|
|
|
2020-05-24 13:27:17, vasárnap
|
| |
| |
Az izom- és ízületi gyulladás és fájdalom egy nagyon komoly egészségügyi probléma, hiszen a mindennapi tevékenységek ellátását is megnehezítik ezek a gondok. A boltokban kapható izomlazító és fájdalomcsillapító krémek nem sokat érnek, ha mégis, akkor pedig amiatt kell aggódnunk, hogy nem tartalmaznak-e olyan összetevőt, melynek komoly mellékhatásai lehetnek. Egyes krémek például gyomor- és bélrendszeri gondokat is okozhatnak, hiszen a bőrön keresztül felszívódnak és a bennük lévő anyagok a véráramba is bekerülhetnek. Lentebb hatékony fájdalomcsillapító krémek receptjeit olvashatja.
Gyulladáscsökkentő ízületi krém hozzávalói:
Fél csésze biokókuszolaj
2 evőkanál méhviasz
5 csepp borsmenta-illóolaj
5 csepp eukaliptusz-illóolaj
3 csepp kámforillóolaj
Elkészítése:
Melegítse fel az edényben a kókuszolajat, adja hozzá a méhviaszt is, majd vegye le a tűzhelyről a keveréket és hagyja egy kicsit lehűlni. Ha lehűlt, adja hozzá az illóolajokat is. Ezután tegye át a krémet egy tégelybe. Mivel a keverék nem tartalmaz tartósítót, így azt tárolja hűtőszekrényben. A keverék a test melegétől könnyen felolvad, nem kell megijedni, ha a hűtőből kivéve túlságosan szilárdnak találja azt.
Az ízületi gyulladás ellen nagyon hatásos ,,szer" a kókuszolaj, hiszen antioxidáns hatással rendelkezik, és mint ilyen, fájdalmat csillapít és gyulladást is csökkent. Az illóolajok pedig csak fokozzák a kókuszolaj hatását.
Izületi gyulladás és merevség elleni házi krém hozzávalói:
Fél csésze mandulaolaj (kókuszolaj is lehet, de a szőlőolaj is nagyon jó, hiszen az még keringést is fokoz)
3 evőkanálnyi méhviasz
1 teáskanál kurkumapor
1 teáskanál őrölt Cayenne-bors
10 csepp borsmenta-illóolaj
10 csepp illatosszőlő- vagy kókusz-illóolaj
Elkészítése:
Melegítse meg az olajat, majd adja hozzá a méhviaszt. Amikor mindkét összetevő kellőképpen felolvadt, akkor adja hozzá a Cayenne-bors- és a kurkumaport is. Várja meg, míg kellőképpen lehűl a keverék, és csak ezt követően adja hozzá az illóolajokat.
Amikor ízületi fájdalom gyötri, csak kenje be ezzel a krémmel a fájdalmas testrészt, és hamarosan enyhülni fog a gyulladás, ami fájdalomcsökkenést fog eredményezni.
Az illóolajok és a porok is okozhatnak irritációt az azokra allergiás személyeknél, így érdemes egy kis bőrfelületen bőrpróbát végezni.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: hűtőszekrényben, kámforillóolaj, mellékhatásai, bekerülhetnek, tevékenységek, biokókuszolaj, megnehezítik, illatosszőlő, tartalmaznak, bélrendszeri, illóolajokat, felszívódnak, személyeknél, bőrfelületen, eredményezni, egészségügyi, kókuszolajat, eukaliptusz, elkészítése, antioxidáns, evőkanálnyi, kellőképpen, kurkumaport, mandulaolaj, rendelkezik, okozhatnak, olvashatja, receptjeit, hozzávalói, gyulladást, kurkumapor, kókuszolaj, illóolajok, irritációt, tartósítót, szilárdnak, nagyon komoly, mindennapi tevékenységek, boltokban kapható, bőrön keresztül, bennük lévő, kicsit lehűlni, test melegétől, hűtőből kivéve, ízületi gyulladás, illóolajok pedig, kókuszolaj hatását, fájdalmas testrészt, azokra allergiás,
|
|
|
|
|
|
| nagyon komoly, mindennapi tevékenységek, boltokban kapható, bőrön keresztül, bennük lévő, kicsit lehűlni, test melegétől, hűtőből kivéve, ízületi gyulladás, illóolajok pedig, kókuszolaj hatását, fájdalmas testrészt, azokra allergiás, hűtőszekrényben, kámforillóolaj, mellékhatásai, bekerülhetnek, tevékenységek, biokókuszolaj, megnehezítik, illatosszőlő, tartalmaznak, bélrendszeri, illóolajokat, felszívódnak, személyeknél, bőrfelületen, eredményezni, egészségügyi, kókuszolajat, eukaliptusz, elkészítése, antioxidáns, evőkanálnyi, kellőképpen, kurkumaport, mandulaolaj, rendelkezik, okozhatnak, olvashatja, receptjeit, hozzávalói, gyulladást, kurkumapor, kókuszolaj, illóolajok, irritációt, tartósítót, szilárdnak, tűzhelyről, túlságosan, izomlazító, mindennapi, összetevőt, boltokban, aggódnunk, csillapít, gyulladás, szőlőolaj, teáskanál, keringést, fájdalmat, bőrpróbát, melegítse, keveréket, méhviaszt, tartalmaz, melegétől, borsmenta, megijedni, ellátását, keresztül, összetevő, fájdalmas, testrészt, hamarosan, felolvadt, véráramba, allergiás, illóolaj, tégelybe, enyhülni, fájdalom, edényben, felolvad, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3300
- e Hét: 19967
- e Hónap: 51453
- e Év: 256154
|
|
|
Offline
