|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 5
|
|
|
|
|
|
2014-11-11 19:34:38, kedd
|
| |
| |
Egyszerű, mutatós gyorsan készen van és nagyon finom. Szeretik a gyerekek is, csak ajánlani tudom!
Hozzávalók
1 tészta:
50 dkg daráltkeksz
20 dkg porcukor
1 ráma
5 ek. tej
1 vaníliás cukor
3 ek. kakaó
1 rum aroma
2. tészta:
50 dkg daráltkeksz
20 dkg porcukor
1 ráma
7 ek. tej
1 vaníliás cukor
2 mandula aroma (nem keserű, zöld)
Elkészítése
A margarint meg kell olvasztani, mert úgy könnyebb dolgozni vele. A két tésztát külön tálban összekeverjük és gyúrjuk. Egy tepsi aljába simítjuk a barna, majd rá a zöld tésztát.
A tetejére 1,5 dl főzőtejszínben felolvasztott 1 tábla tortabevonót kenünk. Hűtőbe tesszük tálalásig, majd kis kockákra szeleteljük.
Kedvencreceptek.com |
|
| |
|
0 komment
, kategória: sütemények ,édességek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-11-11 19:30:18, kedd
|
| |
| |
... szuper finom!
Mindenkinek a kedvence ez a laktató finomság. A kezdők is bátran elkészíthetik, ezen nincs mit elrontani :)
Hozzávalók:
1 csomag tészta
50 dkg darált sertéshús
0,5 dl paradicsomszósz
1 hagyma
1 teáskanálnyi olasz fűszerkeverék
1 csomag lapkasajt
5 dkg reszelt ementáli
só, bors
olaj
Elkészítése:
A tésztát sós vízben megfőzzük. A hagymát felvágjuk és kevés olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a húst is és 5-7 percen át pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomszószt, a fűszereket és felöntjük egy kevés vízzel csak, hogy éppen ne süljön oda. Készre főzzük, majd a tésztát leszűrjük és összekeverjük vele. A felét kiolajozott hőálló edénybe tesszük, ezt beborítjuk a lapkasajtokkal és rárakjuk a tészta másik felét is. A reszelt sajttal megszórjuk és 180 fokos sütőben 12-14 percen át pirítjuk, majd fogyaszthatjuk.
Ketkes.com |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Tésztafélék |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-11-11 17:57:53, kedd
|
| |
| |
A zöldségek ízletessé és egyedivé teszik ezt a finomságot, érdemes kipróbálni, nagyon fincsi!
Hozzávalók:
2 nagy burgonya
1 cukkini
40 dkg darált sertéshús
1 tojás
3 evőkanál zsemlemorzsa
friss zöldpetrezselyem
3 gerezd fokhagyma
só, bors
olaj
Elkészítése:
A burgonyát és a cukkinit megtisztítjuk, majd lereszeljük és egy tálba tesszük. Hozzáadjuk a húst, a tojást és a zsemlemorzsát, fűszerezzük és a zúzott fokhagymát és az apróra vágott petrezselymet is belekeverjük, majd jól összegyúrjuk. Mikor összeállt, fasírtokat formálunk belőle és kiolajozott tepsibe tesszük, a tetejét is átkenjük olajjal és 30 percen át sütjük 180 fokon. Időnként megforgatjuk, hogy átsüljenek.
Ketkes.com |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Böjtös ételek (húsmente) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-11-11 10:08:51, kedd
|
| |
| |
A homoktövis a természetben vadon nő, de mivel védett növény, tilos leszedni. Azonban nem kell félnünk, hogy nem tudunk fogyasztani ebből a nagyon egészséges növényből, hiszen manapság már termesztik, direkt emberi fogyasztásra.
Mivel tüskés ágai vannak, igencsak nagy erőfeszítést igényel, hogy szépen leszedjék a megfizethetetlen erejű narancssárga bogyókat. A piacon vagy gyógynövényboltokban azonban könnyedén hozzájuthatunk. Fogyasszunk belőle minél többet.
Mit tartalmaz?
Gazdag béta-karotinban, enzimekben, fehérjékben, A-vitaminban, és számos olyan más vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melyek elengedhetetlenek egészségünk szempontjából. Minél több homoktövist fogyasztunk, annál erősebb és ellenállóbb lesz immunrendszerünk
Miért és hogyan fogyasszuk?
Bár sokan nem szeretik jellegzetes, fanyar íze miatt, ajánlatos mégis megkedvelni, hiszen nagyon fontos tápanyagokat tartalmaz. Számos olyan feldolgozott formája létezik, melyen már kevésbé érződik a fanyar íz. Ilyen például a homoktövis szörp, vagy a mézben eltett homoktövis bogyó vagy lekvár. Az igazi elixír a propoliszos mézben eltett homoktövis.
