|
|
|
2020-12-09 17:00:40, szerda
|
| |
| |
Eredetileg Közel-Keletről származik. Tápértéke alacsony, éppen ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása.
A hónapos retekben jelentős mennyiségű kén, B- és C-vitamin, folsav, kalcium, kálium, szelén és sok rost található.
Szervezetünk nem tudja előállítani a számára nélkülözhetetlen ként, de hozzájuthatunk a retekből.
A retek nagyon igénytelen zöldség. Szabadföldön is próbálkozhatunk termesztésével, hiszen nem kíván mást, csak talajt és vizet.
A téli hónapok után vitamin- és ásványi anyag szükségletünket szerény mennyiségben pótolhatjuk a retek fogyasztásával, a szervezet szinte teljes egészében hasznosítja azokat.
Csípős íze és hatása elsősorban a kéntartalmú illóolajainak az ún. mustárolaj-glükozidoknak köszönhető. Az illóolaj nemcsak antibiotikus, hanem egyéb gyógyító hatással is rendelkezik. Anyagcsere-fokozó hatása révén étvágyjavító, emésztést szabályzó szerepe van.
A hónapos retek gyógyhatásai:
hatásos emésztési zavarokra,
fokozza az anyagcserét,
javítja az étvágyat,
erősíti az immunrendszert,
kitűnő szélhajtó,
tisztítja a légutakat megfázás esetén,
köhögés csillapító,
immunrendszer erősítése révén kivédi az influenzát,
a retek illóolajai erősítik a májat, jótékony hatással van működésére,
hatásos az epeműködési rendellenességekre, még az epegyulladásra is,
epekőképződés megelőzése érdekében is ajánlott gyakori fogyasztása.
A hónapos retek zsenge levele is fogyasztható, jó kiegészítője lehet salátánknak.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: nélkülözhetetlen, próbálkozhatunk, fogyókúrázóknak, szükségletünket, immunrendszert, hozzájuthatunk, epegyulladásra, termesztésével, fogyasztásával, glükozidoknak, epekőképződés, immunrendszer, illóolajainak, étvágyjavító, fogyasztható, szabadföldön, kiegészítője, gyógyhatásai, antibiotikus, mennyiségben, szervezetünk, fogyasztása, rendelkezik, hasznosítja, előállítani, epeműködési, pótolhatjuk, salátánknak, kéntartalmú, anyagcserét, köszönhető, illóolajai, eredetileg, influenzát, mustárolaj, anyagcsere, hónapos retekben, számára nélkülözhetetlen, retek nagyon, téli hónapok, retek fogyasztásával, szervezet szinte, kéntartalmú illóolajainak, illóolaj nemcsak, hónapos retek, légutakat megfázás, retek illóolajai, Eredetileg Közel-Keletről,
|
|
|
|
|
|
| Őrizkednünk kell... Akarat Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Krisztinától A másik dolog, Png virág Hogyan lehet Jézust szenvedély... Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Mírjam barát... Png lepke Minden harmadik... Albert Einsteinről Facebookon kaptam Mírjam barát... Szép estét kedves látogatóimna... Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Png csokor Leonardo da Vinci gondolata Akarat Paul David Tripp Április 20 Ágai Ágnes – Csendélet Sose bánj semmit Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Fehér virág Segítsük barátainkat, hogy meg... Mindig jusson idő nevetni Leonardo da Vinci gondolata Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Mi lenne ha Zsolnay Vilmos világhírű kera... Png cica Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám A nemzeti hovatartozás kulturá... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Popper Péter szavai Az engedelmesség miért nem vál... Leonardo da Vinci gondolata Png kislány Facebookon kaptam Akarat Segítsük barátainkat, hogy meg... Az igazi szeretetért rendszeri... Szívem tiéd Facebookon kaptam Szép napot kívánok Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Szép napot kívánok George Byron - Ahogy itt jár -... Idő Facebookon kaptam Szép napot kívánok Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Szép estét kedves látogatóimna... Mi lenne ha Mindig jusson idő nevetni Próbálj meg ... Mit beszél, nem értem, hogy m... Ne kapaszkodj magasabbra, Tóth Ágnes - Szervusz pad Varga János Veniam - Fontos sz... Gyökössy Endre - Virágok virág... A kételkedés kezelése Mai harmónia kártyám Nagyi telefonál Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Julian Brass gondolata Facebookon kaptam Szívem tiéd Alázat Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Annuska bar... Alázat Png virág Nagyi telefonál Png férfi Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... A másik dolog, Nagyi telefonál
|
|
|
|
|
|
| hónapos retekben, számára nélkülözhetetlen, retek nagyon, téli hónapok, retek fogyasztásával, szervezet szinte, kéntartalmú illóolajainak, illóolaj nemcsak, hónapos retek, légutakat megfázás, retek illóolajai, nélkülözhetetlen, próbálkozhatunk, fogyókúrázóknak, szükségletünket, immunrendszert, hozzájuthatunk, epegyulladásra, termesztésével, fogyasztásával, glükozidoknak, epekőképződés, immunrendszer, illóolajainak, étvágyjavító, fogyasztható, szabadföldön, kiegészítője, gyógyhatásai, antibiotikus, mennyiségben, szervezetünk, fogyasztása, rendelkezik, hasznosítja, előállítani, epeműködési, pótolhatjuk, salátánknak, kéntartalmú, anyagcserét, köszönhető, illóolajai, eredetileg, influenzát, mustárolaj, anyagcsere, elsősorban, megelőzése, működésére, csillapító, igénytelen, mennyiségű, szervezet, érdekében, emésztést, tisztítja, légutakat, erősítése, szélhajtó, zavarokra, tápértéke, szabályzó, emésztési, származik, egészében, található, étvágyat, hatással, retekben, erősítik, keletről, alacsony, ajánlott, jótékony, megfázás, retekből, gyógyító, jelentős, illóolaj, számára, hónapos, hatásos, kalcium, vitamin, köhögés, erősíti, javítja, fokozza, szerepe, nemcsak, ásványi, szerény, zöldség, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1459
- e Hét: 26350
- e Hónap: 57836
- e Év: 262537
|
|
|
Offline
