Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
Gyömbértea és a fogyókúra
  2014-10-30 11:43:51, csütörtök
 
  A gyömbérta és a fogyás közti összefüggés - kutatási eredmények:

A gyömértea népszerűsége abban rejlik, hogy természetes megoldást nyújt rengeteg emésztési gondra, köztük a gyomorrontásra, a hányásra, és a gyomorgyulladásra is. Ezen túl a megfázás és a köhögés gyógyítója is. A közelmúltban a fogyókúrázók figyelmét is elnyerte, a maastricht-i egyetem kutatói felfedezték ugyanis, hogy a növény olyan koffeint tartalmaz, amely segíti a testsúly csökkentését.

A gyökérrel ízesítheti ételeit, vagy fogyaszthatja teaként is. Megfelelő étrenddel és elegendő testmozgással párosítva villámgyorsan megszabadulhat a felesleges kilóktól.
Az ehető amfetaminnak is nevezett gyömbértea termogenezist okoz, és csökkenti az éhséget. Az ezt bizonyító kutatást a columbiai egyetemen végezték, eredményei azért fontosak, mert az éhség kordában tartása a fogyókúra elengedhetetlen része.

A japán kutató, L.K. Han is bizonyította a gyömbértea fent említett tulajdonságait, patkányokon végzett kísérletét a Japán gyógyászati szaklapban publikálták 2008-ban.

Számtalan kísérlet bizonyítja a gyömbér gyökér és a gyömbértea pozitív hatását a fogyókúrára, ám az embereken végzett kutatásokat még nem vitték véghez.

Hogyan hasznosíthatja a gyömbérteát fogyókúrás célokkal?

Egy bögrényi gyömbértea csupán 10 kalória, ám mégis eltelíti gyomrát, csökkenti az éhséget. Frissen reszelt gyömbérgyökérből, vagy szárított gyömbérporból is elkészítheti.

Elkészítése friss gyömbérgyökérből:

Hozzávalók:

gyömbérgyökér - 5 centis darab, meghámozva, finomra reszelve
2,5 dl víz
méz - ízlés szerint

Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a reszelt gyömbért és hagyja 5 percig finoman forrni. Szűrje le és szükség esetén ízesítse mézzel. Melegen fogyassza.

Elkészítése gyömbérporból:

Hozzávalók:

½ - 1 ek gyömbérpor
2,5 dl víz
méz vagy pálmacukor - ízlés szerint

Elkészítése:

Forralja fel a vizet, adja hozzá a gyömbérport, majd hagyja újra felforrni. Kis lángon főzze 2 percig, majd szűrje le és szükség esetén ízesítse. Melegen fogyassza.

A gyömbértea pozitív hatásai a fogyókúrára:

1. Serkenti az emésztést

Csökkenti az étvágyat és megakadályozza a vércukorszint leesését, valamint a koleszterinszintet is szabályozza. Étkezések előtt fogyasszon el egy csésze friss gyömbérből készített teát, így elkerülheti a puffadást és serkentheti az emésztést. A legjobb hatás érdekében melegen fogyassza.

2. Szabályozza a kortizol szintet

A kortizol egy stressz által kiváltott hormon, amely nagyban felelős a nemkívánatos hasi zsírpárnákért. Kutatásokkal bizonyítható, hogy a gyömbér megakadályozza a kortizol szintézisét, így csökkenti a hasi zsírpárnák kialakulását, valamint egész szervezetére nyugtató hatással van.

3. Energiát biztosít

A friss gyömbérből készített tea segíti a szervezet energiakészleteinek felhasználását. Minél több energiával rendelkezik, hangulata annál jobb lesz, amely segíti a hatékonyabb testmozgást, így több kalóriát égethet el, amely hatékonyabb fogyást eredményez. A teát étkezései előtt 15 perccel fogyassza, a legjobb hatás érdekében kombinálhatja egyéb, fogyást segítő ételekkel.

