Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Kollagén 5. és 6. rész
  2013-09-18 13:54:55, szerda
 
   
 

5. rész
A fehérjék felépítése

A fehérjék általában 20-24 féle aminosavból épülnek fel.

Egyszerű példaként tekintsük ezeket az aminosavakat eltérő méretű és színű gyöngyszemeknek.

A különböző fehérjeféléket pedig tekintsük olyan gyöngysoroknak, amelyeket ezekből az aminosavaknak nevezett gyöngyszemekből fűztek fel.

Mindegyik fehérjeféleségnek sajátos, csak őrá jellemző aminosav sorrendje van, azaz a különféle gyöngyszemek meghatározott sorrendben követik egymást a láncban.

Az egyes fehérjefélék közötti különbség tehát abból adódik, hogy milyen fajta gyöngyszemekből - és főleg abból, hogy - milyen sorrendben lettek összefűzve.

Ez a sorrendbeli különbség eredményezi azt, hogy a különféle fehérjeféleségek nagyon eltérő módon viselkednek az élő szervezetben, és nagyon különböző feladatokat látnak el.

Általánosan jellemző, hogy a különböző fehérjefélékben megtalálható a 20-24-féle aminosav - gyöngyszem - többsége, még ha gyöngysorokként eltérő sorrendben is.

Ebből következik, hogy a legtöbb fehérjeféleség szempontjából az a táplálkozás tekinthető teljes értékűnek, amely folyamatosan felkínálja a kellő választékot mind a 20-24 féle gyöngyszemből.

Ezeket a fehérjeféléket nevezzük ,,teljes értékű" fehérjéknek.




6. rész
A kollagén nagyon különleges fehérje

Fontos tudni, hogy a kollagén nagyon különleges, speciális fehérjeféleség.

Nemcsak hogy nem tartalmazza az összes gyöngyszemféleséget, hanem kifejezetten kevésféléből épül fel.
Olyannyira, hogy minden harmadik gyöngyszemnek ugyanolyannak kell lennie (ezt glicinnek nevezik).

A teljes kollagénlánc (gyöngysor) közel 70%-ban csupán háromféle gyöngyszemből - a már említett glicinből és két másik gyöngyből (prolin és hidroxiprolin) - épül fel.
Nagyon különleges, szokatlanul egyedi összetétellel bíró fehérjeféleség.

Könnyen megérthető, hogy ilyen speciális, a kollagén előállítását nagymértékben támogató aminosav-kínálatot csak maga a táplálkozással elfogyasztott kollagén tud biztosítani. Erre egyetlen más fehérjeféle sem alkalmas.

Nem nehéz belátni, hogy a ,,gyöngyfűzőnek", esetünkben a szervezetnek csak akkor van könnyű dolga egy ilyen speciális gyöngysor - a kollagén - előállításakor, ha bőséggel biztosítjuk számára azokat a gyöngyszemtípusokat, amelyek a készítendő gyöngysor 70%-át képezik, és amelyeket mindenféle átalakítás nélkül azonnal kész lánccá tud összefűzni.

Ezt a feltételt azonban csak a kollagénben gazdag táplálkozás képes teljesíteni. Egyszerű, könnyen megérthető elvről van szó.

Az igaz, hogy a szervezet - kisebb-nagyobb ,,barkácsolással" - másféle gyöngyszemekből (azaz aminosavakból) is elő tudja állítani azokat a gyöngyszemféleségeket, amelyek a kollagén felépítéséhez szükségesek.

De vajon miért kényszerítenénk a szervezetet arra, hogy a megkívánttól eltérő nagyságú gyöngyszemeket csiszolgasson megfelelő méretűre, vagy a szükségestől eltérő színű gyöngyöket festegessen át olyanra, amilyet valójában fel kell használnia.

Ráadásul ez a fajta átalakítgatás rendkívül C-vitamin-igényes folyamat, márpedig az emberek túlnyomó többsége nem fogyaszt annyi C-vitamint, amennyire ezen összetett átalakítás zökkenőmentes, könnyed elvégzéséhez szüksége lenne.

