|
2014-09-30 13:21:54, kedd
|
|
|
|
|
|
Íme a 10 napos meleg vizes fogyókúra receptje
Ma már nők és férfiak egyaránt szeretnék jó formába hozni magukat, vannak, akik nagyon sok pénzt fizetnek azért, hogy elégedettek legyenek kinézetükkel. Most itt van egy egyszerű módszer, ami gyakorlatilag ingyen van, és amellett, hogy kilóktól szabadít meg, még a méreganyagok is kiürülnek testünkből.
Egy dologra lesz szükség: 10 napig tartó nagy akaraterőre. A vízről tudni kell, hogy nagyon fontos alkotóeleme az emberi szervezetnek, viszont egyáltalán nem tartalmaz kalóriát. A meleg vizes kúrát Ázsiában már ősidők óta alkalmazzák. A víz mellett még magas rosttartalmú élelmiszerekre lesz szükségünk, és indulhat is a kúra.
Reggelire
Felkelés után nyomban igyunk meg egy pohár langyos, enyhén meleg vizet. Ez beindítja a méregtelenítést, megszabadít az éjszaka felgyülemlett túl sok savtól, segíti a vesék munkáját. Beindítja a bélműködést, így a fogyás is megkezdődhet, ugyanis a rossz anyagcsere, a belek nem megfelelő működése megakadályozza, hogy megszabaduljunk a fölösleges kilóktól. Ezután jöhet a reggeli, teljes kiőrlésű gabonaféléből készült péksütemény, vagy energiaszelet, és egy pohár joghurt. A péksüteményben sok a rost, a joghurtban pedig a probiotikum.
A következő étkezésig két pohár meleg vizet kell elfogyasztani, ha kezdetben nem megy, akkor lehet kanalazni is, vagy esetleg szintén két pohár zöld teát igyunk meg, de csak végső esetben, ha semmiképp sem gurul le a meleg víz.
Ebédre
Ebédre jöhet egy roston sült halfilé, salátazöldségekkel, rizzsel, egy szelet, szintén roston sült marhahúst is el lehet fogyasztani, de itt is kellenek a zöldségek körítésnek. Ha szeretjük a leveseket, akkor egy zöldségkrémlevest, vagy csirkéből készült levest is elfogyaszthatunk, Fontos, hogy ne együnk semmilyen szénhidrátot, például kenyeret. Ebéd közbe ne igyunk ha lehet, utána viszont egy kisebb csésze meleg vizet le kell küldeni, amely megfelelően beindítja az emésztést. Vacsoráig is két pohár meleg vizet kell meginni.
Vacsorára
Miután megterítettünk, és az asztalra tettük a zöldségekből, gyümölcsökből álló salátát (zsírosat egyáltalán nem szabad enni), akkor előtte még meg kell inni egy pohárral a meleg vízből. Természetesen akkor érjük el a legjobb hatást, ha a vacsorát még 19 óra előtt fogyasztjuk el.
A kúra 10 napig tart és átlagban 2 kg-tól lehet megszabadulni. Ha valaki többet szeretne fogyni, akkor ezt a módszert 10 nap után is lehet folyatni. Jó, ha még legalább naponta fél órát sétálunk, kerékpározunk és kiiktatjuk étrendünkből a magas koleszterin- és cukortartalmú élelmiszereket.
