|
|
|
2020-11-19 22:19:07, csütörtök
|
| |
| |
A szomorúság nem jó dolog, hiszen a letargikus hangulat miatt nem úgy végezzük a feladatainkat, ahogyan szeretnénk, és még az is előfordulhat, hogy a környezetünkkel sem úgy bánunk, ahogyan azt megérdemelnék. Mit tehetünk a szomorúság ellen?
Gyógyszert lehetőleg ne vegyünk be, hiszen az antidepresszánsok és a kedélyjavítók nemcsak függőséget okozhatnak, hanem számos mellékhatással is rendelkeznek. A természet is felkínál olyan lehetőségeket, kincset érő gyógynövényeket, amelyek a szomorúság elűzésében is nagyon hatékonyak.
Az egyik ilyen gyógynövény a citromfű. Nagyon kellemes az illata és rendkívül hasznos, ha feszült vagy szomorkás, lenyomott lelkiállapotba kerülünk. A citromfűből készíthetünk teát, amely nemcsak a jó hangulat megteremtését segíti elő, hanem oldja a feszültséget és az emésztőrendszeri problémákon is sokat segíthet.
A másik remek gyógynövény a szomorú hangulat elűzéséhez nem más, mint az illatos levendula. Ezt a gyógynövényt már évszázadok óta alkalmazzák az aromaterápiában, hiszen amellett, hogy jó hangulatot teremt, számos más pozitív tulajdonsággal is rendelkezik.
A levendula ugyanis csökkenti a stresszt és a szorongást, így azok, akik alvászavarral küzdenek, este lefekvés előtt mindenképpen fogyasszanak el egy csésze levendulateát. De az is jó megoldás, ha beszereznek egy levendulapárnát, hiszen az illatának aromaterápiás hatása kiemelkedő.
A rózsa ugyan nem gyógynövény, mégis hasznos, ha van a kertünkben és néha beviszünk belőle a lakásba egy-egy csokorral. A rózsának kellemes az illata, így az aromaterápiás hatása is érvényesül, és csak rá kell néznünk egy színes, illatozó rózsacsokorra, máris jobb lesz a kedvünk.
Gyógynövények közül kiemelkedő szerepe van még a mentának és a rozmaringnak is. Mindkettő hatékony kedélyjavító, ezen kívül a menta nagyon hasznos az emésztés és az egész emésztőrendszer számára.
A rozmaring és a belőle készült tea javítja a kognitív funkciókat. Azaz, ha rendszeresen fogyasztunk rozmaringból készült teát, nagy eséllyel nem lesznek memóriagondjaink, sőt a koncentrálás is jobban működik majd.
A mediterrán országokban nagyon közkedvelt a bazsalikom. Nemcsak azért, mert remek fűszerezést biztosít a mediterrán ételek számára, hanem azért is, mert nyugtató hatással is rendelkezik. Így a menta mellett a bazsalikom az a fűszernövény, amely a hangulatra és az emésztésre is egyaránt pozitívan hat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: emésztőrendszeri, memóriagondjaink, gyógynövényeket, környezetünkkel, levendulapárnát, aromaterápiában, emésztőrendszer, lelkiállapotba, tulajdonsággal, mellékhatással, megteremtését, alvászavarral, levendulateát, aromaterápiás, megérdemelnék, kedélyjavítók, feladatainkat, lehetőségeket, gyógynövények, rózsacsokorra, rendelkeznek, készíthetünk, mindenképpen, rozmaringból, koncentrálás, fűszernövény, rendszeresen, kedélyjavító, gyógynövényt, rozmaringnak, feszültséget, fogyasszanak, előfordulhat, gyógynövény, rendelkezik, fűszerezést, letargikus hangulat, szomorúság ellen, kedélyjavítók nemcsak, szomorúság elűzésében, egyik ilyen, citromfűből készíthetünk, emésztőrendszeri problémákon, másik remek, szomorú hangulat, illatos levendula, levendula ugyanis, csésze levendulateát, illatának aromaterápiás, rózsa ugyan, lakásba egy-egy, rózsának kellemes,
|
|
|
|
|
|
| letargikus hangulat, szomorúság ellen, kedélyjavítók nemcsak, szomorúság elűzésében, egyik ilyen, citromfűből készíthetünk, emésztőrendszeri problémákon, másik remek, szomorú hangulat, illatos levendula, levendula ugyanis, csésze levendulateát, illatának aromaterápiás, rózsa ugyan, lakásba egy-egy, rózsának kellemes, aromaterápiás hatása, menta nagyon, egész emésztőrendszer, belőle készült, kognitív funkciókat, mediterrán országokban, mediterrán ételek, menta mellett, emésztőrendszeri, memóriagondjaink, gyógynövényeket, környezetünkkel, levendulapárnát, aromaterápiában, emésztőrendszer, lelkiállapotba, tulajdonsággal, mellékhatással, megteremtését, alvászavarral, levendulateát, aromaterápiás, megérdemelnék, kedélyjavítók, feladatainkat, lehetőségeket, gyógynövények, rózsacsokorra, rendelkeznek, készíthetünk, mindenképpen, rozmaringból, koncentrálás, fűszernövény, rendszeresen, kedélyjavító, gyógynövényt, rozmaringnak, feszültséget, fogyasszanak, előfordulhat, gyógynövény, rendelkezik, fűszerezést, országokban, fogyasztunk, citromfűből, beszereznek, problémákon, alkalmazzák, érvényesül, kiemelkedő, szomorúság, elűzésében, elűzéséhez, kertünkben, szeretnénk, szorongást, letargikus, hangulatot, évszázadok, hatékonyak, mediterrán, bazsalikom, közkedvelt, hangulatra, funkciókat, okozhatnak, függőséget, emésztésre, gyógyszert, szomorkás, lenyomott, levendula, pozitívan, lehetőleg, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3300
- e Hét: 19967
- e Hónap: 51453
- e Év: 256154
|
|
|
Offline
