele, de abból amennyi belefér.
Ebéd: Bécsi szelet és sült krumpli készítésekor lejátszódó fizikai és kémiai folyamatok elemzése céklával. Nagy tál túrós lepény lefényképezése.
Vacsora: A képek előhívása, savanyú uborka, hashajtó.
CSÜTÖRTÖK:
Reggeli: 1 db fürjtojásból készült rántotta, utána kifli, gyulai kolbász és vaj segítségével tízórai készítése a gyerekeknek.
Ebéd: Húsleves és rakott krumpli alkatrészeinek beszerzése a közeli ABC-ből. Madártej elhelyezése a hűtőszekrényben. Vágott vegyes savanyúság.
Vacsora: Ecetes hagyma citrommal.
PÉNTEK:
Reggeli: Főtt kolbász, mustár, tea, citrom, zsemle ízléses, már-már esztétikai élményt nyújtó elhelyezése az asztalon, mire a többiek felébrednek, frissen mosott káposztalével, kekszreszelék.
Ebéd: Gőzölgő bableves, csülökpörkölt, uborkasaláta lerajzolása, kiszínezése. 1 szelet kétszersült harmadszor is átsütve, nagy pohár Igmándi.
Vacsora: Hasított karalábé, dúsan díszített sárgarépaszeletekkel. Lefekvés előtt füldugó a korgó gyomor neszeiben kiküszöbölése.
SZOMBAT:
Reggeli: Joghurtba mártott almaszeletek, limonádé szacharinnal, nyomelemekkel ízesítve.
Ebéd: "Halászlé, túrós csusza, sütemény" címmel frappáns epigramma megalkotása, egy teljes kockasajt parádi vízzel.
Vacsora: Paradicsombelsőség, kamillatea, egy teljes rúd ropi.
VASÁRNAP:
Reggeli: Fagylalttölcsér, nagy adag friss levegő, sűrű szitán áttört kefír.
Ebéd: Ricinusleves, csontlében abált torma citromhéjszeletekkel, süteménymaradványok levakarása a tepsiről.
Vacsora: Amit a kanári meghagyott.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Sajnos az a baj az egészséggel, hogy nem ragályos !
  2020-08-14 10:08:50, péntek
 
 
Fogadj tőlem szeretettel egy kis humort.

Dr. Bubó 12 örök érvényű igaz mondása ...
-"Állapíts meg bátran bármilyen bajt, a beteg előbb-utóbb majdcsak beszerzi"
-"Tartsd szem előtt: az erős szervezet még az egészséget is képes legyőzni!"
-"Jó, ha minél többen kapják meg a bajt, mert annál nagyobb lehet a gyógyultak száma."
-"Az elmegyógyász csak akkor tévedhet nagyot, ha nem állapít meg semmit."
-"Sosem szabad a lázat annyira enyhíteni, hogy a beteg kihűljön!"
-"A baj akkor válik jelentéktelenné, ha a beteggel egy nagyobbat is sikerül beszereztetni."
-"Feltűnési viszketegséged akkor múlik, ha a másikét kell vakarnod."
"-Ne terjessz el egy ragályt csak azért, hogy legyen mit megfékezned!"
-"Egy rövidlátó politikus mindig győz az ellenfelén, ha az vak."
"-Ha az amputálást akarod gyakorolni, próbálkozz a százlábúval!"
"-Némely betegség akkor gyógyítható a legjobban, ha távol tartod az orvost."
-"Sok esetben már az is számottevő, ha az orvos életben marad!"
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Az anyák csak éjjel sírnak
  2020-03-22 15:18:17, vasárnap
 
  AZ ANYÁK CSAK ÉJJEL SÍRNAK.. (GYÖNYÖRŰ VERS, ÉRDEMES ELOLVASNI)

Milyen jó, mikor először mondja ki: anya,
Közben hozzád bújik, és aranylik mosolya.
Büszkeség tölt el, mikor feláll és feléd lép,
Két karod kitárva vigyázod őt, míg eléd ér.
Elérzékenyülve nézed, kis lábai mit bírnak,
Könnyeid nyelve tudod jól,
hogy az anyák csak éjjel sírnak.

Aztán mikor az aprócska gyermeked beteg, Idegességedben teljes tested-lelked remeg, Lázas homlokát simogatva mesélsz őneki: Ügyeled, ahogy a gyógyszereket beveszi, Mosolyogsz, bár aggódva az orvost hívtad, Könnyeid nyelve tudod jól, hogy az anyák csak éjjel sírnak.

Aztán rohannak az évek, felnő a gyermek, Jönnek a kamaszkori, lángoló szerelmek. Előbb csillogó szemmel együtt áradoztok, Nagy csalódás, vele kell szomorkodnod, Tőled vár vigaszt, hisz tebenned bíznak. Könnyeid nyelve tudod jól, hogy az anyák csak éjjel sírnak.