Belsőleg, de akár külsőleg, kozmetikumként is használhatjuk. A lényeg, hogy minél többet juttassunk belőle a szervezetünkbe. Főleg, a hideg időszakokban ajánlott, hogy felkészítsük és ellenállóbbá tegyük szervezetünket. Akinél májzsírosodás problémája áll fenn, az is fogyassza bőségesen, hiszen a homoktövis csökkenti a lerakódott rossz koleszterin szintjét. Mivel gazdag vitaminokban, aktiválja a szervezetet, serkenti az agyat és a libidót is.
Ajánló: A homoktövis tea csodákra képes
Ajánlott a szezonális kedélybetegségek, a hosszú sötét délutánok, borús nappalok rossz hangulata ellen is fogyasztani. A homoktövis megszünteti az álmatlanságot, fáradtságot és csökkenti a depresszió tüneteit is.
Mivel erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, védi az erek egészségét, és megakadályozhatjuk a különböző szívbetegségek kialakulását. Nagy segítségünkre lehet a rák elleni küzdelemben is.
Külsőleg alkalmazva
A homoktövist tartalmazó krémek vagy pakolások, vagy a belőle készült olaj erős bőrfiatalító és tonizáló hatással rendelkezik.
Meggyorsítja a haj növekedését, és megakadályozza annak hullását. Készítsünk belőle egy hajerősítő, és hajhullás elleni maszkot. Egy kevés homoktövis olajt keverjünk el egy-két kanál pépesített homoktövis bogyóval, egy-egy kanál E-és A-vitamin olajjal, 10 csepp citromlével, egy teáskanál mézzel. Masszírozzuk erősen be a fejbőrbe, addig, amíg ki nem pirosodik az, majd hagyjuk rajta egy órán keresztül. Ezután öblítsük le, és mossuk meg hagyományos módon. Hetente háromszor alkalmazhatjuk a pakolást.
A homoktövis olajt hatékonyan alkalmazhatjuk pikkelysömör és terhességi csíkok kezelésére is.
Megjelent: 2014/11/10 Írta: Neptunusz Kategória: Holotropikum
http://filantropikum.com/ |
|
| |
|
0 komment
, kategória: A természet gyógyszertárából |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2014-11-11 10:05:52, kedd
|
| |
| |
A hagymát sokan szeretik, számos ételt szinte lehetetlen elképzelni nélküle. Pucoláskor sokan küszködnek a könnyeikkel, a szaga sokakat elriaszt, de érdemes fogyasztani, mivel egészségügyi hatásai igencsak előnyösek a szervezet számára.
Lássuk, miért érdemes naponta hagymát enni:
Hatékonyan megelőzi a náthát: a hagyma jótékony hatásait már az ókorban ismerték, az egyik legnagyobb hagymafogyasztó épp Néró császár volt. Minden egyes alkalommal, amikor úgy érezte, hogy megfázott, bőséges hagymasalátát rendelt magának. A hatást azonnal érezte, mivel a hagymának magas a fitokemikália tartalma, biztosítja a C-vitamin jobb felszívódását, növelve így a szervezett ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben. Arra is van megoldás, hogy semlegesítsük a hagyma kellemetlen szagát. Egy pohár tej, vagy aludttej evés után jelentősen csökkenti a kellemetlen szagot.
Szabályozza a vérglukóz-szintet: a hipoglikémia ellen ideális választás a hagyma. Magas allil-propil-diszulfid és krómtartalma miatt a hagyma kiválóan szabályozza a vércukorszintet.
Egyedülálló gyulladáscsökkentő hatású: egyes vidéki településeken még mindig hagymalével kezelik az idősek a gyulladásaikat. A fülgyulladást például hagymateával kezelik, 2-3 cseppet csepegtetve a fülbe. A hagyma leve a méhcsípés ellen is kiváló, de a légúti fertőzéseket is jól kezeli. Sóval és borssal keverve a hagyma a fejbőrre kenve késlelteti a kopaszodást.
Csökkenti a szívbetegségek és az érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát: a folyamatos hagymafogyasztás számos szívbetegségtől véd meg. A nyers hagyma segít a jó koleszterin (HDL) termelésében, ami hatékonyan szabályozza a szívműködést.
