|
2014-11-25 16:15:06, kedd
|
|
|
|
|
|
A tiszta, jó minőségű víz az egyik legjobb módja, hogy megtisztítsuk szervezetünk a méreganyagoktól. Azonban, ha hozzákeverünk néhány friss fűszert, gyümölcs- vagy zöldségdarabot, sokkal hatékonyabb, sőt még értékes vitaminokkal látja el a szervezetet. Fogyaszthatjuk minden nap egy tisztító diéta részeként.
1. Almás fahajas víz
Ez egy ún. zéró kalóriás víz. A fahéj hatékonyan beindítja a tisztulás folyamatát, az alma pedig értékes tápanyagokkal látja el a szervezetet. Segíti a méreganyagok távozását, és a kalóriaégetést. Egy régi szabály szerint minél több vizet iszunk meg, annál több fölösleges anyagot tart vissza a szervezetünk.
Hozzávalók: egy üvegkancsó, fahéjrúd (ha por állagú fahajat használunk, akkor egy teáskanál kel), jég, víz
Elkészítés: 1:1 arányban kell elkészíteni, ami azt jelenti, hogy egy kancsó vízhez, egy fahéjrúd, egy alma szükséges. Vágjuk darabokra az almát, dobáljuk bele a kancsó vízbe, tegyük bele a jeget, fahajat, majd fedjük le, és rakjuk 15 percre a hűtőbe. A nap folyamán igyuk meg.
2. Víz, uborka, citrom, menta
Hozzávalók: egy kancsó, kb 12 csésze víz, 2-3 citrom vékony karikákra vágva, 1 kisebb uborka vékony szeletekre vágva, 10-15 mentalevél.
Elkészítés: Mielőtt vékony szeletekre vágnánk az uborkát és a citromot, jól mossuk meg, ugyanis a héját is ajánlatos használni. Mindent tegyünk bele a vizeskancsóba, majd keverjük meg, és legalább 4 órán át hagyjuk állni a hűtőszekrényben. Ez a víz minél többet áll, annál ízletesebb. Jéggel fogyasszuk.
3. Epres víz
Hozzávalók: kancsó, 1 csésze eper, 1 csésze kockára vágott görögdinnye, 2 szál friss rozmaring
Elkészítés: Keverjük össze ey tálba az epret és a rozmaringot, majd adjuk hozzá a görögdinnyét. Öntsük rá a kancsó vizet, majd tegyük a hűtőbe 4-6 órára.
4. Citromos víz
Az egyik legegyszerűbb módja a méregtelenítésnek a sima víz, azonban, ha hatékonyabbá szeretnénk tenni, csavarjunk bele jó sok citromlevet. Minél többet igyunk meg belőle a nap folyamán, a víz kimossa a szervezetet, a citrom pedig pótolja a vitaminokat és az energiát.
|
|
|
0 komment
, kategória: Egészség,életmód |
|
Címkék: hűtőszekrényben, méreganyagoktól, kalóriaégetést, zöldségdarabot, fogyaszthatjuk, megtisztítsuk, tápanyagokkal, vizeskancsóba, legegyszerűbb, hozzákeverünk, hatékonyabbá, szervezetünk, méreganyagok, görögdinnyét, vitaminokkal, rozmaringot, hatékonyabb, szervezetet, vitaminokat, görögdinnye, elkészíteni, citromlevet, elkészítés, használunk, csavarjunk, hatékonyan, szeletekre, üvegkancsó, mentalevél, hozzávalók, ízletesebb, szeretnénk, fogyasszuk, fölösleges, folyamatát, darabokra, egyik legjobb, tisztító diéta, fahéj hatékonyan, tisztulás folyamatát, alma pedig, méreganyagok távozását, régi szabály, kancsó vízhez, alma szükséges, kancsó vízbe, kancsó vizet, egyik legegyszerűbb, citrom pedig,
|
|
|
|
egyik legjobb, tisztító diéta, fahéj hatékonyan, tisztulás folyamatát, alma pedig, méreganyagok távozását, régi szabály, kancsó vízhez, alma szükséges, kancsó vízbe, kancsó vizet, egyik legegyszerűbb, citrom pedig, hűtőszekrényben, méreganyagoktól, kalóriaégetést, zöldségdarabot, fogyaszthatjuk, megtisztítsuk, tápanyagokkal, vizeskancsóba, legegyszerűbb, hozzákeverünk, hatékonyabbá, szervezetünk, méreganyagok, görögdinnyét, vitaminokkal, rozmaringot, hatékonyabb, szervezetet, vitaminokat, görögdinnye, elkészíteni, citromlevet, elkészítés, használunk, csavarjunk, hatékonyan, szeletekre, üvegkancsó, mentalevél, hozzávalók, ízletesebb, szeretnénk, fogyasszuk, fölösleges, folyamatát, darabokra, tisztulás, beindítja, távozását, rozmaring, ajánlatos, karikákra, részeként, használni, teáskanál, szükséges, tisztító, legalább, keverjük, kalóriás, dobáljuk, fahéjrúd, energiát, minőségű, arányban, gyümölcs, folyamán, citromot, citromos, jelenti, fahajat, anyagot, mielőtt, mindent, értékes, ugyanis, szerint, uborkát, kockára, kimossa, tegyünk, legjobb, pótolja, hagyjuk, azonban, fűszert, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
5 db bejegyzés |
e év: |
42 db bejegyzés |
Összes: |
8747 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (639)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
|
- Ma: 283
- e Hét: 8928
- e Hónap: 15300
- e Év: 66091
|
|
|