A stressz gyermekkorban - SZERZŐ IMPULSER MAGAZIN, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

A stressz gyermekkorban

2014-04-22 12:49:24, kedd


	A stressznek szerepe van az elsődleges magas vérnyomás kialakulásában. A gyermekgyógyászati szakrendeléseken tapasztalható, hogy szaporább a gyermekek szívműködése. Általában nehezen állapítható meg a gyermekek stresszérzékenysége, ám a szapora pulzus és magasabb vérnyomás mindenképp erre utal. Ezek persze nem betegség jelei, csupán az idegrendszerük teherbíró képességét és csökkent alkalmazkodóképességét tükrözi. Az ismétlődő stresszhatására elsődleges vérnyomás-emelkedés, vagy az idegrendszer működésével kapcsolatos betegség vagy tünetcsoport alakulhat ki. Fontos a kedvezőtlen családi körülmények vagy iskolai konfliktushelyzet felismerése, komoly jelentőséggel bír a sport, fizikai kondíció megtartása és az állóképesség fejlesztése. Nem ajánlott a versenyszerű tevékenységek űzése, mert túlterhelés lehet a következménye. A gyermekek többsége feldolgozza az élményeket és azok következményeit. A stresszérzékeny gyermekeknek meg kell tudni fékezni a becsvágyukat, nem szabad képességüket meghaladó teljesítmények elérésére hajszolni. Siker és teljesítmény A siker és teljesítmény növelése ma elterjedt célkitűzés. Legyen a verseny szellemi vagy fizikai, csak a győzteseknek jár dicsőség. Ez a felfogás hódít a gyerekek körében is, minden további hely vagy helyezés mit nem számít. A dobogóra nem kerülés csalódást okoz, a dobogós helyezés pedig nem jelent kisebb stresszt, ami egészséges, erőteljes fiatalok számára nem jelent veszélyt. Éppen ezért, a gyermekek sportba való kiválasztása alapos megfontolást igényel. Stressz és magas vérnyomás ellen A tényezők befolyásolása, a káros hatások megszüntetése nem egyszerű feladat. Legkönnyebb a só fogyasztás csökkentésével kezdeni, érdemes odafigyelni a testsúly, a táplálkozási szokásokra. A kövér gyermek lefogyasztása jóval nehezebb feladat, mint az egészséges étrend betartása és ideális testsúly megőrzése. Nyilván családon belül könnyebb a gyermeket az egészséges és korszerű táplálkozási szokások elsajátítására nevelni. A magas vérnyomás-betegség kialakulásának megakadályozása, kiküszöbölése érdekében tehát ajánlott az életmód változtatás, a lappangva kialakuló idült betegségek megelőzéséhez pedig az egészséges életmód, hiszen mindez az egészség alapja is. SZERZŐ IMPULSER MAGAZIN

0 komment , kategória: Gyógyászat

Címkék: szakrendeléseken, megakadályozása, stresszhatására, következményeit, stresszérzékeny, csökkentésével, idegrendszerük, kialakulásában, teljesítmények, elsajátítására, kialakulásának, kiküszöbölése, befolyásolása, következménye, megelőzéséhez, megszüntetése, lefogyasztása, jelentőséggel, tevékenységek, tapasztalható, teljesítmény, táplálkozási, képességüket, tünetcsoport, becsvágyukat, gyermekeknek, idegrendszer, kiválasztása, szívműködése, győzteseknek, versenyszerű, állóképesség, megfontolást, fejlesztése, túlterhelés, feldolgozza, stressznek szerepe, elsődleges magas, gyermekek szívműködése, szapora pulzus, idegrendszerük teherbíró, ismétlődő stresszhatására, idegrendszer működésével, kedvezőtlen családi, állóképesség fejlesztése, versenyszerű tevékenységek, gyermekek többsége, stresszérzékeny gyermekeknek, verseny szellemi, felfogás hódít, gyerekek körében, dobogós helyezés, SZERZŐ IMPULSER MAGAZIN,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]