|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 12
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 20:39:01, péntek
|
| |
| |
Azt kívánom, hogy bátran nézz szembe
életed feladataival és a próbákkal,
amelyeknek kitesz.
Amikor pedig súlyosnak érzed keresztedet
és a csúcsot meredeknek, ahova az út vezet,
pontosan akkor növekedjen meg benned
a remény és a bizalom.
Ilyenkor jussanak eszedbe azok az évek,
amikor melletted volt Isten kegyelme és öröme,
és volt igaz barát, aki reményt adott.
A múlt erőt ad arra, hogy kivárjad a vihar elmúltát
és a felhők elvonulását. Így lesz elég erő és idő,
hogy a magad hegycsúcsára feljuthass.
Barátodban az Isten Fia mosolyog rád!
Maradjon meg benned ez a biztos tudás mindörökre,
s akkor megtalálsz mindent,
amire vágyódsz, és ami boldoggá tesz. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Lélekemelő írások |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 09:46:46, péntek
|
| |
| |
Egy erős szellem terjesztette szét
A hegyek fölött nagy, fehér kezét.
Tekintetének fénye rám mered,
De én nem félek: nem bánt engemet.
Fekete mélyben bukkantam reája.
Magas csúcsokra csalogat ruhája.
Mély álmaimból gyakran keltem én.
Játszom az élet s halál ösvenyén.
S órákon át, míg szívem fájt nekem,
A hegyi úton lassan járt velem.
És hűvös kezét áldón tette ottan
Hő homlokomra és én - megnyugodtam!
Juhász Gyula fordítása |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Versek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 09:17:01, péntek
|
| |
| |
Valahol, távol a való világon,
Messzi túl a Képzelet-Határon,
Van egy egészen piciny ország.
Az a hely, ahol az álmokat írják.
A szép álmokat zsákokba varrják,
S aztán kis manók mind széjjelhordják.
Viszik a világ minden részére,
S belehintik az élők szemébe.
Egy álommanó hozzád is elért.
Leteszi zsákját, bedugja kezét
És belemarkol a tündérporba,
Hogy a csillámot szemedbe szórja.
Csipetnyi manó, vajon hol lehet?
Nem látod őt, de hallod, hogy nevet.
Óvatosan homlokodra lépked,
S arcod simogatja. Ugye érzed?
Kicsiny manó, tenyerét kinyitja,
S az álomport szemeidbe szórja.
Mosolyogva nézi, amint lehunyod őket,
És füledbe súgja: Álmodj szépeket!
Nézzük jó-e a szemed?
Találd meg a két B betűt. Ne add fel, hiszen akkor nem teljesül a kívánságod
...
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
Ha megatláltad a B betűket
Találd meg az 1-est
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII1III
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Ha ezt is megtaláltad
Találd meg a 6-ost
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
Ha a 6-os is meg van
Keresd meg az N betűt (nehéz!)
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
Ha az N betű megvan
Keresd a Q-t
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOQOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Lehet 2 kívánságod!!! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 09:10:22, péntek
|
| |
| |
Amikor a kilók nem akarnak lemenni
Segítség a fogyókúrás nehézségeknél
Európában máris rengeteg embernek okoznak gondot a kilók, és számuk egyre csak gyarapszik. Közülük sokan próbálják ki egymás után a különböző fogyókúrákat. Éheznek, lemondanak a zsíros és édes ételekről, vagy fitnesz edzésekre járnak. Ha az elején megszabadulnak pár kilótól, leggyakrabban a megkötött víz elvesztésével, sok esetben hamarosan megakadnak. Ez általában akkor fordul elő, amikor a szervezet hozzászokik az alacsonyabb kalória bevitelhez. Ezt követően ugyanis megelőző céllal csökkenti az anyagcsere alapszintjét, hogy könnyebben átvészelhessük az éhezés várható időszakait. Az alacsonyabb kalóriaigény miatt egyre nehezebbé válik megszabadulni az elraktározott kilóktól, és hamarosan a fogyni vágyás is lankad. Aki ekkor visszatér a régi étkezési szokásaihoz, gyorsan megtapasztalhatja az úgynevezett jojó effektust: a szervezet minden felesleges kalóriát gondosan elraktároz az esetleges éhezési időszakokra - és a testsúly meredeken emelkedni kezd.
