|
|
|
2021-01-18 17:09:01, hétfő
|
| |
| |
Manapság nagyon sok szupertáplálék megtalálható a piacon, az egyik felkapott termék a spirulina alga. Sokan szeretik és szívesen fogyasztják, hiszen pozitív hatást gyakorol az egészségünkre. A spirulina alga rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, többek között nagyon sok cinket, amelyre az egészséges bőr fenntartásához és a jó immunfunkciók megőrzéséhez van szükségünk.
A spirulina alga B-vitaminokban is rendkívül gazdag, melyek biztosítják a kiegyensúlyozott idegrendszert, de a szív egészségének megőrzéséhez is szükségünk van erre vitamincsoportra.
További kiváló tulajdonsága, hogy gamma-linolénsavat is tartalmaz. Ez egy olyan esszenciális zsírsav, amely gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Az egészséges emésztéshez nagy szükségünk van úgynevezett prebiotikumokra. A spirulina alga is prebiotikumként működik, amely elősegíti a bélflóra egyensúlyának fenntartását.
A spirulina antioxidánsokban is bővelkedik, hiszen van benne klorofill, béta-karotin és zeaxantin. Ezek min-mind nagyon hatékonyak a szervezetben keletkezett káros hatású szabad gyökök semlegesítésében. Ez azért kiemelten fontos, mivel ezek oxidatív stresszt okozva sokféle betegséget idézhetnek elő.
A magas koleszterint csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen észrevétlenül roncsolja az ereket, ami viszont szívbetegségek okozója lehet. Mi magunk is sokat tehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében, leginkább helyes táplálkozással, rendszeres mozgással, és természetesen koleszterincsökkentő táplálékok, kiegészítők fogyasztásával.
Ilyen koleszterinszint csökkentő hatása van a spirulina algának. De nemcsak a magas koleszterinszint ellen vethető be, hanem akkor is, ha magas vérnyomástól szenvedünk, ami szintén oka lehet a súlyos szívbetegségek kialakulásának. A spirulina csökkenteni tudja az LDL- és a trigliceridszintet is.
A 2-es típusú cukorbetegség önmagában is rendkívül súlyos krónikus betegség, mely szövődményeket és akár krónikus betegségeket is maga után vonhat. Ilyen lehet például a vesebetegség, a szívbetegség vagy a kognitív funkciók csökkenése.
A cukorbeteg személyeknek minden esetben követniük kell a kezelőorvosuk tanácsait és semmiféleképpen nem hagyhatják abba a felírt gyógyszerek szedését. Viszont kiegészítőket a cukorbetegek is fogyaszthatnak. Például spirulina algát, hiszen ez a szupertáplálék a 2-es típusú cukorbetegeknél szabályozni tudja a vércukorszintet, illetve sokat tehet az egyik komoly szövődmény, a vesebetegség kialakulása ellen.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: semlegesítésében, vitamincsoportra, koleszterinszint, kiegyensúlyozott, antioxidánsokban, vércukorszintet, semmiféleképpen, prebiotikumokra, prebiotikumként, cukorbetegeknél, szövődményeket, kialakulásának, táplálkozással, szupertáplálék, szívbetegségek, fogyasztásával, fogyaszthatnak, fenntartásához, idegrendszert, kiegészítőket, természetesen, észrevétlenül, egyensúlyának, immunfunkciók, kezelőorvosuk, cukorbetegség, egészségünkre, személyeknek, szívbetegség, vitaminokban, betegségeket, tulajdonsága, vérnyomástól, linolénsavat, fenntartását, megőrzéséhez, egyik felkapott, spirulina alga, kiegyensúlyozott idegrendszert, szív egészségének, olyan esszenciális, egészséges emésztéshez, bélflóra egyensúlyának, spirulina antioxidánsokban, szervezetben keletkezett, magas koleszterint, magas koleszterinszint, spirulina algának, súlyos szívbetegségek, spirulina csökkenteni, 2-es típusú, szívbetegség vagy,
|
|
|
|
|
|
| egyik felkapott, spirulina alga, kiegyensúlyozott idegrendszert, szív egészségének, olyan esszenciális, egészséges emésztéshez, bélflóra egyensúlyának, spirulina antioxidánsokban, szervezetben keletkezett, magas koleszterint, magas koleszterinszint, spirulina algának, súlyos szívbetegségek, spirulina csökkenteni, 2-es típusú, szívbetegség vagy, kognitív funkciók, cukorbeteg személyeknek, kezelőorvosuk tanácsait, felírt gyógyszerek, egyik komoly, vesebetegség kialakulása, semlegesítésében, vitamincsoportra, koleszterinszint, kiegyensúlyozott, antioxidánsokban, vércukorszintet, semmiféleképpen, prebiotikumokra, prebiotikumként, cukorbetegeknél, szövődményeket, kialakulásának, táplálkozással, szupertáplálék, szívbetegségek, fogyasztásával, fogyaszthatnak, fenntartásához, idegrendszert, kiegészítőket, természetesen, észrevétlenül, egyensúlyának, immunfunkciók, kezelőorvosuk, cukorbetegség, egészségünkre, személyeknek, szívbetegség, vitaminokban, betegségeket, tulajdonsága, vérnyomástól, linolénsavat, fenntartását, megőrzéséhez, esszenciális, egészségének, vesebetegség, megtalálható, szervezetben, koleszterint, cukorbetegek, gyógyszerek, fogyasztják, csökkentése, biztosítják, keletkezett, úgynevezett, szabályozni, kiegészítők, csökkenteni, kialakulása, emésztéshez, rendelkezik, betegséget, gyilkosnak, szenvedünk, idézhetnek, tápanyagot, cukorbeteg, hagyhatják, egészséges, szükségünk, táplálékok, csökkenése, rendszeres, szövődmény, bővelkedik, hatékonyak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1442
- e Hét: 18109
- e Hónap: 49595
- e Év: 254296
|
|
|
Offline
