Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Megereszkedett bőr eltüntetése, az álmodott feszes bőr eléré
  2014-11-10 19:25:42, hétfő
 
   
  Így teheted újra feszessé és simává a súlyvesztés után megereszkedett bőrt. Bevált praktikák!


A fogyókúra egyik legnehezebb része a kilók leadása után kinyúlt és megereszkedett bőrt újra feszessé és simává varázsolni.

Ehhez adunk most néhány tippet, próbáld ki őket, hogy a diéta minden szempontból sikerrel záruljon!

Lufi-effektus
Biztosan te is láttál már olyan lufit, ami a felfújás után pár nappal leengedett, és a selymes puhaság eltűnt a felületéről. Ilyesmi történik akkor is, amikor beindul a fogyás. Tested térfogata csökkenni kezd, a kötőszövet pedig követi a változást, de mivel kissé megnyúlt, nem fogja felvenni a régi alakját, vagyis itt-ott lógni fog, mintha nagy lenne rád.

Nem kell azonban kétségbeesni, és plasztikai sebész után keresgélni. A nagyon csúnya, igazán látványos megereszkedést általában a rövid idő alatt bekövetkezett jelentős súlyvesztés okozza, néhány kilótól még nem lesz ennyire drasztikus a változás. Ám hogy ne is legyen rosszabb a helyzet, ajánlunk néhány feszesítő tanácsot.

Száraz ecset technika
A petyhüdt, megereszkedett bőr legjobb ellenszere a keringés serkentése, így ugyanis megelőzhető, hogy a káros anyagok a véráramba kerüljenek, ezáltal pedig a mélyebb szövetek oxigénellátása is biztosított.

A száraz ecset technika annyit jelent, hogy egy nagyobb fejű festőecset segítségével körkörös mozdulatokkal átdörzsölöd a feszességüket veszett részeket, lehetőleg naponta kétszer. Így a nyirokrendszer működése intenzívebbé válik, és az említett méreganyagoknak esélyük sem lesz, hogy tovább rontsanak a bőröd állapotán.

Szaunázz!
A bőr a legnagyobb kiválasztó szerv, amely verejtékezéssel szabadul meg a méreganyagoktól. Ha szeretnéd, hogy visszanyerje feszességét, akkor válaszd a szaunát. Hatására a bőr pórusai kitágulnak, megkönnyítve a méreganyagok távozását. A véráramlás felgyorsul, így a sejtek is jobban tudnak regenerálódni, hiszen több oxigénnel dúsított vér jut a kötőszövet mélyebb rétegeibe. Az infraszauna sugarai pedig kifejezetten mélyre hatolnak. Ha teheted, akkor hetente-kéthetente egyszer iktass be ilyen szeánszot!

Fogyás konditeremben
Ha fogyni szeretnél, nem elég diétába fognod, a mozgást is be kell iktatnod az életedbe!

Életmódváltás
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mekkora jelentőséggel bír az életmód a bőr szempontjából. A cigaretta elvonja a vizet a kötőszövetből, így az dehidratálttá válik, ezáltal pedig a ráncok is könnyebben megjelennek rajta. Ugyanez igaz arra is, ha nem iszol eleget, sőt, a mozgásszegény életmód következtében is veszíthet bőröd a feszességéből.

Ez azt jelenti, hogy naponta legalább nyolc-tíz pohár tiszta vizet célszerű elfogyasztani, ettől a bőröd újra hidratálttá és rugalmassá válik. Az izmok megőrzése érdekében pedig érdemes valamilyen erősítő edzést végezned. Ez utóbbi nem mellesleg szintén serkenti a vérkeringést, miközben a salakanyagok felhalmozódását is meggátolja.