Amikor farkasétvágy jelentkezik
A tökéletes testsúly elérésének másik akadályát a féktelen farkaséhség rohamai jelentik. Egyre erőteljesebben jelentkeznek, amikor a táplálkozási folyamatból hiányoznak különböző tápelemek. Azáltal, hogy bizonyos élelmiszereket következetesen kerülünk, az irántuk érzett farkasétvágy egyre erősödik. Ez a folyamat hiánytünetek megjelenéséhez is vezethet. A természet nyújt segítséget, hogy az étvágyunk ne kerekedjen akaraterőnk fölé: az ázsiai madar bokor gyökerének kérgéből kivont aktív hatóanyag (ami a Cefamadarban is megtalálható) jelentősen csökkenti az étvágyat. Ezt tárta fel egy 738 résztvevővel a közelmúltban lefolytatott nyílt, prospektív gyógyszervizsgálat. A tesztcsoport tagjai 13 hét leforgása alatt testsúlyuknak átlagosan öt százalékától szabadultak meg. A résztvevők általánosságban az étvágyuk egyértelmű csökkenését tapasztalták, és mivel hamarabb jelentkezett a jóllakottság érzete, egyre jellemzőbb volt, hogy kisebb adagokat fogyasztottak.
Kevesebb kalóriával is jóllakottan
A vezető egészségügyi szakértők általában nem javasolják a kiegyensúlyozatlan, drasztikus diétákat, és helyettük csökkent kalóriatartalmú, kiegyensúlyozott étrendet javasolnak a hosszú távú testsúlycsökkenés érdekében Az alakunkra jótékony hatással bíró táplálkozás kényelmes és egészséges példája az új, hatékony Cefamagar készítmény (a gyógyszertárakban kapható). Ezt a diétás italport alacsony zsírtartalmú tejjel kell elkészíteni és jóllakottság érzését kelti. Egy adag mindössze 262 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor minden alapvető tápanyag megtalálható benne. Igény szerint napi egy-két étkezés helyettesíthető vele, így a súlycsökkenést egyénenként fel lehet gyorsítani. Ezen kívül az esetenként előforduló lakomákat is kiegyensúlyozhatjuk a segítségével.
Emellett ügyelni kell megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre (kb. 2 l alacsony energiatartalmú ital vagy víz fogyasztása ajánlott) és arra, hogy a napi étrendből ne hiányozzon a zöldség és a gyümölcs sem!
(további információk a www.sportosfogyas.hu oldalon)
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség, betegség |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 09:07:34, péntek
|
| |
| |
Tanuljunk macskául! Cicaszótár kezdőknek és haladóknak 1.
Mit jelent, ha a macska dühösen tépázza a szőnyeget? És miért sündörög megállás nélkül a lábunk alatt? A macskák beszélnek hozzánk, nekünk csak meg kell tanulnunk macskául.
A macska látszólag evéssel, tisztálkodással és henyéléssel tölti a napjait, de valójában mindeközben árgus szemekkel figyeli minden rezzenésünket, hogy tetőtől-talpig kiismerjen bennünket. Ehhez képest mi elenyésző időt töltünk azzal, hogy megismerjük a macskánk testbeszédét, és sokszor nehezen értelmezzük mozdulatait és viselkedését. Aki eddig nem beszélte a macskanyelvet, böngéssze át a cicaszótárat, és máris könnyebben zöld ágra vergődik kedvencével!
Mit jelent, ha a macska nekiesik a szőnyegnek, és kíméletlenül megtépázza?
Ez valójában nem a düh, hanem a dominancia jele. A szőnyeget szaggató macska csupán a territóriuma határait kívánja egyértelműbbé tenni környezete számára. A territoriális macskák jobbára akkor mutatják ki foguk fehérjét, vagyis karmuk élét, amikor társaságban vannak. A kertben a fák törzsét, a lakásban a szőnyeget kaparják, ezzel fejezve ki, hogy itt bizony ők vannak otthon. A territórium határainak egyértelmű megjelölésével a macskák igyekszenek elkerülni a fölösleges konfrontációkat, feltételezve, hogy az illetéktelen behatoló megérti: "A szabadságod addig tart, ahol az enyém kezdődik. Eddig, és nem tovább!"
A macska a lábaink közt dörgölőzve szlalomozik?
Mielőtt végképp ellágyulnánk szemérmetlenül hízelgő macskánk láttán, tudnunk kell, itt korántsem a mértéktelen szeretet és ragaszkodás nyilvánul meg. A dörgölőzéssel, akárcsak a karomélesítéssel cicánk jogait érvényesíti, territóriumát jelöli meg. A farok felső részén, valamint az állon, az ajkakon és a fejtetőn elhelyezkedő faggyúmirigyek váladékával jelöli a felségterületét, és ugyanezzel a gesztussal ösztönzi a csoport összetartását is. Ember nyelven ez annyit tesz: én a tiéd, te az enyém, egy csapat vagyunk.
A macska unottan csóválja a farkát?
Hát unalmat semmi esetre sem! Ami a kutyák nyelvén az örömet és az elégedettséget fejezi ki, az a macskák nyelvén ennek éppen az ellenkezőjéről árulkodik. A farkát lassan jobbról-balra hintáztató cica elégedetlen, kissé ingerült, és készen áll a támadásra. A farkát csóváló macska ingerülten figyeli a fenségterületére hatoló ellenséget, és így lesi áldozatát is, mielőtt támadásba lendül.