10 étel, amellyet bátran fogyaszthat gyömbérteával:

1. teljes kiőrlésű kenyérfélék, lehetőség szerint cukormentesek
2. mandulafélék
3. citrom
4. cayenne bors
5. fokhagyma
6. csicseriborsó
7. friss gyümölcsök
8. bogyós gyümölcsök
9. avokádó
10. méz


Figyelmeztetés!

Semmiképp ne használjon fel 4 grammnál több gyömbért naponta, mert a túlzott gyömbérfogyasztás negatív hatásokkal bír, mint a gyomorégés, és a gyomorforgás. Amennyiben veseköve volt és gyógyszeres kezelés alatt áll, vagy vérhigító gyógyszert szed.
drtihanyi.com		  
 
0 komment , kategória:  Nagymama gyógyító receptje  
Az ezüstkolloid egy antibakteriális, gombaellenes és vírusel
  2014-10-30 11:24:33, csütörtök
 
  Még az antibiotikummal szemben ellenálló baktériumok, mint amilyen az MRSA (Methicillin-rezisztens Staphylococcus aureus), amely már évtizedek óta súlyos, néha halálos fertőzéseket okoz, sem képes felvenni a küzdelmet az ezüst-ionokkal vagy nano-részecskékkel.

A kórházakban elszaporodott MRSA terjedésének megelőzése érdekében ezüst- ötvözettel bevont sebészeti eszközöket és katétereket, valamint ezüstkolloid tartalmú kenőcsöket és kötszereket fejlesztettek ki kórházi használatra. Az ezüst műszerek és kötszerek az ezüst anyaggal való kölcsönhatásképpen antibakteriális ezüst ionokat eredményeznek.

Az 1980-as években a Syracuse Egyetemen és az UCLA Orvosi Karán elvégzett laboratóriumi vizsgálatok bebizonyították, hogy az ezüstkolloid mennyire hatékony a baktériumok, vírusok és gombák ellen, még azokkal szemben is, amelyek már ellenállóvá váltak az antibiotikumokkal szemben.
Tények a kolloid és ionos ezüstökről

Az ezüst oldatok negatív hírverése uralja a fő médiát. A kozmetikum mellékhatása az elkékülés, az úgy nevezett argyria, amely rendkívül ritka, és rossz minőségű ezüst oldatok tartós használatakor fordulhat elő.
De a média hatalmas szenzációt kreált Paul Karasonnak köszönhetően, aki egy televízió show-ban törpszerűen tűnt fel, kék arccal és nagypapa szakállal. Karason éveken keresztül napi szinten elfogyasztott egy korsó ezüst-nitrátot, hogy sikeresen megszabadítsa magát a szokatlan bőrbetegségétől.

A normál napi fogyasztási mennyiség egy uncia, vagy annál kevesebb kolloid vagy ezüstion, de semmiképp nem ezüst-nitrát. Súlyos vírusos vagy bakteriális betegségek esetén ez az adag növelhető.
Szükséges megemlíteni a kolloid vagy az ezüstion egyik mellékhatásának hitt vesekárosodást, ami valójában félrevezető, téves információ.

3 módon lehet bevenni a kolloidot vagy az ezüst ionokat: szájon keresztül, kapilláris felszívódás útján (nyelv alatti rész), vagy a légutakon keresztül, porlasztott formában.

Egyedül a lenyelés jelent veszélyt a bélbaktériumok számára. A kis adagok előbb kerülnek a véráramba, mint hogy kárt okozzanak a bélbaktériumoknak. Az ezüst termékek pártolói azt tanácsolják, hogy néhány órával a szájon át bevett ezüstoldat után fogyasszon probiotikumot vagy igyon meg egy kefíritalt.

Mindent összefoglalva tanácsos magas minőségű kolloidot vagy ezüstionokat fogyasztani.
drtihanyi.com
  
 
0 komment , kategória:  Egészségünkről   
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 2 
2014.09 2014. Október 2014.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 98 db bejegyzés
e év: 1742 db bejegyzés
Összes: 8746 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2001
  • e Hét: 7691
  • e Hónap: 14063
  • e Év: 64854
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.