Rákmegelőző: számos vizsgálat talált már kapcsolatot a kvercetin és a rák kialakulásának kockázatcsökkentése között. Az egyik ilyen tanulmány szerint a vörös- és fokhagyma keveréke olyan szinergikus hatást hozott létre, melynek köszönhetően jelentősen csökkent a vastagbélben a korai érési stádiumú daganatos sejtek száma és mérete is. Egy másik, francia kutatás azt bizonyította, hogy a fokhagyma és a vöröshagyma rendszeres fogyasztása csökkenti a mellrák kialakulásának esélyét.
Magas a vitamintartalma: a hagyma gazdag A-, B6-, C- és E-vitaminban, továbbá nátriumot, káliumot, vasat és folsavat is tartalmaz.
Megjelent: 2014/11/10 Írta: Sólyom István Kategória: Holotropikum
http://filantropikum.com/ |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészségünkről |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 5
|
|
|
|
2014. November
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
82 db bejegyzés |
| e év: |
1742 db bejegyzés |
| Összes: |
8746 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1237)
- Belső kör (74)
- Család (203)
- Munka (6)
- Haverok (9)
- Iskola (10)
- Hit és vallás- versek,idézete (287)
- novellák, gondolatok, versek (73)
- 1-tál étel (56)
- A természet gyógyszertárából (146)
- Advent (100)
- Advent (9)
- Adventi gondolatok 2015 minden (29)
- Alkohol és likör stb... (13)
- Anyák napjára (18)
- Apró tea sütik (66)
- Barátoknak (29)
- Betegekért ima (27)
- Böjtös ételek (húsmente) (48)
- Bölcsességek (112)
- csibehúsos és más szárnyasok (246)
- Cukrosoknak diétás étrend (25)
- Diétásak (65)
- Dinus és Regi (48)
- Ecetekről (10)
- Egészség,életmód (461)
- Egészségünkről (97)
- EGYASSZONY az én történetem(fe (6)
- EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZE (22)
- Elgondolkodtató (85)
- Élsz,Barackvirág! (10)
- Érdekes (10)
- Finom husik (80)
- Forever (6)
- Főzés-sütés (65)
- Fűszerkalauz (41)
- Gombócok (10)
- Gyógyászat (169)
- Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj (136)
- gyors édesség (22)
- Gyümölcslevesek (37)
- Hal ételek (31)
- Házi mosószer és egyebek készí (4)
- Hírek a világból (70)
- Horoszkóp (47)
- Humormorzsa (9)
- Húsvét (36)
- Húsvétra töltött husik (20)
- Idézetek,szép mondások (9)
- Ima kilenced (119)
- Ima nyolcad (6)
- Imádságok,áldások. (638)
- Isten patikája. (42)
- Jó éjszakát (29)
- Jó ha tudod (91)
- Jó napot (29)
- Jó reggelt (147)
- Karácsony (55)
- Karácsonyi ételek (50)
- Kelt tészta édes és sós (121)
- Kérdések-válaszok (6)
- Kis Szent Teréz (28)
- Kívánságok (7)
- konyhai tudnivalók (54)
- Könnyű ételek,saláták,stb... (100)
- köretek (37)
- lekvárok-befőzése,szörpök (63)
- Lélekemelő (249)
- Lelkipásztori elmélkedés (220)
- levesek (63)
- mások tollából (74)
- Masszázs és Csakrák (21)
- Mikulás (4)
- Nagymama gyógyító receptje (100)
- okosságok (75)
- Olcsó, finom és házias recepte (73)
- Palacsinták édes - sós (4)
- pünkösd (9)
- Rózsafűzér (40)
- saláták (32)
- Schüssler sók (7)
- sertéshúsos (119)
- Spárgás ételek (9)
- sütemények ,édességek (472)
- Szent Ágnes (1)
- Szent András (2)
- Szent család ünnepe (2)
- Szent Erzsébet (9)
- Szent Ferenc (3)
- Szent Márton (1)
- Szent Mihály Arkangyal (1)
- Szent Mónika (1)
- Szent Pio atya (234)
- Szent Rita (9)
- Szentek (43)
- Szép történetek (48)
- Szeretett könyv (46)
- Szilveszter (3)
- Szószok (16)
- Születésnapi Köszöntők (7)
- tallózásból (15)
- Tanulságos történetek (210)
- Tésztafélék (45)
- Tudnod Kell (25)
- Túrmezei Erzsébet versei (48)
- Új év (3)
- vacsorára reggelire (47)
- Vad ételek (6)
- Versek (262)
- Viccek (37)
|
|
|
| |
- Ma: 530
- e Hét: 6220
- e Hónap: 12592
- e Év: 63383
|
|
|
Offline