tudasfaja.com
 
 
0 komment , kategória:  Jó ha tudod  
Címkék: méreganyagoktól, méreganyagoknak, felhalmozódását, verejtékezéssel, megereszkedett, nyirokrendszer, oxigénellátása, megereszkedést, dehidratálttá, mozdulatokkal, mozgásszegény, kötőszövetből, feszességüket, bekövetkezett, konditeremben, életmódváltás, jelentőséggel, szempontjából, feszességéből, elfogyasztani, regenerálódni, következtében, megkönnyítve, hangsúlyozni, visszanyerje, vérkeringést, salakanyagok, kétségbeesni, kifejezetten, segítségével, intenzívebbé, méreganyagok, szempontból, feszességét, megjelennek, átdörzsölöd, súlyvesztés után, fogyókúra egyik, kilók leadása, diéta minden, felfújás után, selymes puhaság, kötőszövet pedig, régi alakját, nagyon csúnya, keringés serkentése, káros anyagok, véráramba kerüljenek, mélyebb szövetek, száraz ecset, nagyobb fejű, feszességüket veszett,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
George Byron - Ahogy itt jár -...  Facebookon kaptam  Weöres Sándor - A hársfa mind ...  Alázat  Mi lenne ha  Sose bánj semmit  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Kellemes délutánt kívánok  Akarat  Facebookon kaptam  Albert Einsteinről  Png lepke  Facebookon kaptam Annuska bar...  Mai harmónia kártyám  Png lepke  Az igazi szeretetért rendszeri...  Lóhere  Az engedelmesség miért nem vál...  Mindig jusson idő nevetni  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy lelki imádság  Régi emberek, akikre máig büsz...  Akarat  Osváth Erzsébet - Gólya a réte...  Facebookon kaptam  Esti kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Adakozás  Bertolt Brecht -től idézet  Lóhere  Nagyon különös  Ne kapaszkodj magasabbra,  Albert Einstein gondolata  Weöres Sándor - A hársfa mind ...  s immár én is felragyogva, ért...  Egy bizonyos határt  Egy maradéktalanul uralt világ  Egy hatékony szolga  Még csak most kezdődik a nap  Facebookon kaptam  Nagyi telefonál  Nem tudhatod  Popper Péter szavai  Png cica  Garai Gábor - Takarítás  Akarat  Zsolnay Vilmos világhírű kera...  Németh László tollából  Alázat  Varga János Veniam - Fontos sz...  Neked tudnod kell  Rátalálsz  Kaffka_Margit  Szívem tiéd  George Byron - Ahogy itt jár -...  Facebookon kaptam  Szép álmokat!  Szívem  A tömeg, a Mester, a módszer, ...  Rátalálsz  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Facebookon kaptam  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Kövesd a cowboyt!  Facebookon kaptam  Esti kép  Albert Einstein gondolata  Facebookon kaptam  Leonardo da Vinci gondolata  210 éve született a SZÓZAT meg...  Png rózsa csokor  Facebookon kaptam Annuska bar...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  A boldog családok mind hasonló...  Neked tudnod kell  Ágai Ágnes – Csendélet  Adakozás  Facebookon kaptam  George Byron - Ahogy itt jár -...  Facebookon kaptam  Julian Brass gondolata  Nem méltó hozzád  Hogyan éljünk boldogan, amíg m...  Esti kép  Bounty krémes  Erdőn  Facebookon kaptam  Elköszönt  Alvó cicák  Hogyan éljünk boldogan, amíg m...  Facebookon kaptam  Egy maradéktalanul uralt világ  Facebookon kaptam  Szép álmokat!  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
súlyvesztés után, fogyókúra egyik, kilók leadása, diéta minden, felfújás után, selymes puhaság, kötőszövet pedig, régi alakját, nagyon csúnya, keringés serkentése, káros anyagok, véráramba kerüljenek, mélyebb szövetek, száraz ecset, nagyobb fejű, feszességüket veszett, nyirokrendszer működése, említett méreganyagoknak, bőröd állapotán, legnagyobb kiválasztó, méreganyagok távozását, véráramlás felgyorsul, kötőszövet mélyebb, infraszauna sugarai, cigaretta elvonja, dehidratálttá válik, mozgásszegény életmód, bőröd újra, izmok megőrzése, salakanyagok felhalmozódását, méreganyagoktól, méreganyagoknak, felhalmozódását, verejtékezéssel, megereszkedett, nyirokrendszer, oxigénellátása, megereszkedést, dehidratálttá, mozdulatokkal, mozgásszegény, kötőszövetből, feszességüket, bekövetkezett, konditeremben, életmódváltás, jelentőséggel, szempontjából, feszességéből, elfogyasztani, regenerálódni, következtében, megkönnyítve, hangsúlyozni, visszanyerje, vérkeringést, salakanyagok, kétségbeesni, kifejezetten, segítségével, intenzívebbé, méreganyagok, szempontból, feszességét, megjelennek, átdörzsölöd, biztosított, megelőzhető, súlyvesztés, infraszauna, felületéről, legnehezebb, hidratálttá, kötőszövet, kiválasztó, leengedett, kitágulnak, felgyorsul, véráramlás, kéthetente, könnyebben, valamilyen, festőecset, legnagyobb, drasztikus, kerüljenek, ellenszere, meggátolja, serkentése, varázsolni, rugalmassá, plasztikai, keresgélni, feszesítő, oxigénnel, állapotán, rontsanak, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 4 db bejegyzés
e év: 41 db bejegyzés
Összes: 8746 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1459
  • e Hét: 7149
  • e Hónap: 13521
  • e Év: 64312
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.