Ezért egyél sok sütőtök magot! - látszólag semmit,közép-amerikai ország,indiánok táplálkozási,tökmag azon,szervezetben való,fenti adatok,tökmag egészségügyi,koleszterinszint helyreállításában,csontritkuláshoz vezető,gyulladást szervezetedben,nehéz vizelést, - suzymama Blogja

Továbbiak »

Belépés

			suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!!			Suzy Mama 1901.01.01 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Ezért egyél sok sütőtök magot!

2016-01-12 08:48:56, kedd


	A tökmag az egyetlen mag a világon, amely lúgos kémhatású. Napjaink savas táplálkozásában elengedhetetlen fogyasztása, nem mellesleg íze is kellemes. Remek zamata miatt sok ételben felhasználható ez a látszólag semmit nem érő magocska. Hatórányi áztatást követően omlóssá, s jól emészthetővé válik. Régészi megállapítások szerint Mexikóban már hétezer éve is fogyasztottak sütőtök magot. Talán nem véletlen, hogy a tökmag a közép-amerikai ország konyhájának védjegye. Az indiánok táplálkozási és egészségügyi szempontból évszázadok óta fontosnak tartják a sütőtököt és annak magját. A tökmag azon kevés táplálék közé tartozik, melynek a szervezetben való lebomlásakor nő a tápértéke. Magas kalóriatartalma: 100 gramm tökmagban 559 kalória van. A fenti adatok talán még nagyobb kedvet adtak ahhoz, hogy a tökmag egészségügyi hatásait is végigolvasd. Érdemes. -Tele van ásványi anyagokkal, beleértve a foszfort, a magnéziumot, a mangánt, a vasat és a rezet is. Jó B-, K-, és E-vitaminforrás. -Fitoszterolokat tartalmaz, melyek a koleszterinszint helyreállításában segítenek. -A benne rejlő úgy nevezett L-triptofán elősegíti a jó alvást, és csökkenti a depressziót. -Cinkben gazdag, ami a csontritkuláshoz vezető utat gátolja. -A leglúgosabb mag a földkerekségen. -A vesekő kialakulásának megelőzésében is fontos szerepe van. -Fehérjében is bővelkedik: 100 gramm magban 30 gramm fehérje lakozik. -A gyógyszerek mellékhatásainak jelentkezése nélkül csökkenti a gyulladást szervezetedben. -A vidéki életben galandférgek és paraziták ellen használják. -Jó a prosztatának! Enyhíti a nehéz vizelést és egyben a prosztata-megnagyobbodást is. Forrás: http://www.sokszinuvidek.hu

0 komment , kategória: Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj

Címkék: csontritkuláshoz, mellékhatásainak, koleszterinszint, kalóriatartalma, elengedhetetlen, fitoszterolokat, táplálkozásában, megnagyobbodást, szervezetedben, kialakulásának, megállapítások, felhasználható, földkerekségen, sokszinuvidek, fogyasztottak, vitaminforrás, megelőzésében, galandférgek, emészthetővé, jelentkezése, táplálkozási, egészségügyi, prosztatának, lebomlásakor, szervezetben, szempontból, leglúgosabb, gyógyszerek, magnéziumot, depressziót, végigolvasd, konyhájának, fogyasztása, anyagokkal, fehérjében, gyulladást, látszólag semmit, közép-amerikai ország, indiánok táplálkozási, tökmag azon, szervezetben való, fenti adatok, tökmag egészségügyi, koleszterinszint helyreállításában, csontritkuláshoz vezető, gyulladást szervezetedben, nehéz vizelést,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]