Cink - Clevelandi Egyetem,Texasi Egyetem, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Cink

2012-10-31 10:34:00, szerda


	Testőrünk,a cink Az amerikai Clevelandi Egyetem új vizsgálata alapján kimutatták, hogy napi kb. 100mg cink bevétele a nátha időtartamát 7,6 napról 4,4 napra csökkenti. A Texasi Egyetem kutatói már 1984-ben hasonló eredményre jutottak. Azon betegek, akik napközben két óránként egy-egy (23mg-os) cink tablettát kaptak, egy hét múlva 86%-ban egészségesek voltak, míg azoknál, akiknek cink nélkül kellett boldogulniuk, ez az arány mindössze 46%-volt. Ahhoz, hogy a cink a teljes hatását ki tudja fejteni, a tabletta szedését már a betegség első tüneteinek megjelenésekor el kell kezdeni. A mennyiség is fontos. Naponta 425mg vagy 250mg alatt nincs látványos hatása. Akik ennél kevesebbet szednek, nem éreznek különösebb hatást. A tudósok most próbálják megfejteni ezt a hatást. Tudjuk, hogy a cink erősíti az immunrendszert, de valószínűleg ez mellett meg is támadja a náthát okozó rhinovírust, és zavarja annak osztódását. A cink ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat és közel 70 enzim megfelelő működését szabályozza. Nélkülözhetetlen a kisgyermekek növekedéséhez és az egészséges spermiumok termeléséhez, szükséges az immunrendszer működéséhez és a sebgyógyuláshoz. Szerepe van a jó látás, szaglás és ízlelés fenntartásában, és létfontosságú az inzulin felszabadításához. Részt vesz ártalmas fémek (kadmium, ólom) semlegesítésében. Egyes kutatások szerint a férfiakat érintő potenciazavar krónikus cinkhiánnyal magyarázható. Gyógyítja a pattanásos bőrt, csökkenti a megnagyobbodott prosztata okozta tüneteket A cinknek különleges hatása van az emberi immunrendszerre, és nem helyettesíthető más nyomelemmel. Minél kevesebb a cink az ember szervezetében annál gyengébb vagy gyengébb lesz az immunrendszere. A cink serkenti a lymphocyták és a phagocyták termelődését és működését. A phagocyták szerepe, hogy egyesül a mikróbákkal és az idegen anyagokkal és káros hatásuktól megszabadítja azokat. A cink természetes forrásai: osztriga, tenger gyümölcsei, búzacsíra, tökmag, olajos szardínia, rákkonzerv, sertésbélszín Optimális mennyiség: felnőttek:10-20 mg /nap terápiás céllal:20-45mg /nap A biztonsággal szedhető legnagyobb mennyiség hosszú távon napi 15 mg, rövidtávon napi 50 mg. Mindenfajta cinkkiegészítőt étkezés közben kell bevenni, hogy ne okozzon émelygést. A cinkkiegészítő ajánlható az 55 évnél idősebb férfiaknak, akiknek jóindulatú prosztatanagyobbodása van, az influenzásoknak, az egyoldalúan táplálkozóknak, az ekcémától, aknétól szenvedőknek. A sportolóknak az átlagosnál több cinkre van szükségük az izzadással járó veszteség, ill. a megnövekedett zsírsav- és vasanyagcsere miatt is. Hiánytünetek: - száraz, érdes bőr - ekcéma - gyakori fertőzéses megbetegedés - étvágytalanság - lassú növekedés gyermekkorban - a nemi érés késése - lassú haj- és körömnövekedés

0 komment , kategória: Egészség,életmód

Címkék: nélkülözhetetlen, semlegesítésében, immunrendszerre, megnagyobbodott, helyettesíthető, cinkkiegészítőt, influenzásoknak, sebgyógyuláshoz, fenntartásában, táplálkozóknak, cinkkiegészítő, megjelenésekor, immunrendszert, immunrendszere, körömnövekedés, étvágytalanság, szervezetében, sertésbélszín, létfontosságú, megszabadítja, potenciazavar, immunrendszer, vasanyagcsere, növekedéséhez, gyermekkorban, megnövekedett, folyamatokat, cinkhiánnyal, hiánytünetek, megbetegedés, termelődését, valószínűleg, boldogulniuk, biztonsággal, egészségesek, magyarázható, amerikai Clevelandi, nátha időtartamát, arány mindössze, teljes hatását, tabletta szedését, betegség első, tudósok most, cink erősíti, náthát okozó, cink ellenőrzi, kisgyermekek növekedéséhez, egészséges spermiumok, immunrendszer működéséhez, inzulin felszabadításához, férfiakat érintő, pattanásos bőrt, Clevelandi Egyetem, Texasi Egyetem,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]