|
|
|
2018-12-14 22:56:41, péntek
|
| |
| |
Mi teszi olyan egészségessé a brokkolit és a spenótot? Természetesen a bennük lévő rost, a vitaminok, az ásványi anyagok, de vannak benne más anyagok is, amelyeket antioxidánsoknak hívunk, ilyen például az alfa-liponsav (ALA). Az antioxidánsokban gazdag tápanyagoknak nagyon sok előnyük van, hiszen megvédenek bennünket a rákos megbetegedésektől, a szívbetegségtől, a gyulladásoktól, a depressziótól és a kognitív hanyatlástól.
Az alfa-liponsav is egyfajta antioxidáns, amely küzd a gyulladás ellen és lelassítja az öregedési folyamatokat, de az inzulinérzékenységet is javítja és hatásos a cukorbetegség kialakulása ellen. A liponsav megtalálható az emberi szervezetben, de növények és állatok által szintetizálódik is. A szervezet minden sejtjében jelen van. Az ALA legértékesebb szerepe a szervezetben a szabad gyökök káros hatásainak leküzdése, melyek a veszélyes oxidációs folyamatok során keletkeznek. A sejtjeinken belül az ALA dihidro-liponsavvá alakul, amely védő hatást fejt ki a normális sejtreakciókhoz képest.
Mint más antioxidáns, az alfa-liponsav is segíthet a sejtek károsodásának lelassításában, ami az olyan betegség előidézője lehet, mint a rák, a cukorbetegség vagy a szívbetegség. Ezen kívül visszaállítja a szervezetben az esszenciális vitaminszinteket, például az E- és a C-vitamint, valamint segítséget nyújt a szervezetnek a szénhidrátmolekulák emésztésében és hasznosításában, miközben felhasználható energiává alakítja azokat.
z alfa-liponsav növelheti a szervezet glutationhasználatát és növelheti az energia-anyagcserét is. Ezért lehetséges, hogy egyes sportolók ALA-kiegészítést szednek, mivel ez segít megnövelni a fizikai teljesítményt.
Az alfa-liponsav eredményesen küzd az erek, az agy, az idegsejtek, a szív és a máj károsodása ellen. Az antioxidánsok alacsony szintje felgyorsíthatja az öregedési folyamatot, ami olyan tüneteket produkálhat, mint legyengült immunrendszer, izomtömeg-csökkenés, szív- és érrendszeri problémák és memóriagondok.
Mivel az alfa-liponsav meg tudja védeni a hormontermelésben részt vevő sejteket és neuronokat, ezért védelmet nyújt a cukorbetegség ellen. Az ALA hatékony gyógyszer a diabéteszes - disztális-szenzomotoros - neuropátia kezelésében, amely a cukorbetegek körülbelül 50 százalékát érinti. Az ALA segít az inzulinérzékenység javításában és védelmet nyújt az anyagcsere-szindrómával szemben is.
Az ALA-t az idegkárosodás okozta szövődmények és tünetek enyhítésére használják, beleértve a lábakban és a karokban fellépő zsibbadást, a szív- és érrendszeri problémákat, a szemhez kapcsolódó rendellenességeket, a fájdalmat és a duzzanatot.
Az oxidatív stressz károsíthatja a szem idegeit és látásproblémákat okozhat. Az alfa-liponsavat eredményesen alkalmazták a szemet érintő rendellenességek, például a látásvesztés, a makuladegeneráció, a szürkehályog, a glaukóma és a Wilson-kór tüneteinek enyhítésére.
Az ALA könnyedén be tud jutni az agyba a vér-agy gáton történő áthaladással, ahol meg tudja védeni a finom agy- és idegszöveteket. AZ ALA-t arra is használják, hogy megakadályozzák a stroke és más agyi problémák, beleértve a demencia kialakulását idősebb személyek esetében.
