|
|
|
2012-09-25 19:28:15, kedd
|
| |
| |
Képtáramban nagyobb a kép: Link
Talpmasszázs
Az elmúlt 10 évben hazánkban is igen népszerűvé vált a talpreflexzóna masszázsa. A talpon
található reflexzónák rendszeres masszírozása ugyanis nemcsak kellemes, hanem kimondottan
segíti a szervezet egészségének megőrzését, sőt akár egyes enyhébb panaszok mérséklését
is. Szinte minden masszőr használja, ajánlja a talpmasszázst, s a wellnesshotelek kínálatából
sem hiányozhat.
A kezelés feltehetően egy több ezer éves indiai módszerből fejlődött ki. A múlt század elején
egy amerikai terapeuta, William Fitzgerald végzett behatóbb tanulmányokat a szájhagyomány
útján terjedő módszerrel kapcsolatban. Rendszerezte, felülvizsgálta, és kontrollálta az
összeszedett információkat. Sokkal később Hanne Marquard német masszőrnő kifejlesztette
belőle a reflexzóna-terápiát, amit aztán masszőröknek, gyógytornászoknak, nővéreknek és
bábáknak is megtanított.
Fitzgerald felfogása szerint, ha egy szerven, testrészen vagy ízületen a 10 hosszanti testi zóna
valamelyike átfut, akkor az adott zónákhoz tartozó szervek reflexpontjai is megtalálhatók rajta.
Ehhez még a lábon 3 keresztlefutású zóna is végigszánt, s így a hozzá rendelt szervzónák is
fellelhetők.
Ha egy szerv túlterhelt, túl- vagy alulműködik, akkor azt a talpon/lábon található szervzóna
tapintásának és érzékenységének változása is jelzi - gyakran még az ultrahangnál vagy a
szokásos orvosi vizsgálatoknál is előbb. Ilyenkor vagy fájdalmas csomó, dudor tapintható, vagy
csak enyhén érzékeny szemcsék, máskor pedig fájdalmatlan, kis grízszerű elváltozások
észlelhetők. Ez attól is függ, hogy mennyire friss és heves a probléma, illetve milyen mértékű a
zavar vagy az elváltozás.
A masszázs hatása, lényege
A masszírozás az egész szervezet működésére szabályozó, kiegyenlítő, harmonizáló
hatású.
Az aktív zónák ingerlésével a testben áramló életenergiára hatunk; így az energiatorlódást
vagy -hiányt hozhatjuk egyensúlyba.
A láb központi kapcsolóhelyet jelent, ahonnan az egész emberi szervezetben reflexes
távolhatásokat lehet kiváltani.
Serkentjük a vérkeringést - a sejtanyagcsere felgyorsul, ezáltal a méreganyagok,
salakanyagok könnyebben kiválasztódnak.
A szervezet öngyógyító erőit mozgósítjuk, az energiák szabad áramlását tesszük lehetővé,
aktivizáljuk az életenergiákat.
Serkentjük a nyirokkeringést - ezzel erősítjük az immunrendszert. A kritikus helyen
felerősödik, illetve helyreáll a testnedvek keringése. Ez jótékonyan hat a beteg szervre,
testrészre.
Szabályozza a hormontermelő mirigyek működését.
Fájdalomcsillapító hatású.
Lazító, testi-lelki feszültséget oldó hatású.
Mikor javasolt?
Megelőzésre, karbantartásra, frissítésre.
Testi-lelki görcsoldásra, lazításra.
Általános és helyi fájdalomcsillapításra.
Kiegészítő állapotfelmérésként.
Egyes betegségek gyógyítására kiegészítő módszerként.
Hatásmechanizmusát tekintve minden betegségnél alkalmazható (kivétel a daganatos
betegségek, a láb sérülése).
Ellenjavallat
Sebek, ficam, törés a lábon.
Gombás láb.
Gangréna.
Csontlágyulás.
Csontvelőgyulladás az alsó végtagon.
Menete
Kényelmes, félig ülő helyzetben történjen (fontos közben a szemkapcsolat a nyugodt
környezet biztosítása: pl. relaxációs zene, illóolaj-párologtatás).
A lábáztatás 5-10 percig tartson langyos, meleg vízben, a vízbe fertőtlenítőt kell tenni, de
még kellemesebb, ha pár csepp illóolajat (2 l-hez 20 csepp eukaliptuszt, rozmaringot,
levendulát vagy fenyőt) cseppentünk bele, mert ezek nemcsak fertőtlenítenek, hanem
relaxálnak is.
Hosszú, simító mozdulatokkal felviszünk kevés krémet, és megkezdjük a bemelegítő
masszázst
- ujjak átmorzsolása, kimozgatása,
- oldalainak átmasszírozása, hajlítása
- legyezőszerű széthúzás
- élénkítés, ujjak felmelegítése
- élek átdörzsölése
- lazító kimozgatás
- széthúzás felülről, széthúzás alulról
- talp átgyúrása
- sarokpárna átdörzsölése.