Csak telnek az évek, és öreg, beteg leszel,
Tudod, hogy az orvosod mindhiába kezel.
Boldogságod már csak felnőtt gyermeked,
Könnyel szemében csókolja meg két kezed.
Ugrálsz körülöttük, ahogy fájó lábaid bírnak,
Könnyeid nyelve tudod jól,
hogy az anyák csak éjjel sírnak.

Váriné Gulyás Ilona verse



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Gyerekek, akik belülről ragyognak
  2019-09-29 20:27:14, vasárnap
 
  Link  
 
0 komment , kategória:  Család  
Gyerekeknek
  2019-08-22 14:35:23, csütörtök
 
  Míg élek fogom a kezed
gondolatban is.
Míg élek vigyázom álmod
a távolból is.
Míg élek lesz mindig ajtó,
ami nyílik neked.
Míg élek ölelő karjaim
várnak téged.
Míg csak dobog a szívem,
érted is dobban.
Egy része mindig sóhajt,
érted titokban.
Amíg csak imára tudom
kulcsolni a kezem.
Kérem rád isten áldását,
drága gyermekem! (gyermekeim)
Míg élek kedves fiam, (lányom)
jussak néha eszedbe.
Itthon édesanyád mindig vár!
Utad vezessen erre!
Zagyi G.Ilona
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Anyyagcserediéta
  2019-07-31 13:32:36, szerda
 
  15-20 KILÓ MÍNUSZ KÉT HÉT ALATT EZZEL AZ ANYAGCSEREDIÉTÁVAL

Ez egy igen nehéz anyagcsere diéta, 13 napos, és nagyon hatékony. Az anyagcsere változása olyan elképesztő, hogy 13 nap után visszatérhetsz a normál táplálkozásra. A diéta alatt nem leszel éhes és növeli az anyagcserét. A metabolikus diéta segít nem kevesebb, mint 15-20 kg-t fogyni.

A diéta időtartama 13 nap - nem több és nem kevesebb!

Tilos sört, bort inni, édességet enni vagy rágózni, mert a diéta hatásai azonnal elvesznek, akkor abba is hagyhatod. 2 évente egyszer szabad csak végigcsinálni, mert kemény megterhelés a szervezetnek

1. nap

Reggeli: 1 csésze kávé, egy kockacukrot (kötelező)

Ebéd: 2 tojás + saláta 200 g. Spenót vízben főzve + 1 db paradicsom

Vacsora: 200 g sült, de nem kövér, zöld saláta olívaolajjal és citrommal

2. nap

Reggeli: 1 csésze feketekávé, egy kockacukor (kötelező)

Ebéd: 200 gramm sonka + 1 pohár joghurt

Vacsora: Mint az 1. nap, plusz egy gyümölcs.

3. nap

Reggeli: Mint 1. nap, plusz 1 szelet pirítós

Ebéd: 2 főtt tojás, 1 szelet sonkával, salátával, mint 1. nap

Vacsora: 1 főtt zeller (közepes), 1 paradicsom és egy darab gyümölccs.

4. nap

Reggeli: Mint 1. nap, 1 pirítós

Ebéd: Frissen facsart narancs vagy almalé, 1 joghurt

Vacsora: 1 főtt tojás, 1 nagy sárgarépa, tál túró (körülbelül 200 g)

5. nap

Reggeli: 1 nagy sárgarépa citromlével

Ebéd: 200 gr. lazac / pisztráng citrommal, főtt vagy sült, 1 evőkanál olvasztott vaj

Vacsora: 200 g hús és saláta, mint 1. napon plusz 1 darab nyers zeller.

6. nap

loading...
Reggeli: Mint az 1. napon, 1 pirítós

Ebéd: 2 tojás, 1 nagy sárgarépa

Vacsora: 250 g. Csirke (fél csirkemell), grillezett vagy főtt, spenót saláta citrommal és olívaolajjal.

7. nap

Reggeli: 1 csésze tea cukor nélkül

Ebéd! SEMMI Igyál vizet, segít

Vacsora: bárányborda (200 g). Grillezett 1 alma.

8. nap

Reggeli: 1 csésze feketekávé, egy kockacukor (kötelező)

Ebéd: 2 főtt tojás + 200 gramm főtt spenót + 1 db paradicsom

Vacsora: 200 g steak, sült zsír nélküli, zöld saláta olívaolajjal és citrommal.

9. nap

Reggeli: 1 csésze feketekávé, egy kockacukor (kötelező)

Ebéd: fél szelet sonka + 1 joghurt.

