|
2014-05-31 16:40:41, szombat
|
|
|
|
|
|
GYÓGYMÓD
A fészkesvirágúak családjába tartozó articsóka a Földközi-tenger térségének őshonos zöldsége és gyógynövénye, de Magyarországon például sokáig dísznövényként is tartották. Gyógyhatású készítményeket a leveleiből készítenek.
Az articsóka az egyik legkorábban megismert gyógynövényünk; a görögök és a rómaiak már a Kr.e. 4. században használták emésztési zavaraik gyógyítására. Kr.u. 16. században májbetegségek, sárgaság gyógymódjaként jegyezték le. A 20. századtól kezdve pedig nem csak gyógyhatása, hanem kitűnő íze miatt is népszerűvé vált.
Hatóanyagai:
Az articsóka sok fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, emellett vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag. Nagyon magas az antioxidáns-tartalma, így a rák elleni védelemben is jelentős szerepet játszhat. Legfőbb hatóanyaga a cinarin, aminek összetevői védik a szervezetünket a méreganyagokkal szemben, és segítenek megőrizni egészségünket. Tisztító hatása miatt köszvény, ízületi gyulladások, illetve ízületi kopások esetén is ajánlott a fogyasztása.
Klinikai kísérletekkel bizonyították be, hogy az articsóka fogyasztása nagyszerű gyógymód lehet a krónikus emésztési problémák kezelésére, gyomorbetegség, felfúvódás esetén, érzékeny gyomor és bél gyógyítására.
Hasznos a máj és epehólyag védelme szempontjából, a magas vérzsírszint lekerülésében, hiszen segítik az epeáramlást a szervezetben növelve a zsírlebontó képességet, ugyancsak védve a bélnyálkahártyát. Az epeváladék stimuláló hatással van a bélmozgásra, ezzel segíti a jobb emésztést is. Emellett az epe továbbszállítja a májból a táplálékkal, vízzel, belélegzett levegővel bevitt toxikus anyagokat a bélbe, elsegítve ezzel a távozást a testből - tehát az epe fontos szerepet játszik a test méregtelenítésében.
Klinikai kísérletek bizonyították az articsóka fogyasztásról, hogy biztonságos egyben természetes módja a magas vérkoleszterin kezelésének. Segít a koleszterin lebontásában, jótékonyan hat az epetermelésre és áramlásra, valamint szabályozza a koleszterin képződését a májban.
Kimutatták, hogy a jó koleszterin (HDL) szintjét növeli, a rossz koleszterin (LDL) szintjét ezzel szemben csökkenteni képes.
Serkenti a máj szöveteinek regenerálódását, ajánlják a vérnyomás és az érelmeszesedés csökkentésére, továbbá cukorbetegség, vese- és hólyagbántalmak ellen is. Gyökerének antibiotikus hatást is tulajdonítanak.
Egy articsóka tartalmazza egy felnőtt napi ajánlott rostanyag-bevitelének körülbelül egynegyedét.
Articsóka görög módra
12 db kis (tojás nagyságú) articsóka, fél csésze olíva olaj, fél csésze víz, 1 csomó petrezselyem, 3 gerezd fokhagyma, só.
Apró darabokra vágjuk a petrezselymet és a fokhagymát. A külső leveleitől megtisztított articsókát megmossuk, majd beletesszük a fazékba. Ráöntjük a víz és az olíva olaj keverékét, hogy az articsóka feléig érjen. A petrezselymet és fokhagymát az articsóka levelei közé tesszük és megsózzuk. 45 percig mérsékelt tűzön, fedő alatt főzzük. Ezután teljes lángon fedő nélkül addig főzzük, amíg a leve el nem párolog. Tálalhatjuk melegen és hidegen is. (Olíva olaj helyett napraforgóolajat is használhatunk.)
