|
|
|
2021-01-18 17:30:50, hétfő
|
| |
| |
Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. Rendbe teszi az emésztést, segíthet a gyomorfekély megelőzésében, csökkenti az émelygést, illetve csillapítja a hányingert. A gyömbér ezen kívül mérsékli a fájdalmat és a gyulladást, hozzájárul a stabil koleszterinhez és alacsonyabb vércukorszinthez. Cikkünkben bemutatjuk, miért is olyan előnyös, ha a konyhánkban mindig van gyömbér?
A gyömbérben olyan vegyületek, anyagok is megtalálhatók, melyek serkentik az epetermelést, így azok, akik gyakran küzdenek emésztési zavarokkal, bátran próbálják ki ezt a csodálatos gyógynövényt.
A gyömbér nagyon hatékony lehet émelygéskor, hiszen csillapítja a hányingert, és hányás esetén is be lehet vetni. Kutatások igazolják azt is, hogy a gyömbér nagyon előnyös lehet a fájdalom csökkentésében és a megszüntetésében. Mivel csökkenti ízületi betegeknél a gyulladást, így a fájdalmat is hatékonyan csillapíthatja.
Szervezetünkben felhalmozódhatnak olyan méreganyagok, amelyek negatívan hatnak az egészségünkre. Azonban a gyömbér kiváló izzasztó hatással rendelkezik, így fogyasztásának köszönhetően könnyebben távozhatnak szervezetünkből a méreganyagok. A gyömbér ezért is nagyon hasznos influenza és megfázás esetén, hiszen a betegség ideje alatt minél jobban izzadunk, annál gyorsabban meg is gyógyulhatunk.
A gyömbér antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik, ami mérsékelheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. Mindemellett kutatások igazolják a tényt, hogy rendszeres fogyasztása javítja a koncentrációt, és a kognitív funkciókra is pozitív hatást gyakorol.
Számos tanulmány számolt be arról, hogy a gyömbér segíthet a szív- és érrendszerei betegségek megelőzésében, hiszen hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és a trigliceridszintet. Az is bebizonyosodott róla, hogy stabilizálhatja a 2-es típusú cukorbetegeknél az inzulinszintet.
A gyömbért legjobb nyers formában fogyasztani, de ma már olaj, kapszula és tinktúra formájában is kapható. Nagyobb mennyiségben gyomor és bélirritációt, illetve hasmenést okozhat. Amennyiben valaki rendszeresen szed valamilyen gyógyszert, mindenképpen kérdezze meg a kezelőorvosát a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Nagyi telefonál Png csokor Facebookon kaptam Png ház Lóhere Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Png fotel Mit beszél, nem értem, hogy m... Szép napot kívánok Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Adakozás Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Png csokor Albert Einsteinről Sose bánj semmit Szép napot kívánok Png csokor Akarat Próbálj meg ... Szép estét kedves látogatóimna... Még csak most kezdődik a nap Mi lenne ha Facebookon kaptam Mírjam barát... Miért nem menti meg Jézus a jó... Szép estét kedves látogatóimna... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Png csokor Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Sose bánj semmit Png rózsa csokor Irgalom és ítélet Jó éjszakát Szép estét kedves látogatóimna... Szívem tiéd Hazára minden embernek szükség... Png lepke 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Egy hatékony szolga Amikor Jézus rátapos a lábadra Nagyon különös Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Szívem Png fotel Ami embereknek lehetetlen, az... Még csak most kezdődik a nap Neked tudnod kell Ami embereknek lehetetlen, az... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Egy maradéktalanul uralt világ Ágai Ágnes – Csendélet Mit beszél, nem értem, hogy m... Zilahy Lajos gondolata Radikális szeretet Radikális szeretet Facebookon kaptam Egy lelki imádság Facebookon kaptam Krisztinától Julian Brass gondolata Facebookon kaptam képre írva Sose bánj semmit A televizió nem a kultúrát kép... Nevem Gyökössy Endre - Virágok virág... Aki nem dolgozik, ne is egyék Bertolt Brecht -től idézet Nagyi telefonál Akarat Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Mit beszél, nem értem, hogy m... Segítsük barátainkat, hogy meg... Alvó cicák Hogyan lehet Jézust szenvedély... Németh László tollából Facebookon kaptam Krisztinától
|
|
|
|
|
|
| utóbbi időben, egészségünkre nézve, gyomorfekély megelőzésében, gyömbér ezen, stabil koleszterinhez, konyhánkban mindig, gyömbérben olyan, csodálatos gyógynövényt, gyömbér nagyon, fájdalom csökkentésében, gyömbér kiváló, gyömbér ezért, betegség ideje, gyömbér antioxidáns, életkorral összefüggő, kognitív funkciókra, gyömbér segíthet, 2-es típusú, gyömbért legjobb, gyömbér fogyasztásával, vércukorszinthez, megszüntetésében, cukorbetegeknél, szervezetünkből, bebizonyosodott, stabilizálhatja, szervezetünkben, fogyasztásával, népszerűségnek, csökkentésében, csillapíthatja, inzulinszintet, koleszterinhez, fogyasztásának, gyógyulhatunk, megelőzésében, bélirritációt, megtalálhatók, kezelőorvosát, egészségünkre, koncentrációt, érrendszerei, mérsékelheti, köszönhetően, méreganyagok, mennyiségben, rendszeresen, mindenképpen, kapcsolatban, mindemellett, gyógynövényt, gyomorfekély, epetermelést, konyhánkban, koleszterin, alacsonyabb, fogyasztása, csillapítja, rendelkezik, távozhatnak, fogyasztani, émelygéskor, antioxidáns, gyulladást, vegyületek, könnyebben, gyorsabban, betegeknél, rendszeres, hányingert, hatásokkal, csodálatos, életkorral, hatékonyan, zavarokkal, összefüggő, hanyatlást, gyömbérben, formájában, cikkünkben, betegségek, bemutatjuk, hozzájárul, funkciókra, amennyiben, gyógyszert, valamilyen, véletlenül, influenza, csökkenti, emésztést, fájdalmat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2511
- e Hét: 19178
- e Hónap: 50664
- e Év: 255365
|
|
|
Offline
