|
|
|
2020-11-03 21:37:26, kedd
|
| |
| |
Az is természetes gyógymódnak számít, ha télen is értelmesen és hasznosan töltjük el a napjainkat, azaz odafigyelünk arra, hogy testileg regenerálódjunk és lelkileg feltöltődjünk, hiszen ezzel is segítjük a szervezetünket a felfrissülésben. A pihenés egyfajta gyógymód a szervezetünk számára. A cikkben bemutatunk néhány kinti és benti szabadidős programot, melyek kellemes kikapcsolódást nyújthatnak, amikor odakint tombol a hideg.
Attól még, hogy tél van, betervezhetünk kisebb túrát, kirándulást. Természetesen lényeges, hogy csúszásmentes bakancsban induljunk el otthonról és rétegesen öltözzünk fel. De nemcsak a meleg napokon lehet kirándulni, hanem télen is, hiszen ilyenkor is csodálatosan szép a természet, izgalmas az erdő, és még az is lehet, hogy madarakat és más állatokat is láthatunk az erdei sétánk során.
Ha otthon maradunk, sütögethetünk a konyhában. Készítsünk egészséges süteményeket! Ha eddig nem volt ideje különleges recepteket kipróbálni, akkor itt a remek alkalom, hogy kutakodjon kicsit az interneten különleges receptek után és remekeljen a konyhában. Minden hagyományos ételt el lehet készíteni egészséges változatban is, csak egy kis fantázia és kreativitás kell hozzá.
Csinosítsuk ki az otthonunkat! Ha már kivettünk egy szabadnapot, akkor kitakaríthatjuk, feldíszíthetjük a lakásunkat, de kényelmesen, nem kapkodva. Hallgassunk közben zenét, igyunk meg egy-egy csésze kávét vagy gyógyteát munka közben, azaz csak annyit és olyan tempóban dolgozzunk, hogy az ne munkának, hanem egy remek kikapcsolódásnak tűnjön.
Pihenjen, ne csináljon egész nap semmit! Pontosabban olyan dolgokba fogjon, amelyek feltöltik, kikapcsolják és jót tesznek a lelkének. Lehet ez olvasás vagy kötögetés, horgolás, festegetés, bármi, amitől jobban érzi magát. Néha jó kicsit kiszakadni a hétköznapok monotonitásából és olyasmivel foglalkozni, ami nem munka, hanem hobbi, szórakozás.
Milyen jólesik csak hátradőlni a kanapén és filmeket nézni. Miért ne pihenhetnénk néha egy-egy napot? Miért kell állandóan csak a feladatainkon agyalni és azokat végezni? Hogy a lelkiismeretünk megnyugodjon, készítsünk a filmnézéshez egészséges nassolnivalókat, például sült zöldségeket vagy zöldségekből készült chipset.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: kikapcsolódásnak, lelkiismeretünk, regenerálódjunk, felfrissülésben, monotonitásából, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, kitakaríthatjuk, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, sütögethetünk, természetesen, feltöltődjünk, csúszásmentes, feladatainkon, pihenhetnénk, odafigyelünk, zöldségekből, megnyugodjon, csodálatosan, szervezetünk, filmnézéshez, süteményeket, kikapcsolják, természetes, hagyományos, foglalkozni, kreativitás, nyújthatnak, hallgassunk, változatban, zöldségeket, kirándulást, kényelmesen, pontosabban, pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges,
|
|
|
|
|
|
| Nagyi telefonál A tömeg, a Mester, a módszer, ... Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Krisztinától Alvó cicák Mai harmónia kártyám Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png férfi Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Szép estét kedves látogatóimna... Paul David Tripp Április 21 Varga János Veniam - Fontos sz... Bertolt Brecht -től idézet Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Ami embereknek lehetetlen, az... Nagyon különös Neked tudnod kell Png nő Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hiányzik Nagyon különös Nagyi telefonál Idő Mi lenne ha George Gordon Lord Byron: Inez... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Radikális szeretet Csak a fogyatkozás látható Ami embereknek lehetetlen, az... Szép estét Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Régi emberek, akikre máig büsz... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Mai harmónia kártyám Szívem George Byron - Ahogy itt jár -... Akarat Alázat Sose bánj semmit Őrizkednünk kell... Albert Einsteinről Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata 69 éve hunyt el Albert Einstei... Amikor Jézus rátapos a lábadra Akarat Radikális szeretet Az engedelmesség miért nem vál... Paul David Tripp Április 21 A másik dolog, Adakozás Hiányzik A Megváltó szolgálatában Szabolcska Mihály – Ákác... Png virág Akarat Facebookon kaptam Krisztinától Minden harmadik... A nemzeti hovatartozás kulturá... Mi lenne ha képre írva Egy lelki imádság Gyökössy Endre - Virágok virág... Szép estét Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png férfi Facebookon kaptam Krisztinától Segítsük barátainkat, hogy meg... Szép álmokat! Facebookon kaptam Nagyi telefonál Egy lelki imádság Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Egy bizonyos határt Tavaszi kép Png lepke Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Akarat Hiányzik Szép estét kedves látogatóimna... Sokan azt tartják Png nő Varga János Veniam - Fontos sz... Weöres Sándor - A hársfa mind ...
|
|
|
|
|
|
| pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges, kikapcsolódásnak, lelkiismeretünk, regenerálódjunk, felfrissülésben, monotonitásából, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, kitakaríthatjuk, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, sütögethetünk, természetesen, feltöltődjünk, csúszásmentes, feladatainkon, pihenhetnénk, odafigyelünk, zöldségekből, megnyugodjon, csodálatosan, szervezetünk, filmnézéshez, süteményeket, kikapcsolják, természetes, hagyományos, foglalkozni, kreativitás, nyújthatnak, hallgassunk, változatban, zöldségeket, kirándulást, kényelmesen, pontosabban, gyógymódnak, szabadnapot, csinosítsuk, otthonunkat, hétköznapok, kipróbálni, kutakodjon, egészséges, készítsünk, festegetés, remekeljen, különleges, dolgozzunk, kirándulni, kiszakadni, olyasmivel, bakancsban, interneten, recepteket, hátradőlni, szórakozás, lakásunkat, bemutatunk, napjainkat, szabadidős, értelmesen, feltöltik, kivettünk, kötögetés, konyhában, természet, madarakat, hasznosan, állatokat, állandóan, csináljon, láthatunk, gyógyteát, készíteni, otthonról, induljunk, programot, rétegesen, öltözzünk, egyfajta, tempóban, lelkének, receptek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6714
- e Hét: 23381
- e Hónap: 54867
- e Év: 259568
|
|
|
Offline
