|
|
|
2020-05-20 22:14:27, szerda
|
| |
| |
Az ízületi fájdalom a gyulladás talaján jön létre. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek gyakran panaszkodnak ízületi merevség miatt. Az ízületi fájdalom kellemetlen tüneteinek csökkentésében, illetve megszüntetésében nagyon sokat segíthet a rendszeres testmozgás, az orvos által előírt terápia és a megfelelő táplálkozás.
A gyógynövények is sokat segíthetnek a fájdalom enyhítésében és az ízületi merevség megszüntetésében. Az egyik ilyen gyógynövény a kurkuma, amelyet előszeretettel használnak Indiában. A kurkuma egy kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amelynek a gyulladás csökkentésében van kiemelkedő szerepe. A fekete bors is nagyon hasznos lehet, ugyanis ez is csökkenti a gyulladást, emellett elősegíti a kurkuma megfelelő felszívódását.
A macskakarom egy Dél- és Közép-Amerikában őshonos gyógynövény, amely az immunfunkciókat javítja, így csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást és a duzzanatot. A macskakarom az immunrendszer megerősítésében is aktívan részt vesz.
Az eukaliptuszlevél antivirális, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A benne lévő flavonoidok és tanninok antioxidáns hatással rendelkeznek. Ezek az antioxidánsok nemcsak a gyulladás csökkentésében, hanem a fájdalom megszüntetésében is kiemelkedő szerepet játszanak. Az eukaliptusz úgy a leghatásosabb, ha meleg fürdőbe cseppentünk néhány cseppet az eukaliptusz-illóolajból.
A tömjén felhasználásával illóolajat és parfümöt is készítenek. A tömjénnek a krónikus gyulladás csökkentésében van kiemelkedő szerepe. A gyulladás csökkentése pedig jelentősen képes lecsökkenteni az ízületi gyulladás kellemetlen tüneteit.
Az Aloe vera antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a gyógynövény semlegesíteni tudja a szervezetben lévő szabad gyököket hasonlóan az antioxidánsokhoz. Az antioxidáns hatásnak köszönhetően pedig megakadályozza a gyulladást keltő enzimek termelődését.
Az erős ízű gyömbér is gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A gyömbért önmagában nyersen is lehet fogyasztani. Salátába is reszelhetünk mindig egy-egy ujjnyi gyömbért, de teaként is rendszeresen fogyaszthatjuk. Nagyon egészséges gyógynövény, melynek kúraszerű alkalmazása sokat segíthet az ízületi gyulladás enyhítésében és megszüntetésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: felhasználásával, antioxidánsokhoz, megszüntetésében, eukaliptuszlevél, tulajdonságokkal, antibakteriális, megerősítésében, antimikrobiális, immunfunkciókat, csökkentésében, megakadályozza, előszeretettel, fogyaszthatjuk, leghatásosabb, immunrendszer, semlegesíteni, antioxidánsok, gyógynövények, lecsökkenteni, felszívódását, rendelkeznek, szervezetben, rendszeresen, enyhítésében, panaszkodnak, reszelhetünk, termelődését, köszönhetően, gyulladásban, flavonoidok, rendelkezik, táplálkozás, gyógynövény, antivirális, antioxidáns, kellemetlen, ízületi fájdalom, gyulladás talaján, ízületi gyulladásban, rendszeres testmozgás, orvos által, megfelelő táplálkozás, fájdalom enyhítésében, ízületi merevség, egyik ilyen, kurkumin nevű, gyulladás csökkentésében, fekete bors, kurkuma megfelelő, immunfunkciókat javítja, szervezetben kialakuló, immunrendszer megerősítésében,
|
|
|
|
|
|
| ízületi fájdalom, gyulladás talaján, ízületi gyulladásban, rendszeres testmozgás, orvos által, megfelelő táplálkozás, fájdalom enyhítésében, ízületi merevség, egyik ilyen, kurkumin nevű, gyulladás csökkentésében, fekete bors, kurkuma megfelelő, immunfunkciókat javítja, szervezetben kialakuló, immunrendszer megerősítésében, eukaliptuszlevél antivirális, benne lévő, antioxidánsok nemcsak, fájdalom megszüntetésében, tömjén felhasználásával, krónikus gyulladás, gyulladás csökkentése, ízületi gyulladás, gyógynövény semlegesíteni, szervezetben lévő, antioxidáns hatásnak, gyulladást keltő, gyömbért önmagában, felhasználásával, antioxidánsokhoz, megszüntetésében, eukaliptuszlevél, tulajdonságokkal, antibakteriális, megerősítésében, antimikrobiális, immunfunkciókat, csökkentésében, megakadályozza, előszeretettel, fogyaszthatjuk, leghatásosabb, immunrendszer, semlegesíteni, antioxidánsok, gyógynövények, lecsökkenteni, felszívódását, rendelkeznek, szervezetben, rendszeresen, enyhítésében, panaszkodnak, reszelhetünk, termelődését, köszönhetően, gyulladásban, flavonoidok, rendelkezik, táplálkozás, gyógynövény, antivirális, antioxidáns, kellemetlen, macskakarom, fogyasztani, csökkentése, eukaliptusz, segíthetnek, cseppentünk, illóolajból, alkalmazása, tüneteinek, kiemelkedő, rendszeres, gyulladást, duzzanatot, vegyületet, használnak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2173
- e Hét: 27064
- e Hónap: 58550
- e Év: 263251
|
|
|
Offline
