|
2018-03-06 13:37:30, kedd
|
|
|
A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes otthon tartani belőle.
Recepttel
A mentához hasonlóan a citromfű is az ajakosvirágúak családjába tartozik, viszont vadon nem nő, így cserépbe ültetve frissen, vagy tasakokba téve szárított formában vásárolhatjuk meg. Előbbit ételek, italok ízesítésére is használhatjuk, utóbbi elsősorban tea készítésére kiváló. Bármelyik formáját részesítjük is előnyben, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Mi most 4 pozitív tulajdonságát mutatjuk meg, amikért érdemes a kamrában tárolni belőle.
1. Nyugtat és segít az álmatlanságban
Mai rohanó, stresszes életformánk nem éppen idegrendszer kímélő. Sokan idegesek, feszültek, és még többen küzdenek álmatlansággal. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató, így ha napközben érezzük, hogy felmegy a pumpa, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Hasonlóképpen tegyünk lefekvés előtt is, fél órával az ágyba bújás előtt igyunk egy csészényit belőle. Álmatlanság ellen a citromfű illóolaja is hatásos lehet: párologtassunk belőle a hálószobában vagy tegyünk néhány cseppel a párnánkra.
2. Segíti a fogyókúrát
Bár a citromfű elsődleges tulajdonságai között nyugtató hatása szerepel, a fogyókúrában is számíthatunk rá. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de remek epe- és vízhajtó, és a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely szintén segítségünkre lehet a feles kilók leadásában. A megfelelő hatás érdekében tartsunk citromfűtea kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.
3. Frissít, energizál
A citromfű mellett a levendula is hatásos lehet az idegek megnyugtatásában, de míg a levendula úgy nyugtat, hogy közben elálmosít, addig a citromfű épp ellenkezőleg hat, felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el. Ha mindkét növény áldásos hatásait szeretnénk kiélvezni, este inkább levendulát használjunk, míg napközben citromfüvet. Ha a tea unalmassá válna, használjuk frissen a növényt, és tegyük frissítőként salátára, húsok és halak mellé, vagy csak egyszerűen egy pohár vízbe. Ha délután ólmos fáradtság venne erőt rajtunk, próbálkozzunk ezekkel a módszerekkel.
4. Külsőleg ajakherpeszre, ízületi fájdalmakra
A citromfű illóolaját gyakran használják különböző nyugtató krémek alapanyagaként, de ezt a tulajdonságát mi is kipróbálhatjuk otthon, ha fürdővizünkbe teszünk belőle. Használat előtt az illóolajat egy kevés tejben vagy tejszínben oldjuk fel, és így öntsük a fürdővízbe, máskülönben allergiás reakciókat válthat ki a bőrön. A citromfüves víz segít meghűlés, valamint ízületi fájdalmak esetén. Külsőleg jól alkalmazható ajakherpeszre is: dörzsöljünk össze tenyereink között néhány levél friss citromfüvet, hogy illóolaja hozzáférhető legyen, majd kenegessük be vele a herpeszt. A mentához hasonlóan a leveleket rágcsálva, leheletünket is frissíthetjük vele.
Citromfű tea:
1 csésze teához 1 kiskanál szárított citromfüvet áztassunk be, majd 3-4 perc után szűrjük le. Ízlés szerint mézzel ízesíthetjük. Mentalevéllel vegyesen is elkészíthetjük a teát.