Így aztán nem csoda, hogy csak sínylődünk és nyögünk a kollagénben szegény élet kíméletlen csapásai alatt.
 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: fehérjeféleségek, fehérjefélékben, gyöngyszemekből, gyöngyszemeknek, gyöngysorokként, kényszerítenénk, gyöngysoroknak, fehérjeféléket, táplálkozással, fehérjeféleség, előállításakor, gyöngyszemeket, barkácsolással, nagymértékben, elfogyasztott, gyöngyfűzőnek, szempontjából, gyöngyszemnek, csiszolgasson, átalakítgatás, aminosavakból, ugyanolyannak, gyöngyszemből, zökkenőmentes, hidroxiprolin, összetétellel, meghatározott, aminosavaknak, felépítéséhez, előállítását, megtalálható, kifejezetten, aminosavakat, szervezetben, szervezetnek, fehérjefélék, fehérjék felépítése, fehérjék általában, aminosavakat eltérő, különböző fehérjeféléket, aminosavaknak nevezett, különféle gyöngyszemek, egyes fehérjefélék, sorrendbeli különbség, különféle fehérjeféleségek, különböző fehérjefélékben, legtöbb fehérjeféleség, kellő választékot, fehérjeféléket nevezzük, kollagén nagyon, teljes kollagénlánc, kollagén előállítását,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Gonosz démon-álarc  Nem számIt  Png nő  Fekete-erdő desszert  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Akarat  Paul David Tripp Április 21  Egy hatékony szolga  Nem méltó hozzád  Alázat  Gonosz démon-álarc  George Byron - Ahogy itt jár -...  Garai Gábor - Takarítás  Akarat  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Egy hatékony szolga  Facebookon kaptam  Neked tudnod kell  Alázat  Facebookon kaptam  Tóth Ágnes - Szervusz pad  Lóhere  A másik dolog,  210 éve született a SZÓZAT meg...  Lóhere  Gyökössy Endre - Virágok virág...  Facebookon kaptam  A jó emberek mindig szépek mar...  képre írva  Png kislány  Szép estét kedves látogatóimna...  Ne kapaszkodj magasabbra,  A jó emberek mindig szépek mar...  Akarat  Egy lelki imádság  Aki nem dolgozik, ne is egyék  Régi emberek, akikre máig büsz...  Rátalálsz  Akarat  Amikor Jézus rátapos a lábadra  Jó éjszakát  Őrizkednünk kell...  Hiányzik  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Png fotel  Facebookon kaptam  Hazára minden embernek szükség...  Az igazi szeretetért rendszeri...  Akarat  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Png fotel  Zilahy Lajos gondolata  Facebookon kaptam  Szép estét  Örülök, hogy látlak!  Nevem  Facebookon kaptam  Segítsük barátainkat, hogy meg...  Minden harmadik...  Kaffka_Margit  Facebookon kaptam  Nagyi telefonál  A sors  Facebookon kaptam  Adakozás  Esti kép  Facebookon kaptam  Fekete-erdő desszert  Még csak most kezdődik a nap  Aki nem dolgozik, ne is egyék  Egy hatékony szolga  Png csokor  Paul David Tripp Április 19  Szabolcska Mihály – Ákác...  Facebookon kaptam  69 éve hunyt el Albert Einstei...  Akarat  A nemzeti hovatartozás kulturá...  Segítsük barátainkat, hogy meg...  Albert Einstein gondolata  Sokan azt tartják  Gyökössy Endre - Virágok virág...  Szívem  képre írva  Egy bizonyos határt  Reménység és erő Krisztustól e...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótó...  Szép estét  Alázat  Egy hatékony szolga  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ágai Ágnes – Csendélet  Egy lelki imádság 
Bejegyzés Címkék
fehérjék felépítése, fehérjék általában, aminosavakat eltérő, különböző fehérjeféléket, aminosavaknak nevezett, különféle gyöngyszemek, egyes fehérjefélék, sorrendbeli különbség, különféle fehérjeféleségek, különböző fehérjefélékben, legtöbb fehérjeféleség, kellő választékot, fehérjeféléket nevezzük, kollagén nagyon, teljes kollagénlánc, kollagén előállítását, táplálkozással elfogyasztott, szervezetnek csak, ilyen speciális, kollagén &#8211, készítendő gyöngysor, feltételt azonban, kollagénben gazdag, szervezet &#8211, kollagén felépítéséhez, szervezetet arra, megkívánttól eltérő, szükségestől eltérő, fajta átalakítgatás, emberek túlnyomó, kollagénben szegény, fehérjeféleségek, fehérjefélékben, gyöngyszemekből, gyöngyszemeknek, gyöngysorokként, kényszerítenénk, gyöngysoroknak, fehérjeféléket, táplálkozással, fehérjeféleség, előállításakor, gyöngyszemeket, barkácsolással, nagymértékben, elfogyasztott, gyöngyfűzőnek, szempontjából, gyöngyszemnek, csiszolgasson, átalakítgatás, aminosavakból, ugyanolyannak, gyöngyszemből, zökkenőmentes, hidroxiprolin, összetétellel, meghatározott, aminosavaknak, felépítéséhez, előállítását, megtalálható, kifejezetten, aminosavakat, szervezetben, szervezetnek, fehérjefélék, kollagénlánc, gyöngyszemek, megkívánttól, folyamatosan, szükségestől, elvégzéséhez, kevésféléből, eredményezi, szervezetet, festegessen, szokatlanul, kollagénben, tartalmazza, viselkednek, sorrendbeli, szükségesek, általánosan, teljesíteni, táplálkozás, fehérjeféle, biztosítani, választékot, aminosavból, feladatokat, biztosítjuk, fehérjéknek, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 4 db bejegyzés
e év: 41 db bejegyzés
Összes: 8746 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 287
  • e Hét: 5977
  • e Hónap: 12349
  • e Év: 63140
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.