A macska valószerűtlen ívbe homorítja a hátát?
A macska a többi állathoz hasonlóan egész testével beszél, a háta a kommunikáció egyik legfontosabb eszköze. Amikor mellénk simul és felgömbölyödik, akkor simogatásra vár, de ha homorít, épp ellenkezőleg, elhúzódik a testi kontaktus elől. Magyarul: hagyj békén!
A macska ránk telepszik, és dorombolva dagaszt?
A macska az elválasztás pillanatáig rengeteg időt tölt azzal, hogy anyja hasán dorombol és gyúr. A dagasztással serkenti a tejtermelést, a gazdi gyömöszölése pedig nem más, mint nosztalgikus kirándulás a gyermekkorba. Amikor ülünk, és macskánk ránk ugrik, hogy megmasszírozza a mellkasunk, felidézve az anyaöl meghitt melegét , a köztünk lévő kötődést igyekszik erősíteni. A gyakori gyúrás a bizonytalan macskákra jellemző; az a cica, aki biztonságban érzi magát gazdája mellett, ritkán ugrik az ölébe gyúrni. Igyekezzünk minél előbb elnyerni a bizalmát, ugyanis dagasztáskor a macska nem húzza vissza a karmait..
Veszprémi K.S
Folytatjuk |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Állaatokról |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 08:46:45, péntek
|
| |
| |
A tetteiből kellett volna megítélnem, nem a szavaiból. Beburkolt az illatával, elborított a ragyogásával. (...) Szegényes kis csalafintaságai mögött meg kellett volna éreznem gyöngéd szeretetét. Minden virág csupa ellentmondás. De én még sokkal fiatalabb voltam, semhogy szeretni tudtam volna.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 08:34:43, péntek
|
| |
| |
NEM VAGYUNK MINDNYÁJAN ARRA HIVATOTTAK,
HOGY RENDKÍVÜLI DOLGOKAT HAJTSUNK VÉGRE,
HANEM ARRA, HOGY NAGYON EGYSZERŰ HÉTKÖZNAPI
MUNKÁT VÉGEZZÜNK,
RENDKÍVÜLI SZERETETTEL..."
(JEAN VANIER) |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010-05-28 08:21:16, péntek
|
| |
| |
"Kérlek fogadj el olyannak, amilyen vagyok,
S akkor egyre jobban leszek!" |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 12
|
|
|
|
2010. Május
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
127 db bejegyzés |
| e év: |
995 db bejegyzés |
| Összes: |
7246 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1225)
- Belső kör (6)
- Család (6)
- Munka (10)
- Haverok (2)
- Iskola (4)
- "Darabokra hullik a Biblia..:" (25)
- A lélek rajza (12)
- A Nagy Karola-rejtély (18)
- A sánta Jézus -Edom Talmud (30)
- Állaatokról (54)
- Beat, Hippi, Punk, Rock (21)
- Dalok (92)
- Egészség, betegség (155)
- Éjszakáim, álmaim (124)
- Élők, vigyázzatok (2)
- Emberi bölcsesség és ami marad (646)
- Érzelmek (102)
- Esti, Jó éjszakát versek (23)
- Fejezetek a szexualitás ... (1)
- Filmajánló (60)
- Füzes László (53)
- Földönkívüliek (7)
- Gyermekeknek (25)
- Halottak napja (8)
- Horoszkópok (9)
- Hozzátok szólok, magyarok! (18)
- Idézetek (398)
- Időjelek - Leplezés (76)
- Ismeretterjesztő (141)
- Játék a tűzzel (advent) (17)
- Karácsonyi versek (33)
- Kelet örökségek (181)
- Kéz analízis (1)
- Kínzások és büntetések (1)
- Kodály Zoltán: Forr a világ (1)
- Kohut Katalin (1636)
- Könyvajánló (35)
- Köztársaság tér 1956 (21)
- Le nem fordított versek (7)
- Lélekemelő írások (216)
- Magyar nyelv (24)
- Magyarország harmoniakártyája (37)
- Marketing (16)
- Meditációk (4)
- Napi harmoniakártyáim (369)
- Napi jóslás (87)
- Névnapok eredete, versek (18)
- Nyugati örökségek (10)
- Otthoni munka (4)
- Receptek (160)
- Rock Évkönyv 1981. (37)
- Számmisztikai elemzések (12)
- Szépség, fitness (45)
- Szólások, mondások (1)
- Szórakozás (13)
- Történetek, novellák (58)
- Újévi köszöntők (19)
- Vas-Forgószél 1945-től (65)
- Versek (356)
- Viccek (249)
- Viselkedés kultúra (10)
- Ünnepek (121)
- Zirkuli Péter: Katalin (29)
|
|
|
| |
- Ma: 1852
- e Hét: 6716
- e Hónap: 12957
- e Év: 65223
|
|
|
Offline
