|
|
|
2021-01-25 19:35:31, hétfő
|
| |
| |
Sok gyógynövényt, fűszert használunk nap mint nap a főzés és sütés során, hogy ízletesebb legyen az ételünk, azonban sokat közülük az egészségünk megőrzése érdekében is fogyaszthatunk. A fűszerek nemcsak antioxidánsokban, hanem bioaktív vegyületekben is rendkívül gazdagok, némelyik még a gyulladás csökkentésében is segítségünkre lehet.
Egyes gyógynövények és fűszerek évszázadok óta szerves részét képezik az ájurvéda, azaz a hagyományos indiai orvoslásnak.
A kurkumát általában sokféle indiai ételben használják szín és íz fokozására. Ez a fűszer számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, egyik hatóanyaga a kurkumin segíthet az Alzheimer-kór, a szívbetegség és egyes rákos betegségek megelőzésében.
A kurkumin egy természetes antioxidáns, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően hozzájárul az ízületi gyulladás tüneteinek csökkentéséhez, valamint a méreganyagok szervezetből történő eltávolításához, sőt a légzőrendszerünk egészségét is támogatja.
A köménymag az egyik leggyakrabban használ fűszer Indiában. Segíthet a jobb emésztésben, kezeli az álmatlanságot, de a náthát és a bőr rendellenességeit is. Emellett fokozza az immunitást, de fájdalmat is csillapít, főleg az emésztési zavarok miatt kialakult fájdalom esetén hasznos.
A fahéj segíthet a vércukorszint és a koleszterinszint szabályozásában. Rendszeres fogyasztásával hozzájárul a cukorbetegség és a szívbetegség megelőzéséhez. A fahéjolaj pedig nagyon hatékony a fogszuvasodás ellen és az ínygyulladás kezelésében.
A curry antioxidáns és antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a koleszterinszint csökkentésében, a fogyásban, a székrekedés és a hasmenés kezelésében, illetve a stressz csökkentésében.
A menta erőteljes antioxidáns hatású gyógynövény, támogatja az emésztést, a vércukorszint stabilizálását, de a nátha, az asztma esetében, illetve a fejfájás gyógyításában is nagyon hasznos. Mindezek mellett az agy teljesítményének növelésében, illetve a friss és üde lehelet fenntartásában is hasznát vehetjük.
Az ashwagandha, vagy más néven az indiai ginszeng az egyik legerősebb gyógynövény az ájurvédikus gyógyításban, hiszen kiváló antioxidáns-forrás, de sok vasat és aminosavat is tartalmaz. Csökkenti a stresszt és a szorongást, enyhíti a fájdalmat, illetve hormon-kiegyensúlyozó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatással is rendelkezik. Pozitív tulajdonságai miatt nagyon sok szépségápolási termékben is megtalálható.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában,
|
|
|
|
|
|
| Mai harmónia kártyám Éretlen vers Akarat Tavaszi kép Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Png csokor Nem tudhatod Png fotel Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Alázat Szép napot kívánok Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Akarat Julian Brass gondolata Paul David Tripp Április 21 Erdőn Akarat Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Egy hatékony szolga Elköszönt Weöres Sándor - A hársfa mind ... Bounty krémes Zsolnay Vilmos világhírű kera... Nagyi telefonál Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Mírjam barát... Irgalom és ítélet Zsolnay Vilmos világhírű kera... Egy lelki imádság Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png ház Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Radikális szeretet Png kislány Gyökössy Endre - Virágok virág... Reménység és erő Krisztustól e... Örülök, hogy látlak! 210 éve született a SZÓZAT meg... Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Szívem tiéd Png kislány Aki nem dolgozik, ne is egyék Lóhere Reménység és erő Krisztustól e... Ami embereknek lehetetlen, az... Popper Péter szavai Nem tudhatod Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... A boldog családok mind hasonló... George Byron - Ahogy itt jár -... Mindig jusson idő nevetni Ne kapaszkodj magasabbra, Popper Péter szavai Örülök, hogy látlak! Ami embereknek lehetetlen, az... Alázat Weöres Sándor - A hársfa mind ... Png cica Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Elköszönt A boldog családok mind hasonló... Paul David Tripp Április 19 Tanuld meg ezt a versemet Fekete István - Akác George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Cs Ildikótól Rátalálsz Facebookon kaptam Png virág
|
|
|
|
|
|
| egészségünk megőrzése, fűszerek nemcsak, gyulladás csökkentésében, hagyományos indiai, kurkumát általában, fűszer számtalan, kurkumin segíthet, természetes antioxidáns, ízületi gyulladás, méreganyagok szervezetből, légzőrendszerünk egészségét, egyik leggyakrabban, jobb emésztésben, emésztési zavarok, fahéj segíthet, koleszterinszint szabályozásában, szívbetegség megelőzéséhez, fahéjolaj pedig, fogszuvasodás ellen, ínygyulladás kezelésében, curry antioxidáns, koleszterinszint csökkentésében, hasmenés kezelésében, stressz csökkentésében, menta erőteljes, vércukorszint stabilizálását, asztma esetében, fejfájás gyógyításában, indiai ginszeng, egyik legerősebb, ájurvédikus gyógyításban, tulajdonságokkal, légzőrendszerünk, koleszterinszint, teljesítményének, antioxidánsokban, eltávolításához, szabályozásában, antidiabetikus, fogyasztásával, szépségápolási, fogyaszthatunk, csökkentésében, csökkentéséhez, stabilizálását, kiegyensúlyozó, fenntartásában, megelőzésében, leggyakrabban, vegyületekben, gyógynövények, segítségünkre, tulajdonságai, álmatlanságot, vércukorszint, gyógyításában, fogszuvasodás, megelőzéséhez, cukorbetegség, ínygyulladás, szervezetből, gyógyításban, méreganyagok, gyógynövényt, megtalálható, szívbetegség, köszönhetően, egészségügyi, antioxidáns, orvoslásnak, hagyományos, természetes, növelésében, rendelkezik, gyógynövény, kezelésében, ashwagandha, ájurvédikus, egészségünk, emésztésben, székrekedés, rendszeres, legerősebb, hatóanyaga, betegségek, immunitást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1802
- e Hét: 26693
- e Hónap: 58179
- e Év: 262880
|
|
|
Offline