Vacsora: Mint 1. nap, plusz bármilyen gyümölcs

10. nap

Reggeli: Mint 1. nap, de 1 pirítós

Ebéd: 2 főtt tojás, 1 szelet sonka és saláta 1. nap

Vacsora: 1 főtt zeller (közepes), 1 paradicsom és gyümölcs.

11. nap

Reggeli: Mint 1. nap, 1 pirítós

Ebéd: Frissen facsart narancslé, vagy alma és 1 joghurt

Vacsora: 1 főtt tojás, 1 nagy sárgarépa, 1 csésze túró

12. nap

Reggeli: 1 nagy sárgarépa citromlével

Ebéd: 100 g főtt lazac citrommal 1 kanál olvasztott vajjal

Vacsora: 200 g steak, mint az 1. nap - spenót és a nyers zeller.

13. nap

Reggeli: Mivel az 1. napon, de 1 pirítós

Ebéd: 2 tojás, 1 nagy sárgarépa citrommal

Vacsora: 250 g. Csirke (fél csirkemell), grillezett vagy főtt, zöld saláta olívaolajjal és citrom

SEGITHETEK.BLOG.HU
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Áldás
  2019-07-07 17:24:22, vasárnap
 
  Rajtad keresztül áradjon az áldás azok felé,
akik között élsz, ahol most a helyed van.
Isten téged küld, hogy a postása légy,
vigyél szeretetet, figyelmességet, jóakaratot,
terjeszd a békességet és sugározd az örömöt
másoknak, a Másiknak.
Rajtad keresztül áradjon az áldás,
mert sokan sóvárogva várják a földön.
Isten készítse föl a szívedet, hogy hordozhasd
a Názáreti arcvonásait, keze érintését, szava erejét
ma is és minden napon.

Varga Gyöngyi



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Apáknak napjára
  2019-06-17 09:21:35, hétfő
 
 

Ünnepre ébredtünk:
Apák napja van ma!
Június harmadik,
vidám vasárnapja.
Ez férfias ünnep,
ne szedj hát virágot,
másképp ünnepeld meg
ezt az apaságot!

Mitől lesz egy férfi
apává a létben,
milyen nyomot hagyjon?
Hát most elmesélem:
Nem attól lesz apa,
hogy mámoros éjen,
magját szerte szórja,
hogy kikeljen, s éljen.

Még csak attól sem lesz
apává egy férfi,
hogy az életét
egy nő mellett leéli.
De még az sem apa,
aki sok pénzt keres,
ki a munkájában
igazolást keres.

Na jó, a családot
eltartani fontos,
ám a feladata
ennél még több pontos.
Ki kell vegye részét,
a család életéből,
Ott kell jelen lenni,
már a születéstől.

Az igazi apa
részt vesz a családban,
ott van ultrahangon,
a szülőszobában.
Képes pelenkázni,
altatni, etetni,
fürdetni, ölelni,
babát karba venni.

Az igazi apa
élvez minden percet,
ahogyan figyeli,
hogy fejlődik a gyermek.
Kiveszi a részét
a házi munkából,
anyával közösen
érzéseket ápol.

Látja, hogy gyermeke
hozzá is kötődik.
hiszen egy kapcsolat
sosem öröklődik!
Abban részt kell venni,
s ott lenni egészen,
hisz egy boldog család,
így épül fel szépen.

A példa, a minta
nagyon fontos lenne,
követendő példát
lát a gyermek benne.
Igen mély nyomot hagy
a mese, a játék,
a reá szánt idő
a legnagyobb ajándék.

Attól nem kell féljen,
hogy rosszul csinálja!
Így kezdi a világ
összes apukája.
Anyukák sem tudják
rögtön, mit kell tenni,
meglehet tanulni,
s jó szülővé lenni.

Ha az apák útján
a jó szándék vezet,
ha magad tudással,
s készséggel vértezed,
ha, ahogy tőled függ,
a legjobban csinálod,
hidd el boldog lesz majd
tőle a családod.

Ha a gyermekeid
szeretve figyelnek,
ha a kívülállók,
ezért irigyelnek.
Akkor jó apa vagy,
jól tetted a dolgod
és a kis családod
általad is boldog.

Vissza fogod kapni
a sok szeretetet,
ha a gyermekedet
érzéssel eteted.
Hiszen kijelölöd
előtte az utat,
amely jó irányba,
boldog létbe mutat.

Ünnepeljük meg hát
az édesapákat.
Akik adnak nekünk
élhető példákat.
Kiknek szeretete
lelkünkben virágzik,
kiknek keze nyoma
életünkön látszik...

Aranyosi Ervin:
 
 
0 komment , kategória:  Család  
     1/20 oldal   Bejegyzések száma: 190 
2021.03 2021. április 2021.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 9 db bejegyzés
e év: 47 db bejegyzés
Összes: 8290 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 125
  • e Hét: 125
  • e Hónap: 2213
  • e Év: 44794
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.