filantropikum -oldalról |
|
|
0 komment
, kategória: Nagymama gyógyító receptje |
|
Címkék: elfogyaszthatunk, méregtelenítést, megszabaduljunk, péksüteményben, élelmiszerekre, megakadályozza, megterítettünk, élelmiszereket, gyümölcsökből, természetesen, megszabadulni, gyakorlatilag, elfogyasztani, felgyülemlett, kerékpározunk, filantropikum, cukortartalmú, energiaszelet, gabonaféléből, méreganyagok, szervezetnek, zöldségekből, szénhidrátot, kinézetükkel, étrendünkből, megkezdődhet, rosttartalmú, koleszterin, elégedettek, péksütemény, megfelelően, bélműködést, fogyasztjuk, megszabadít, probiotikum, alkalmazzák, egyszerű módszer, dologra lesz, vízről tudni, emberi szervezetnek, meleg vizes, pohár langyos, éjszaka felgyülemlett, vesék munkáját, rossz anyagcsere, fölösleges kilóktól, pohár joghurt, joghurtban pedig, következő étkezésig, roston sült, zöldségek körítésnek, kisebb csésze,
|
|
|
|
Jónás Tamás – Végtelen b... Adakozás Lóhere Facebookon kaptam Németh László tollából Az engedelmesség miért nem vál... A jó emberek mindig szépek mar... Hazára minden embernek szükség... Akarat Png cica Fehér virág Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Mírjam barát... Alvó cicák Szívem Popper Péter szavai Jó reggelt, jó napot mindenkin... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Png virág Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Nagyon különös Png lepke Elköszönt Mi lenne ha Alázat Jó reggelt, jó napot mindenkin... Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Facebookon kaptam Fekete István - Akác Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Jó éjszakát Fekete-erdő desszert Mit beszél, nem értem, hogy m... Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Krisztinától Még csak most kezdődik a nap Mi lenne ha Facebookon kaptam Krisztinától Png fotel Facebookon kaptam Minden harmadik... Png nő Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Hiányzik Facebookon kaptam Rátalálsz Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Akarat Adakozás 210 éve született a SZÓZAT meg... Egy bizonyos határt Tavaszi kép Akarat Leonardo da Vinci gondolata Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Lóhere Png cica Akarat Png ház Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Akarat Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Adakozás Németh László tollából Paul David Tripp Április 19 Az igazi szeretetért rendszeri... Akarat A boldog családok mind hasonló... Szabolcska Mihály – Ákác... Paul David Tripp Április 21 Popper Péter szavai Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék
|
|
|
|
egyszerű módszer, dologra lesz, vízről tudni, emberi szervezetnek, meleg vizes, pohár langyos, éjszaka felgyülemlett, vesék munkáját, rossz anyagcsere, fölösleges kilóktól, pohár joghurt, joghurtban pedig, következő étkezésig, roston sült, zöldségek körítésnek, kisebb csésze, asztalra tettük, meleg vízből, legjobb hatást, magas koleszterin-, elfogyaszthatunk, méregtelenítést, megszabaduljunk, péksüteményben, élelmiszerekre, megakadályozza, megterítettünk, élelmiszereket, gyümölcsökből, természetesen, megszabadulni, gyakorlatilag, elfogyasztani, felgyülemlett, kerékpározunk, filantropikum, cukortartalmú, energiaszelet, gabonaféléből, méreganyagok, szervezetnek, zöldségekből, szénhidrátot, kinézetükkel, étrendünkből, megkezdődhet, rosttartalmú, koleszterin, elégedettek, péksütemény, megfelelően, bélműködést, fogyasztjuk, megszabadít, probiotikum, alkalmazzák, akaraterőre, alkotóeleme, fogyasztani, egyáltalán, anyagcsere, testünkből, fölösleges, körítésnek, szükségünk, kiiktatjuk, joghurtban, vacsoráig, beindítja, következő, kezdetben, reggelire, tartalmaz, emésztést, étkezésig, fogyókúra, kanalazni, csirkéből, leveseket, szeretjük, marhahúst, zöldségek, szeretnék, kiürülnek, semmiképp, vacsorára, megfelelő, semmilyen, kellenek, oldalról, sétálunk, indulhat, kiőrlésű, kenyeret, működése, kilóktól, egyaránt, receptje, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
4 db bejegyzés |
e év: |
41 db bejegyzés |
Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 1576
- e Hét: 7266
- e Hónap: 13638
- e Év: 64429
|
|
|