Forrás: antalvali.com |
|
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
Címkék: napraforgóolajat, bélnyálkahártyát, hólyagbántalmak, továbbszállítja, méreganyagokkal, regenerálódását, fészkesvirágúak, magyarországon, készítményeket, gyógymódjaként, érelmeszesedés, dísznövényként, tulajdonítanak, gyomorbetegség, vérkoleszterin, gyógynövényünk, szervezetünket, bizonyították, epetermelésre, fogyasztásról, használhatunk, lekerülésében, májbetegségek, megtisztított, szempontjából, kísérletekkel, csökkentésére, cukorbetegség, petrezselymet, egészségünket, vitaminokban, vérzsírszint, petrezselyem, gyógyítására, szervezetben, gyógynövénye, fészkesvirágúak családjába, leveleiből készítenek, egyik legkorábban, méreganyagokkal szemben, articsóka fogyasztása, krónikus emésztési, magas vérzsírszint, szervezetben növelve, zsírlebontó képességet, epeváladék stimuláló, jobb emésztést, testből –, articsóka fogyasztásról, magas vérkoleszterin, koleszterin lebontásában, koleszterin képződését,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Paul David Tripp Április 21 Mai harmónia kártyám Örülök, hogy látlak! Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Jó éjszakát Mindig jusson idő nevetni Tavaszi kép Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Png csokor Szép napot kívánok Popper Péter szavai Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Png fotel Facebookon kaptam Fehér virág Nevem A televizió nem a kultúrát kép... képre írva A kételkedés kezelése Bertolt Brecht -től idézet Png fotel Facebookon kaptam Popper Péter szavai Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png fotel Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Nagyi telefonál Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Paul David Tripp Április 20 Paul David Tripp Április 21 Neked tudnod kell A boldog családok mind hasonló... Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Png telefon Erdőn Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Adakozás Nem számIt A tömeg, a Mester, a módszer, ... Albert Einsteinről Png nő Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Sokan azt tartják Elköszönt Png kutya Garai Gábor - Takarítás Png nő Nagyon különös Nevem Nem méltó hozzád A tömeg, a Mester, a módszer, ... A kételkedés kezelése Egy bizonyos határt Nagyi telefonál Nagyi telefonál Facebookon kaptam Idő Zsolnay Vilmos világhírű kera... Soha ne kedvezz... Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Mírjam barát... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Idő Akarat Akarat Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Nagyi telefonál Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Segítsük barátainkat, hogy meg... Png telefon Gyökössy Endre - Virágok virág... Ami embereknek lehetetlen, az...
|
|
|
|
fészkesvirágúak családjába, leveleiből készítenek, egyik legkorábban, méreganyagokkal szemben, articsóka fogyasztása, krónikus emésztési, magas vérzsírszint, szervezetben növelve, zsírlebontó képességet, epeváladék stimuláló, jobb emésztést, testből –, articsóka fogyasztásról, magas vérkoleszterin, koleszterin lebontásában, koleszterin képződését, rossz koleszterin, érelmeszesedés csökkentésére, articsóka tartalmazza, felnőtt napi, külső leveleitől, olíva olaj, articsóka feléig, articsóka levelei, napraforgóolajat, bélnyálkahártyát, hólyagbántalmak, továbbszállítja, méreganyagokkal, regenerálódását, fészkesvirágúak, magyarországon, készítményeket, gyógymódjaként, érelmeszesedés, dísznövényként, tulajdonítanak, gyomorbetegség, vérkoleszterin, gyógynövényünk, szervezetünket, bizonyították, epetermelésre, fogyasztásról, használhatunk, lekerülésében, májbetegségek, megtisztított, szempontjából, kísérletekkel, csökkentésére, cukorbetegség, petrezselymet, egészségünket, vitaminokban, vérzsírszint, petrezselyem, gyógyítására, szervezetben, gyógynövénye, szénhidrátot, lebontásában, antibiotikus, fogyasztása, antioxidáns, epeáramlást, gyulladások, koleszterin, szöveteinek, csökkenteni, tartalmazza, bevitelének, tálalhatjuk, beletesszük, egynegyedét, biztonságos, táplálékkal, bélmozgásra, természetes, kezelésének, szabályozza, hatóanyagai, zsírlebontó, belélegzett, legkorábban, gyógyhatása, gyógyhatású, articsókát, körülbelül, leveleitől, leveleiből, képződését, készítenek, felfúvódás, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 2132
- e Hét: 7822
- e Hónap: 14194
- e Év: 64985
|
|
|