Reflexzónamasszázzsal folytatjuk: minden zónát átmasszírozunk, utána
,,célzóna"-masszázs következik.
Alapszabályok
A masszázs időtartama 30-45 perc, kúraszerű alkalmazásánál 10-12x érdemes
megismételni!
A fájdalomküszöbön bizonyos mértékben nem túl erős fájdalom elérése megengedett.
Természetesen az erősség zónánként változik, s nem minden zónánál kell elérni a
fájdalomküszöböt.
Az ellenjavallt esetekben is lehet bizonyos zónákat kezelni egyéni elbírálás alapján, vagy
orvosi utasításra.
A masszírozás iránya mindig a test felé irányuló mozgással történjék: a talpon az ujjaktól a
sarok felé, a lábfejen a boka felé irányul: ez a fő irány!
Mindig a beteg állapotának megfelelő masszázst kell választani!
Masszázs közben mindig csak a betegre szabad figyelni!
Csak felmelegített kézzel szabad masszírozni!
Masszírozásnál minden zónát meg kell dolgozni!
Mindig jobb lábnál kell kezdeni!
Csak rövidre vágott körmökkel szabad masszírozni!
Forrás:Dr. Balaicza Erika |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Hasznos-ötletes |
|
|
|
Címkék: energiatorlódást, fájdalomküszöbön, fájdalomküszöböt, wellnesshotelek, keresztlefutású, nyirokkeringést, fertőtlenítenek, érzékenységének, masszírozásnál, távolhatásokat, felülvizsgálta, átmasszírozása, kifejlesztette, alkalmazásánál, karbantartásra, immunrendszert, életenergiákat, kiválasztódnak, sejtanyagcsere, talpreflexzóna, vizsgálatoknál, kapcsolóhelyet, átmasszírozunk, szájhagyomány, felmelegítése, mozdulatokkal, tanulmányokat, ellenjavallat, reflexpontjai, megtalálhatók, hormontermelő, életenergiára, talpmasszázst, információkat, csontlágyulás, fertőtlenítőt, talpreflexzóna masszázsa, szervezet egészségének, wellnesshotelek kínálatából, kezelés feltehetően, több ezer, múlt század, amerikai terapeuta, adott zónákhoz, hozzá rendelt, szerv túlterhelt, ultrahangnál vagy, masszázs hatása, egész szervezet, aktív zónák, testben áramló, egész emberi, William Fitzgerald, Hanne Marquard, Balaicza Erika,
|
|
|
|
|
|
| talpreflexzóna masszázsa, szervezet egészségének, wellnesshotelek kínálatából, kezelés feltehetően, több ezer, múlt század, amerikai terapeuta, adott zónákhoz, hozzá rendelt, szerv túlterhelt, ultrahangnál vagy, masszázs hatása, egész szervezet, aktív zónák, testben áramló, egész emberi, vérkeringést –, sejtanyagcsere felgyorsul, szervezet öngyógyító, energiák szabad, nyirokkeringést –, kritikus helyen, testnedvek keringése, beteg szervre, hormontermelő mirigyek, alsó végtagon, lábáztatás 5-10, vízbe fertőtlenítőt, masszázs időtartama, fájdalomküszöbön bizonyos, erősség zónánként, ellenjavallt esetekben, masszírozás iránya, test felé, boka felé, beteg állapotának, betegre szabad, energiatorlódást, fájdalomküszöbön, fájdalomküszöböt, wellnesshotelek, keresztlefutású, nyirokkeringést, fertőtlenítenek, érzékenységének, masszírozásnál, távolhatásokat, felülvizsgálta, átmasszírozása, kifejlesztette, alkalmazásánál, karbantartásra, immunrendszert, életenergiákat, kiválasztódnak, sejtanyagcsere, talpreflexzóna, vizsgálatoknál, kapcsolóhelyet, átmasszírozunk, szájhagyomány, felmelegítése, mozdulatokkal, tanulmányokat, ellenjavallat, reflexpontjai, megtalálhatók, hormontermelő, életenergiára, talpmasszázst, információkat, csontlágyulás, fertőtlenítőt, szemkapcsolat, természetesen, alapszabályok, felmelegített, fájdalmatlan, masszőröknek, kapcsolatban, alkalmazható, párologtatás, egészségének, megismételni, kontrollálta, ellenjavallt, összeszedett, rendszerezte, görcsoldásra, ultrahangnál, szervezetben, talpmasszázs, ingerlésével, elváltozások, tapintásának, vérkeringést, feszültséget, eukaliptuszt, aktivizáljuk, salakanyagok, méreganyagok, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
