|
|
|
2017-01-29 13:10:22, vasárnap
|
| |
| |
A mikroelemek, vagy más néven nyomelemek csak nagyon kis mennyiségben fordulnak elő az emberi szervezetben, de szerepük és egészségünkre gyakorolt hatásuk egyáltalán nem elhanyagolható.
A cink sok enzimnek az alkotórésze, részt vesz ezek és a sejtek anyagcsere-működésében, elősegíti a sejtregenerációt, illetve az immunrendszert serkenti. A túl sok rost fogyasztása jelentős mértékben lecsökkenti a cink felszívódását. Az emberi szervezetben megtalálható a májban, a vesében, az izmokban és a hajban. Ha valakinek kevés cink van a szervezetében, akkor étvágycsökkenéssel, hasmenéssel, bőrgyulladással kell számolnia, de a sebek is sokkal lassabban gyógyulnak, ha cinkhiány alakul ki.
A jód szabályozza az anyagcserét, de az idegrendszer működésére és a növekedésre is hatással van. A jódhiány lelassult anyagcsere-működést okozhat és a pajzsmirigy sem fog megfelelően működni. A kevés jód olyan pajzsmirigy-megbetegedést okozhat, mint a golyva, de magzati korban agykárosodás is kialakulhat. Viszont ha túl sok jód halmozódik fel az emberi szervezetben, akkor a pajzsmirigy túlműködéssel reagál. A kevés jód miatt a bőr szárazzá, a haj pedig töredezetté válhat.
Kobaltra van szüksége szervezetünknek a B12-vitamin szintéziséhez. A vassal pedig egy remek párost alkotva a vörösvérsejtképzésben vesz részt.
A krómnak öregedésgátló és testzsírcsökkentő hatása van, de részt vesz a szénhidrát-anyagcserében is. Ha nincs elegendő króm a szervezetünkben, akkor cukorbetegséggel, illetve koszorúér-betegséggel kell számolnunk, de izomsorvadás is kialakulhat és a koleszterinszint is megemelkedhet.
Mangánra van szükségünk a zsírok és a szénhidrátok anyagcseréjéhez, a sebek gyógyulásához, a növekedéshez, de az agy megfelelő működését is biztosítani tudja. A mangán az emésztésben és a pajzsmirigyhormon-képződésben is szerepet játszik. Hiányában fáradtság és idegesség lehet úrrá rajtunk és izomfájdalmakkal kell szembenéznünk.
A molibdén javítja az immunrendszert és az anyagcserét, de a csontképzésben, a májműködésben és a káros anyagok lebontásában is részt vesz. Hiányában szívritmuszavarokkal, szapora légzéssel, ingerlékenységgel és szürkületi vaksággal kell számolnunk.
A vas a vérképzésben, az oxigénszállításában, a sejtek megfelelő működésében és a növekedésben játszik kiemelkedő szerepet. Hiányában vérszegénység, fáradékonyság alakulhat ki.
A réznek meglehetősen sok feladata van. Szerepet vállal a vörösvértestképzésben, a vas-cink egyensúly szabályozásában, az enzimműködésben, illetve a csont és a kötőszövet felépítésben. Elősegíti a vas felszívódását. Hiányában vérszegénység és ödéma alakulhat ki.
A szelén erősíti az immunrendszert és javítja a hasnyálmirigy működését. Védelmet nyújt a daganatos megbetegedések kialakulása ellen, illetve öregedésgátló hatással is rendelkezik. Ha elegendő szelén van a szervezetünkben, akkor védelmet élvezhetünk a szervezetünket érő káros anyagokkal szemben. Szelénre van szükségünk ahhoz is, hogy a bőrünk és az izmaink is egészségesek maradjanak. Milyen betegségeket generálhat a szelén hiánya? Immungyengeséget, keringési zavarokat, szívelégtelenséget, cukorbetegséget, vesekárosodást, allergiát.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: sejtregenerációt, izomfájdalmakkal, cukorbetegséggel, koleszterinszint, immungyengeséget, anyagcseréjéhez, szabályozásában, enzimműködésben, szervezetünkben, bőrgyulladással, szervezetünknek, cukorbetegséget, megbetegedések, immunrendszert, vesekárosodást, csontképzésben, elhanyagolható, szervezetünket, felszívódását, fáradékonyság, májműködésben, szervezetében, vérszegénység, gyógyulásához, anyagcserében, szembenéznünk, öregedésgátló, szintéziséhez, megbetegedést, túlműködéssel, megemelkedhet, egészségünkre, hasnyálmirigy, megtalálható, agykárosodás, szervezetben, emberi szervezetben, immunrendszert serkenti, cink felszívódását, idegrendszer működésére, jódhiány lelassult, pajzsmirigy túlműködéssel, vassal pedig, remek párost, krómnak öregedésgátló, szénhidrátok anyagcseréjéhez, sebek gyógyulásához, molibdén javítja, káros anyagok, sejtek megfelelő, növekedésben játszik, réznek meglehetősen,
|
|
|
|
|
|
| emberi szervezetben, immunrendszert serkenti, cink felszívódását, idegrendszer működésére, jódhiány lelassult, pajzsmirigy túlműködéssel, vassal pedig, remek párost, krómnak öregedésgátló, szénhidrátok anyagcseréjéhez, sebek gyógyulásához, molibdén javítja, káros anyagok, sejtek megfelelő, növekedésben játszik, réznek meglehetősen, vas-cink egyensúly, kötőszövet felépítésben, szelén erősíti, hasnyálmirigy működését, daganatos megbetegedések, szelén hiánya, sejtregenerációt, izomfájdalmakkal, cukorbetegséggel, koleszterinszint, immungyengeséget, anyagcseréjéhez, szabályozásában, enzimműködésben, szervezetünkben, bőrgyulladással, szervezetünknek, cukorbetegséget, megbetegedések, immunrendszert, vesekárosodást, csontképzésben, elhanyagolható, szervezetünket, felszívódását, fáradékonyság, májműködésben, szervezetében, vérszegénység, gyógyulásához, anyagcserében, szembenéznünk, öregedésgátló, szintéziséhez, megbetegedést, túlműködéssel, megemelkedhet, egészségünkre, hasnyálmirigy, megtalálható, agykárosodás, szervezetben, szénhidrátok, izomsorvadás, lebontásában, idegrendszer, növekedéshez, vérképzésben, egészségesek, betegségeket, felépítésben, növekedésben, mennyiségben, meglehetősen, élvezhetünk, anyagcserét, biztosítani, emésztésben, kialakulása, szabályozza, rendelkezik, kialakulhat, betegséggel, pajzsmirigy, mikroelemek, töredezetté, képződésben, megfelelően, növekedésre, alkotórésze, lecsökkenti, fogyasztása, működésében, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2511
- e Hét: 19178
- e Hónap: 50664
- e Év: 255365
|
|
|
Offline
