|
|
|
2016-08-29 09:42:05, hétfő
|
| |
| |
A köszvény az artritisz (ízületi gyulladás) legsúlyosabb formáihoz tartozik. Többnyire akkor alakul ki, amikor a vérben krónikusan magas a húgysav értéke. A húgysav egy olyan anyagcsere-melléktermék, amely a purinok lebontásakor keletkezik. A purinokat a táplálékkal visszük be, illetve a szervezet maga is termeli. Különösen sok purint tartalmaznak az állati élelmiszerek. A bőrben és a belsőségekben található meg magas koncentrációban.
A fájdalom kiváltója
A húgysav hegyes, tűszerű kristályokat alkothat, amelyek főleg az ízületekben rakódnak le. Ezek duzzanatot, bőrpírt, hőt és merevséget eredményeznek az ízületekben. A húgysav normál esetben a vérben oldott állapotban van és a vese szűri át, mielőtt a vizelettel kiválasztódna. A köszvényben szenvedők vagy túl sok húgysavat termelnek, vagy a veséjüknek problémája van a kiválasztással. Sok esetben a köszvény oka nem ismert.
Krónikus köszvény
Ha a köszvény több éven át kezeletlenül marad, krónikus köszvénnyé fejlődhet. Krónikus fájdalmak és gyulladásos reakciók alakulnak ki. Az érintett ízületek a nagy mennyiségű lerakódott húgysavkristály miatt tartósan károsodnak. Ennek során csomós duzzanatok jönnek létre, általában az ujjízületekben.
A köszvény megelőzése
Alapvető fontosságú, hogy a vér húgysavszintjét normál keretek között tartsuk. Ezt többek között a következőképpen érhetjük el:
A normál testsúly megőrzése egészséges, bázikus táplálkozással és rendszeres mozgással.
A purinban gazdag élelmiszerek túlzott fogyasztásának kerülése. Különösen gazdag purinban a hal és a tengeri gyümölcsök, a belsőségek, a szalonna, a hús, a hüvelyesek és az élesztő.
Az alkoholfogyasztás korlátozása vagy teljes elkerülése. A túlzott alkoholfogyasztás - főleg a sör - akadályozhatja a húgysav kiválasztódását, és így köszvényhez vezethet.
Sok vizet igyunk (2,5-3 litert naponta). A víz segít a húgysavat felhígítani a vérben, és aztán kiválasztani.
A bázikus fürdők (láb- és/vagy kézfürdők, valamint teljes fürdők) biztosítják a húgysav kivezetését a bőrön keresztül. Az érintett ízületekre helyezett bázikus borogatás lassan feloldja a kristályokat, így azok könnyebben kiválasztódnak a veséken keresztül.
Ezen túlmenően célszerű a szervezetet belsőleg támogatni jó minőségű ásványi anyagok bevitelével a keletkezett savak semlegesítésében.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szakanyagok |
|
|
|
Címkék: semlegesítésében, húgysavkristály, koncentrációban, kiválasztódását, következőképpen, húgysavszintjét, kiválasztódnak, kiválasztással, akadályozhatja, táplálkozással, fogyasztásának, ujjízületekben, belsőségekben, eredményeznek, kiválasztódna, legsúlyosabb, melléktermék, kiválasztani, lebontásakor, tartalmaznak, élelmiszerek, kristályokat, kezeletlenül, köszvényhez, felhígítani, táplálékkal, köszvényben, ízületekben, gyulladásos, korlátozása, szervezetet, bevitelével, biztosítják, kivezetését, keletkezett, krónikusan, vérben krónikusan, húgysav értéke, purinok lebontásakor, táplálékkal visszük, szervezet maga, állati élelmiszerek, belsőségekben található, fájdalom kiváltója, húgysav hegyes, ízületekben rakódnak, húgysav normál, vérben oldott, vese szűri, vizelettel kiválasztódna, köszvényben szenvedők, veséjüknek problémája,
|
|
|
|
|
|
| Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Nem méltó hozzád Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Png rózsa csokor Jó reggelt, jó napot mindenkin... Alázat Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kaffka_Margit Nem tudhatod Facebookon kaptam Nagyon különös Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akik bántanak téged Rátalálsz Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Tóth Ágnes - Szervusz pad Reggel van Szép álmokat! Hiányzik Esti kép Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Akik bántanak téged Miért kiabálunk amikor dühösek... A jó emberek mindig szépek mar... Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam Alvó cicák Facebookon kaptam Png csokor Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Nem méltó hozzád Tavaszi kép Kerüld el az evangélium örömén... Még csak most kezdődik a nap Elköszönt Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Szívem tiéd Hazára minden embernek szükség... Fehér virág Garai Gábor - Takarítás Reggel van A boldog családok mind hasonló... Kövesd a cowboyt! A kételkedés kezelése Esti kép Facebookon kaptam Cs Ildikótól Jónás Tamás – Végtelen b... Garai Gábor - Takarítás Hogy lehet megtartani Png kislány Facebookon kaptam Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Png férfi Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Mi lenne ha Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Png kislány Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Zsolnay Vilmos világhírű kera... Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Png kutya Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Németh László tollából Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Akarat Png fotel Elköszönt Leonardo da Vinci gondolata Nevem Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| vérben krónikusan, húgysav értéke, purinok lebontásakor, táplálékkal visszük, szervezet maga, állati élelmiszerek, belsőségekben található, fájdalom kiváltója, húgysav hegyes, ízületekben rakódnak, húgysav normál, vérben oldott, vese szűri, vizelettel kiválasztódna, köszvényben szenvedők, veséjüknek problémája, köszvény több, érintett ízületek, nagy mennyiségű, köszvény megelőzése, következőképpen érhetjük, normál testsúly, purinban gazdag, tengeri gyümölcsök, alkoholfogyasztás korlátozása, túlzott alkoholfogyasztás, húgysav kiválasztódását, húgysavat felhígítani, bázikus fürdők, húgysav kivezetését, bőrön keresztül, érintett ízületekre, veséken keresztül, szervezetet belsőleg, keletkezett savak, semlegesítésében, húgysavkristály, koncentrációban, kiválasztódását, következőképpen, húgysavszintjét, kiválasztódnak, kiválasztással, akadályozhatja, táplálkozással, fogyasztásának, ujjízületekben, belsőségekben, eredményeznek, kiválasztódna, legsúlyosabb, melléktermék, kiválasztani, lebontásakor, tartalmaznak, élelmiszerek, kristályokat, kezeletlenül, köszvényhez, felhígítani, táplálékkal, köszvényben, ízületekben, gyulladásos, korlátozása, szervezetet, bevitelével, biztosítják, kivezetését, keletkezett, krónikusan, könnyebben, merevséget, megelőzése, gyümölcsök, köszvénnyé, duzzanatot, rendszeres, egészséges, problémája, fontosságú, veséjüknek, belsőségek, lerakódott, duzzanatok, mennyiségű, keletkezik, vizelettel, állapotban, anyagcsere, elkerülése, hüvelyesek, károsodnak, ízületekre, fejlődhet, alakulnak, támogatni, általában, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 0
- e Hét: 24891
- e Hónap: 56377
- e Év: 261078
|
|
|
Offline
