Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Amit eddig rosszul tudtunk a csontjainkról
  2014-08-26 09:19:32, kedd
 
   
  A csontritkulás nem időskori probléma, valójában gyermekkorban kezdődik. A kalcium beépülése a D-vitamintól és a rendszeres mozgástól függ. Az sem mindegy, hogy 45 vagy 65 éves korban éri el a csont a töréshatárt.

A kalcium bevitele szempontjából az első 25 év a meghatározó, mert a csontállomány addigra fejlődik ki, utána már csak veszít ásványi anyag tartalmából. A kalcium beépülését a D-vitamin és a mozgás segíti elő - hangsúlyozza Szabó András, a II. sz. Gyermekgyógyászati Klinika igazgatója.

A csontozat erősségét alapvetően az öröklött hajlam határozza meg, de befolyásolhatják a környezeti hatások, így például a táplálkozás, vagy valamilyen tartós betegség. Ha alacsony a kalcium bevitele gyermekkorban, azaz a növekedési fázisban, akkor a csont nem képes a maximális tömegét elérni.

Így 25 éves kor után már csak csökkenni fog a csont tömege, az pedig nem mindegy, hogy 45 vagy 65 éves korban éri el a csont a töréshatárt; különösen a nőknél fontos ez. Ha gyerekkorban odafigyelünk, akár 5-10 évet lehet nyerni időskorra, ezzel pedig súlyos combnyak- vagy csigolyatörést kerülhetünk el. Csak hogy világos legyen milyen problémával nézünk szemben: Magyarországon jelenleg csaknem egymillió embert érint az időskori csontritkulás.
Házipatika.hu
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyászat  
Címkék: befolyásolhatják, csigolyatörést, magyarországon, csontállomány, csontritkulás, gyermekkorban, szempontjából, hangsúlyozza, gyerekkorban, odafigyelünk, táplálkozás, problémával, töréshatárt, kerülhetünk, meghatározó, tartalmából, növekedési, rendszeres, beépülését, igazgatója, házipatika, valamilyen, alapvetően, környezeti, vitamintól, erősségét, maximális, csontozat, határozza, csökkenni, valójában, időskorra, mozgástól, különösen, beépülése, egymillió, kalcium beépülése, rendszeres mozgástól, kalcium bevitele, csontállomány addigra, kalcium beépülését, mozgás segíti, csontozat erősségét, öröklött hajlam, környezeti hatások, növekedési fázisban, maximális tömegét, csont tömege, nőknél fontos, időskori csontritkulás, Szabó András, Gyermekgyógyászati Klinika,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Facebookon kaptam  Neked tudnod kell  Facebookon kaptam  Akarat  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Facebookon kaptam  Zilahy Lajos gondolata  Illyés Gyula - Milyen hamar.  Adakozás  Nagyi telefonál  Facebookon kaptam  Esti kép  Aki nem dolgozik, ne is egyék  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Esti kép  Miért kiabálunk amikor dühösek...  Alázat  A másik dolog,  Akarat  Áprily Lajos - Gyümölcsoltó  Amikor Jézus rátapos a lábadra  A televizió nem a kultúrát kép...  Miért kiabálunk amikor dühösek...  Png virág  Facebookon kaptam  Áprily Lajos - Gyümölcsoltó  Egy hatékony szolga  Neked tudnod kell  Nem tudhatod  Facebookon kaptam  Régi emberek, akikre máig büsz...  Akarat  Png csokor  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Gonosz démon-álarc  Facebookon kaptam  Png csokor  Garai Gábor - Takarítás  Paul David Tripp Április 19  Facebookon kaptam  Julian Brass gondolata  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Minden harmadik...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Régi emberek, akikre máig büsz...  Mit beszél, nem értem, hogy m...  Facebookon kaptam  Nagyi telefonál  Akarat  A nemzeti hovatartozás kulturá...  Hogy lehet megtartani  Facebookon kaptam  Rátalálsz  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ne kapaszkodj magasabbra,  Facebookon kaptam Krisztinától  Facebookon kaptam  Rátalálsz  Gyökössy Endre - Virágok virág...  Egy bizonyos határt  Zsolnay Vilmos világhírű kera...  Facebookon kaptam  Ne kapaszkodj magasabbra,  Szívem  Alázat  Sose bánj semmit  Alázat  Adakozás  Png csokor  Hogyan lehet Jézust szenvedély...  A másik dolog,  Facebookon kaptam  Albert Einstein gondolata  210 éve született a SZÓZAT meg...  Bertolt Brecht -től idézet  Örülök, hogy látlak!  Varga János Veniam - Fontos sz...  Facebookon kaptam  Png kislány  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Elköszönt  Szívem tiéd  Bertolt Brecht -től idézet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  69 éve hunyt el Albert Einstei...  Akik bántanak téged  Alvó cicák  Rátalálsz  Éretlen vers  Alázat  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam Cs Ildikótól 
Bejegyzés Címkék
kalcium beépülése, rendszeres mozgástól, kalcium bevitele, csontállomány addigra, kalcium beépülését, mozgás segíti, csontozat erősségét, öröklött hajlam, környezeti hatások, növekedési fázisban, maximális tömegét, csont tömege, nőknél fontos, időskori csontritkulás, befolyásolhatják, csigolyatörést, magyarországon, csontállomány, csontritkulás, gyermekkorban, szempontjából, hangsúlyozza, gyerekkorban, odafigyelünk, táplálkozás, problémával, töréshatárt, kerülhetünk, meghatározó, tartalmából, növekedési, rendszeres, beépülését, igazgatója, házipatika, valamilyen, alapvetően, környezeti, vitamintól, erősségét, maximális, csontozat, határozza, csökkenni, valójában, időskorra, mozgástól, különösen, beépülése, egymillió, bevitele, kezdődik, jelenleg, öröklött, időskori, combnyak, fázisban, probléma, alacsony, fejlődik, betegség, klinika, szemben, mindegy, tömegét, kalcium, világos, hatások, csaknem, például, ásványi, addigra, vitamin, nőknél, hajlam, embert, fontos, veszít, segíti, korban, súlyos, mozgás, nyerni, milyen, nézünk, elérni, andrás, legyen, tömege, tartós, akkor, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 5 db bejegyzés
e év: 42 db bejegyzés
Összes: 8747 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1646
  • e Hét: 10291
  • e Hónap: 16663
  • e Év: 67454
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.