|
|
|
2021-01-09 20:49:14, szombat
|
| |
| |
Az embereknek gyakran van szükségük fájdalomcsillapítókra, gyulladáscsökkentőkre vagy éppen antibiotikumokra. Sajnos azonban ezek a gyógyszerek sok mellékhatással rendelkeznek, így érdemes először a konyhánkban körülnézni mielőtt erős, függőséget is okozó gyógyszerekhez nyúlnánk.
A sok káros mellékhatásra nézve valóban érdemes és hasznos először a természet patikájához fordulni és csak azt követően gyógyszert bevenni, ha az adott fűszer vagy gyógynövény nem bizonyult elegendőnek. A konyhánkban kutakodva számos nagyon hasznos fűszerre és gyógynövényre is ráakadhatunk, melyek hasznosak lehetnek különféle egészségügyi problémára.
Manapság sokan használnak olívaolajat, melyet sokféleképpen felhasználhatunk. Sokan nem is gondolnák, hogy az olívaolaj a fájdalom csillapításában is segítségünkre lehet. Ha fáj valamilyen testrészünk, csak melegítsünk meg egy kevés olívaolajat és kenegessük be ezzel a fájdalmas testrészt. De nagyon hatékony lehet az ízületi gyulladás csökkentésében is, mivel kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása.
A gyömbér nemcsak süteményekben kiváló, hanem gyógynövényként is érdemes használni. Antibakteriális, gombaellenes, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik, segít a bélproblémák és az émelygés kezelésében. A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet is tartalmaz, amely segítséget nyújthat a fájdalom csökkentésében.
A kurkuma nemcsak az immunrendszer védelmét látja el, de segít a megerősítésében is. Nagyon hatékony az LDL-koleszterin-szint szabályozásában és csökkentésében, ami azért is nagyon hasznos, mivel a magas koleszterinszint szív- és érrendszeri betegségeket is okozhat.
A szegfűszeg is egy remek fájdalomcsillapító, de a gyulladáscsökkentő szerepe is kiemelkedő. A szegfűszegolaj például csökkenti a fogfájást, de izom és ízületi fájdalom esetén is számíthatunk rá.
A fahéj is nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, leginkább A-vitamint, vasat, cinket és káliumot. A fahéjra sok betegség és egészségügyi probléma előfordulásakor számíthatunk, főként megfázás, emésztési zavarok, ízületi fájdalom, illetve magas vércukorszint esetén.
A köménymag kiemelkedően sok antioxidánst tartalmaz. Sokan úgy vélik, hogy csak emésztési panaszok esetén tud segíteni, pedig ez a gyógynövény csökkenti a gyomorfájást, megszünteti a hasmenést, és lefekvés előtt egy csésze köménymagból készült tea segít könnyebben elaludni.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: antibiotikumokra, koleszterinszint, felhasználhatunk, szabályozásában, megerősítésében, csillapításában, gyógynövényként, antibakteriális, előfordulásakor, gyógyszerekhez, csökkentésében, szegfűszegolaj, mellékhatással, mellékhatásra, segítségünkre, vércukorszint, antiszeptikus, gyógynövényre, sokféleképpen, süteményekben, immunrendszer, számíthatunk, ráakadhatunk, vírusellenes, bélproblémák, egészségügyi, gombaellenes, betegségeket, gyomorfájást, kiemelkedően, köménymagból, antioxidánst, rendelkeznek, megszünteti, konyhánkban, elegendőnek, embereknek gyakran, konyhánkban körülnézni, természet patikájához, adott fűszer, konyhánkban kutakodva, fájdalom csillapításában, kevés olívaolajat, fájdalmas testrészt, ízületi gyulladás, gyömbér nemcsak, émelygés kezelésében, gingerol nevű, fájdalom csökkentésében, kurkuma nemcsak, immunrendszer védelmét, magas koleszterinszint,
|
|
|
|
|
|
| embereknek gyakran, konyhánkban körülnézni, természet patikájához, adott fűszer, konyhánkban kutakodva, fájdalom csillapításában, kevés olívaolajat, fájdalmas testrészt, ízületi gyulladás, gyömbér nemcsak, émelygés kezelésében, gingerol nevű, fájdalom csökkentésében, kurkuma nemcsak, immunrendszer védelmét, magas koleszterinszint, szegfűszegolaj például, köménymag kiemelkedően, gyógynövény csökkenti, csésze köménymagból, antibiotikumokra, koleszterinszint, felhasználhatunk, szabályozásában, megerősítésében, csillapításában, gyógynövényként, antibakteriális, előfordulásakor, gyógyszerekhez, csökkentésében, szegfűszegolaj, mellékhatással, mellékhatásra, segítségünkre, vércukorszint, antiszeptikus, gyógynövényre, sokféleképpen, süteményekben, immunrendszer, számíthatunk, ráakadhatunk, vírusellenes, bélproblémák, egészségügyi, gombaellenes, betegségeket, gyomorfájást, kiemelkedően, köménymagból, antioxidánst, rendelkeznek, megszünteti, konyhánkban, elegendőnek, olívaolajat, testrészünk, koleszterin, gyógyszerek, gyógynövény, kezelésében, rendelkezik, érrendszeri, patikájához, melegítsünk, kenegessük, szegfűszeg, kiemelkedő, embereknek, vegyületet, használnak, problémára, tápanyagot, körülnézni, segítséget, valamilyen, függőséget, gyógyszert, könnyebben, tartalmaz, gyulladás, gondolnák, testrészt, olívaolaj, csökkenti, szükségük, hasmenést, használni, fájdalmas, emésztési, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4040
- e Hét: 20707
- e Hónap: 52193
- e Év: 256894
|
|
|
Offline
