Hátmasszázs - egyik leggyakoribb,masszőr felkeresésének,hátmasszázs célja,deréktáj izmainak,mindennapi megterhelés,hátmasszázs során,hasán fekszik,masszőr hengerpárnát,legtöbb emberben,bordás részekig,masszírozása alulról,gyakorlatban azonban,alsó borda,derék területét,kezelt régióhoz,teljes hátmasszázs, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Hátmasszázs

2021-05-23 15:56:47, vasárnap


	A hátfájás az egyik leggyakoribb oka a masszőr felkeresésének. A hátmasszázs célja a hát, nyak és a deréktáj izmainak lazítása, illetve ezen testrészek vérellátásának javítása. A mindennapi megterhelés és stressz során izmaink görcsössé válnak, melyen egy hátmasszázs is segíthet. A hátmasszázs során a vendég a hasán fekszik, bokája alá a masszőr hengerpárnát helyez, hogy izmai ellazuljanak. Ez a masszázs a legtöbb emberben jó érzéseket kelt, és különösen alkalmas a feszültségoldásra. A hát szűkebb értelemben a XII. hátcsigolyától az I. hátcsigolyáig, azaz a bordás részekig tart (a masszírozása alulról felfelé történik). A gyakorlatban azonban a masszőr az alsó borda alatt a keresztcsont és a derék területét, fent pedig a nyakat és esetleg a deltaizmokat is hozzáveszi a kezelt régióhoz, azaz egy teljes hátmasszázs a keresztcsonttól a nyakszirtig tart. A hát kezelése során a masszőr külön gondot fordít a lapocka átdolgozására is, amelynek közelében a legtöbb fájdalmas csomó található. (A lapocka izmai a kar emelésében is részt vesznek.) Leginkább ülőmunkát végzők számára javasolt, a helytelen testtartásból fakadó hát és derékfájás ellensúlyozása céljából. A kívánt hatás elérése érdekében kúraszerűen javasolt masszázstípus A fej vérellátása, mozgása, tartása a jól működő nyaki gerinc függvénye. Emellett felelős a felső testtájak idegellátásáért, a nyak területéről olyan idegrostok lépnek ki, amelyek a vállak és karok idegellátását végzik. Ezeken a területeken a myalgiás csomók és izomspazmusok rengeteg panaszt okozhatnak, mert a fejet, nyakat, vállat, karokat ellátó érpályákat, idegeket nyomhatják, fejfájást, nyaki fájdalmat, vállba- karba sugárzó fájdalmat (cervico-brachialgia), szédülést, hallászavart, szemrezgést, karok, ujjak sutaságát is okozhatják. Gyakori reumás betegség a befagyott váll szindróma (periarthritis humeroscapularis), melyet a vállmozgató izmok (rotátor köpeny) gyulladása vagy a nyáktömlők gyulladása okoz. Az akut gyulladás elmúltával, masszázzsal gyógyítható, (illetve masszázzsal meg is előzhető).

0 komment , kategória: Általános

Címkék: humeroscapularis, keresztcsonttól, idegellátásáért, ellensúlyozása, vérellátásának, felkeresésének, hátcsigolyától, testtartásból, hátcsigolyáig, átdolgozására, periarthritis, masszázstípus, idegellátását, izomspazmusok, leggyakoribb, gyakorlatban, ellazuljanak, masszírozása, keresztcsont, deltaizmokat, hallászavart, hengerpárnát, vállmozgató, hátmasszázs, brachialgia, nyakszirtig, szemrezgést, megterhelés, vérellátása, kúraszerűen, masszázzsal, területeken, területéről, gyógyítható, elmúltával, gyulladása, egyik leggyakoribb, masszőr felkeresésének, hátmasszázs célja, deréktáj izmainak, mindennapi megterhelés, hátmasszázs során, hasán fekszik, masszőr hengerpárnát, legtöbb emberben, bordás részekig, masszírozása alulról, gyakorlatban azonban, alsó borda, derék területét, kezelt régióhoz, teljes hátmasszázs,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]