|
|
|
2018-11-03 20:49:47, szombat
|
| |
| |
A törékeny körmöknek egyszerű, banális oka is lehet. Ez az öregedéssel is együtt járhat, de vízhiány is okozhatja, míg más esetekben pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben. A kezünk tükrözi az életkorunkat, de ugyanígy a körmünk állapota is. A körmünket azonban minden életkorban erősíthetjük, még a száraz törékeny köröm problémája is orvosolható.
Ha sérülékenyek a körmei, használjon védőkesztyűt mosogatásánál, takarításnál vagy kertészkedésnél. A forró víz és a szappan, illetve a különféle vegyszerek nagymértékben szárítják a kezet és ezzel együtt a körmöket is.
Tartsa a kezét és a körmeit hidratáltan. Ezt megteheti különféle krémek használatával, de az is hasznos, ha elegendő vizet, illetve vízben gazdag táplálékot fogyaszt. A vízben gazdag ételek - mint a görögdinnye vagy az uborka - nagyszerű módjai annak, hogy belülről hidratálja a haját, a bőrét és a körmeit.
Használjon naponta többször valamilyen hidratáló kézkrémet. A legjobbak a levendula- vagy borsmentaolaj hozzáadásával házilag készített kézkrémek.
Készítsen saját kezűleg körömápoló krémet. A krém hozzávalói között szerepelhet a méhviasz, a nyers sheavaj, a kókuszolaj és az E-vitamin. Ha ezt a krémet naponta több alakommal is használja, nem kell többé a töredezett körmök problémájától tartania.
Ha töredezett a körme, akkor jobb, ha elkerüli a körömlakkot és a körömlaklemosó használatát. A körömlakklemosó szerek gyakran tartalmaznak olyan vegyületeket, mint aceton, formaldehid vagy ftalátok, amelyek negatívan befolyásolják a körmök egészségét, illetve reprodukciós károsodást és szervi toxicitást okozhatnak.
A körmök egészségét szolgálja a brokkolimagolaj is, hiszen esszenciális zsírsavakban gazdag, amely csodálatos hatással van a bőr és a köröm egészségére nézve. Törékeny körmök esetében ajánlható még a kókuszolaj és az argánolaj rendszeres vagy kúraszerű használata is.
A biotin is segíthet a körmök megerősítésében. Biotinban gazdag táplálékok a tojás, a mandula, az édesburgonya, a hagyma, a paradicsom és a zab is.
A műkörmök használata szintén töredezett körmöket eredményez. A műköröm nem javasolt azok számára, akik hajlamosak a gombás körömfertőzésre és azoknak sem, akik sérülékeny körmökkel rendelkeznek.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
Címkék: megerősítésében, körömlakklemosó, körömfertőzésre, kertészkedésnél, brokkolimagolaj, körömlaklemosó, borsmentaolaj, használatával, nagymértékben, mosogatásánál, problémájától, hozzáadásával, befolyásolják, tartalmaznak, édesburgonya, zsírsavakban, rendelkeznek, reprodukciós, védőkesztyűt, esszenciális, sérülékenyek, erősíthetjük, életkorunkat, takarításnál, vegyületeket, orvosolható, görögdinnye, egészségére, használatát, körömlakkot, formaldehid, hidratáltan, szerepelhet, öregedéssel, körömápoló, táplálékok, törékeny körmöknek, kezünk tükrözi, körmünk állapota, körmünket azonban, száraz törékeny, különféle vegyszerek, körmeit hidratáltan, vízben gazdag, görögdinnye vagy, uborka –, levendula- vagy, krém hozzávalói, nyers sheavaj, krémet naponta, töredezett körmök, körömlaklemosó használatát,
|
|
|
|
|
|
| törékeny körmöknek, kezünk tükrözi, körmünk állapota, körmünket azonban, száraz törékeny, különféle vegyszerek, körmeit hidratáltan, vízben gazdag, görögdinnye vagy, uborka –, levendula- vagy, krém hozzávalói, nyers sheavaj, krémet naponta, töredezett körmök, körömlaklemosó használatát, körömlakklemosó szerek, körmök egészségét, köröm egészségére, argánolaj rendszeres, körmök megerősítésében, műkörmök használata, gombás körömfertőzésre, megerősítésében, körömlakklemosó, körömfertőzésre, kertészkedésnél, brokkolimagolaj, körömlaklemosó, borsmentaolaj, használatával, nagymértékben, mosogatásánál, problémájától, hozzáadásával, befolyásolják, tartalmaznak, édesburgonya, zsírsavakban, rendelkeznek, reprodukciós, védőkesztyűt, esszenciális, sérülékenyek, erősíthetjük, életkorunkat, takarításnál, vegyületeket, orvosolható, görögdinnye, egészségére, használatát, körömlakkot, formaldehid, hidratáltan, szerepelhet, öregedéssel, körömápoló, táplálékok, használata, használjon, hozzávalói, hajlamosak, csodálatos, rendszeres, töredezett, valamilyen, kókuszolaj, hidratálja, eredményez, vegyszerek, táplálékot, életkorban, paradicsom, egészségét, sérülékeny, problémája, okozhatnak, toxicitást, károsodást, megteheti, biotinban, különféle, kúraszerű, argánolaj, kézkrémek, alakommal, szolgálja, használja, negatívan, okozhatja, készítsen, készített, kézkrémet, hidratáló, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