Link |
|
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
Címkék: megnyugtatásában, emésztőrendszer, álmatlansággal, alapanyagaként, ajakosvirágúak, kortyolgassunk, kipróbálhatjuk, párologtassunk, álmatlanságban, gyógynövényünk, elkészíthetjük, tulajdonságai, ajakherpeszre, próbálkozzunk, segítségünkre, legértékesebb, hasonlóképpen, vásárolhatjuk, frissíthetjük, mentalevéllel, tulajdonságát, fürdővizünkbe, használhatjuk, érvényesülnek, fogyókúrában, hálószobában, ellenkezőleg, számíthatunk, ízesíthetjük, frissítőként, leheletünket, alkalmazható, mindenképpen, módszerekkel, hozzáférhető, idegrendszer, egyik legértékesebb, mentához hasonlóan, ajakosvirágúak családjába, citromfű jótékony, kamrában tárolni, citromfű remek, bögre citromfű, ágyba bújás, csészényit belőle, citromfű illóolaja, hálószobában vagy, citromfű elsődleges, emésztőrendszer munkáját, feles kilók, megfelelő hatás, csomaggal belőle,
|
|
|
|
69 éve hunyt el Albert Einstei... Jó éjszakát Nagyon különös Szép estét A másik dolog, A sors A másik dolog, Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png rózsa csokor Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Akarat Png lepke Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Az engedelmesség miért nem vál... Png cica Akarat Egy maradéktalanul uralt világ Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Akarat Akarat Leonardo da Vinci gondolata Jó éjszakát Facebookon kaptam Éretlen vers Szép estét kedves látogatóimna... Png cica Nem méltó hozzád Egy lelki imádság Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Gonosz démon-álarc Akik bántanak téged Hogyan lehet Jézust szenvedély... Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Facebookon kaptam Idő Nem méltó hozzád Png ház Facebookon kaptam Nagyi telefonál Lóhere Mit beszél, nem értem, hogy m... s immár én is felragyogva, ért... Ágai Ágnes – Csendélet Aki nem dolgozik, ne is egyék 69 éve hunyt el Albert Einstei... Neked tudnod kell Ne kapaszkodj magasabbra, Akik bántanak téged Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Bertolt Brecht -től idézet Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Sokan azt tartják Tavaszi kép A Megváltó szolgálatában A televizió nem a kultúrát kép... Irgalom és ítélet Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Tavaszi kép Szívem tiéd Alázat Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Akarat Ami embereknek lehetetlen, az... Jó éjszakát Ami embereknek lehetetlen, az... Miért nem menti meg Jézus a jó... Png lepke Png kutya Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png fotel Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Png fotel Zsolnay Vilmos világhírű kera... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Png férfi Facebookon kaptam Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Kaffka_Margit Tavaszi kép Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Krisztinától A jó emberek mindig szépek mar... Szép estét kedves látogatóimna...
|
|
|
|
egyik legértékesebb, mentához hasonlóan, ajakosvirágúak családjába, citromfű jótékony, kamrában tárolni, citromfű remek, bögre citromfű, ágyba bújás, csészényit belőle, citromfű illóolaja, hálószobában vagy, citromfű elsődleges, emésztőrendszer munkáját, feles kilók, megfelelő hatás, csomaggal belőle, citromfű mellett, idegek megnyugtatásában, pohár vízbe, citromfű illóolaját, kevés tejben, leveleket rágcsálva, megnyugtatásában, emésztőrendszer, álmatlansággal, alapanyagaként, ajakosvirágúak, kortyolgassunk, kipróbálhatjuk, párologtassunk, álmatlanságban, gyógynövényünk, elkészíthetjük, tulajdonságai, ajakherpeszre, próbálkozzunk, segítségünkre, legértékesebb, hasonlóképpen, vásárolhatjuk, frissíthetjük, mentalevéllel, tulajdonságát, fürdővizünkbe, használhatjuk, érvényesülnek, fogyókúrában, hálószobában, ellenkezőleg, számíthatunk, ízesíthetjük, frissítőként, leheletünket, alkalmazható, mindenképpen, módszerekkel, hozzáférhető, idegrendszer, részesítjük, életformánk, idegerősítő, használjunk, citromfüves, máskülönben, dörzsöljünk, citromfüvet, fájdalmakra, felpezsdíti, felfrissíti, szervezetet, készítésére, álmatlanság, citromfűtea, ízesítésére, kenegessük, szeretnénk, reakciókat, használják, illóolaját, használjuk, élvezhetik, levendulát, fogyókúrát, elsődleges, családjába, tenyereink, energiával, csészényit, leadásában, egyszerűen, tejszínben, fürdővízbe, elsősorban, illóolajat, feszültek, bármelyik, érdekében, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
1 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 2685
- e Hét: 8375
- e Hónap: 14747
- e Év: 65538
|
|
|