A glutationt sokan mester antioxidánsnak tartják, mivel kulcsfontosságú az immunitás, a celluláris egészség és a betegségek megelőzése szempontjából. Az alfa-liponsav fokozza a glutation hatását a szervezet immunválaszának szabályozásában, a cukorbetegség vagy az inzulinrezisztencia elleni küzdelemben. Felnőtteknél az alfa-liponsavval történő kiegészítés pozitív hatást gyakorol az immunhiányos szindrómákra, mivel a teljes glutationszintet helyreállítja és javítja a limfociták T-sejt mitogénekkel szembeni funkcionális reaktivitását.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: vitaminszinteket, látásproblémákat, antioxidánsoknak, glutationszintet, antioxidánsokban, rendellenességek, megakadályozzák, szívbetegségtől, felgyorsíthatja, immunválaszának, kulcsfontosságú, sejtreakciókhoz, hasznosításában, szintetizálódik, szabályozásában, gyulladásoktól, felhasználható, idegszöveteket, lelassításában, antioxidánsnak, cukorbetegség, károsodásának, antioxidánsok, legértékesebb, reaktivitását, szenzomotoros, depressziótól, immunrendszer, helyreállítja, természetesen, szempontjából, visszaállítja, idegkárosodás, teljesítményt, memóriagondok, tápanyagoknak, bennük lévő, ásványi anyagok, antioxidánsokban gazdag, rákos megbetegedésektől, kognitív hanyatlástól, gyulladás ellen, öregedési folyamatokat, cukorbetegség kialakulása, liponsav megtalálható, emberi szervezetben, szervezet minden, szabad gyökök, veszélyes oxidációs, sejtjeinken belül, normális sejtreakciókhoz, sejtek károsodásának,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Éretlen vers Aki nem dolgozik, ne is egyék Akik bántanak téged A Megváltó szolgálatában Szép estét képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Garai Gábor - Takarítás George Gordon Lord Byron: Inez... Mindig jusson idő nevetni Szép álmokat! Alázat Facebookon kaptam Ágai Ágnes – Csendélet Rátalálsz Png lepke Erdőn Reggel van Nem számIt Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Gonosz démon-álarc Szép estét Erdőn Őrizkednünk kell... Png ház Facebookon kaptam Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Png kutya A másik dolog, Hogy lehet megtartani Png lepke Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Bounty krémes Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Popper Péter szavai Zilahy Lajos gondolata Mit beszél, nem értem, hogy m... Radikális szeretet Alázat Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Osváth Erzsébet - Gólya a réte... s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Kövesd a cowboyt! Akarat Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Rátalálsz Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Illyés Gyula - Milyen hamar. A Megváltó szolgálatában Illyés Gyula - Milyen hamar. képre írva Png csokor Szép estét kedves látogatóimna... George Gordon Lord Byron: Inez... Akarat Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... s immár én is felragyogva, ért... Mit beszél, nem értem, hogy m... Örülök, hogy látlak! Leonardo da Vinci gondolata Reménység és erő Krisztustól e... Idő George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Akarat Jó éjszakát Egy bizonyos határt Mai harmónia kártyám Örülök, hogy látlak! Szép estét kedves látogatóimna... Próbálj meg ... Facebookon kaptam Png lepke Alvó cicák
|
|
|
|
|
|
| bennük lévő, ásványi anyagok, antioxidánsokban gazdag, rákos megbetegedésektől, kognitív hanyatlástól, gyulladás ellen, öregedési folyamatokat, cukorbetegség kialakulása, liponsav megtalálható, emberi szervezetben, szervezet minden, szabad gyökök, veszélyes oxidációs, sejtjeinken belül, normális sejtreakciókhoz, sejtek károsodásának, olyan betegség, cukorbetegség vagy, esszenciális vitaminszinteket, fizikai teljesítményt, alfa-liponsav eredményesen, antioxidánsok alacsony, öregedési folyamatot, hormontermelésben részt, cukorbetegség ellen, diabéteszes –, cukorbetegek körülbelül, idegkárosodás okozta, karokban fellépő, szemhez kapcsolódó, oxidatív stressz, szem idegeit, alfa-liponsavat eredményesen, szemet érintő, vér-agy gáton, finom agy-, demencia kialakulását, glutationt sokan, celluláris egészség, betegségek megelőzése, alfa-liponsav fokozza, glutation hatását, szervezet immunválaszának, alfa-liponsavval történő, immunhiányos szindrómákra, teljes glutationszintet, limfociták T-sejt, vitaminszinteket, látásproblémákat, antioxidánsoknak, glutationszintet, antioxidánsokban, rendellenességek, megakadályozzák, szívbetegségtől, felgyorsíthatja, immunválaszának, kulcsfontosságú, sejtreakciókhoz, hasznosításában, szintetizálódik, szabályozásában, gyulladásoktól, felhasználható, idegszöveteket, lelassításában, antioxidánsnak, cukorbetegség, károsodásának, antioxidánsok, legértékesebb, reaktivitását, szenzomotoros, depressziótól, immunrendszer, helyreállítja, természetesen, szempontjából, visszaállítja, idegkárosodás, teljesítményt, memóriagondok, tápanyagoknak, kiegészítést, károsíthatja, szindrómával, látásvesztés, szürkehályog, szervezetben, szövődmények, megtalálható, eredményesen, folyamatokat, kialakulását, immunhiányos, esszenciális, felnőtteknél, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1442
- e Hét: 18109
- e Hónap: 49595
- e Év: 254296
|
|
|
Offline
