|
|
|
2021-09-22 18:45:29, szerda
|
| |
| |
A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja. Őshazája Délkelet-Ázsiában található. Az indiaiak már évezredek óta alkalmazzák nemcsak a konyhában, hanem a hagyományos orvoslásban is.
A kurkumin nem más, mint a kurkuma elsődleges hatóanyaga. A kurkuminoid vegyületek olyan természetes vegyületek - vagyis polifenolok -, amelyek a növény arany színét adják.
A súlyos krónikus betegség kialakulásában aktívan részt vesz a gyulladás, és ha létrejön a betegség, legyen szó ízületi gyulladásról vagy szívbetegségről, a fennálló gyulladás tovább súlyosbítja a beteg állapotát. A kurkuma ilyenkor is segíthet, hiszen egyik legismertebb hatása, hogy csökkenti az ízületi gyulladásban szenvedő emberek panaszait. Valójában egy természetes eredetű, rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő növényről van szó.
A kurkuma kiemelkedő szerepet játszhat az ízületek egészségének és rugalmasságának fenntartásában is. Emellett az intenzív testmozgást követően segíthet az izmok regenerálásában.
Ez a különleges gyógynövény egy erős antioxidánsnak számít, amely hatásának köszönhetően segíthet megvédeni a sejteket a környezet által okozott károktól. A kurkuma emellett fokozhatja a hangulatot, javíthatja a memóriát és a korral összefüggő memóriavesztés megelőzésében is segítségünkre lehet.
Mivel a kurkuma gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így segíthet fenntartani az ideális testsúlyt. Ha a BMI-indexünk 18,5 és 24,9 között van, akkor a súlyunk ideálisnak számít. A BMI-index nem más, mint egy testtömegindex, amelyet könnyedén kiszámíthatunk a kalkulátorok révén. Ezek némely fogyókúrás online oldalon ingyen is elérhetők. Egyes esetekben a nemet és az életkort is be kell írnunk, hiszen különböző életkorban más számíthat ideális súlynak.
Az ízületi problémák sok kényelmetlenséget és komoly fájdalmakat okozhatnak. A testmozgás hiánya, az elhízás és az ízületi gyulladás között összefüggés van. A kurkuma azonban, mint egy természetes gyulladáscsökkentő hozzájárul a normál kollagénképződéshez és az ízületi porcok optimális működéséhez. Ha az ízületeink jó állapotban vannak, akkor rendszeresen tudunk mozogni, sportolni, ami pedig javítja az anyagcserét. A kurkuma így nemcsak elérni, hanem megtartani is segít az ideális testsúlyt.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: rugalmasságának, szívbetegségről, regenerálásában, antioxidánsnak, kiszámíthatunk, testtömegindex, memóriavesztés, kialakulásában, fenntartásában, segítségünkre, megelőzésében, köszönhetően, legismertebb, gyulladásban, gyulladásról, rendszeresen, egészségének, kalkulátorok, fenntartani, összefüggés, polifenolok, fájdalmakat, természetes, súlyosbítja, kurkuminoid, hagyományos, alkalmazzák, rendelkezik, testmozgást, anyagcserét, működéséhez, orvoslásban, gyógynövény, különleges, életkorban, kiemelkedő, gyömbér család, hagyományos orvoslásban, kurkuma elsődleges, kurkuminoid vegyületek, növény arany, súlyos krónikus, fennálló gyulladás, beteg állapotát, kurkuma ilyenkor, ízületi gyulladásban, természetes eredetű, kurkuma kiemelkedő, ízületek egészségének, intenzív testmozgást, izmok regenerálásában, különleges gyógynövény, Őshazája Délkelet-Ázsiában,
|
|
|
|
|
|
| Tavaszi kép Illyés Gyula - Milyen hamar. Régi emberek, akikre máig büsz... Irgalom és ítélet A televizió nem a kultúrát kép... Egy hatékony szolga Png ház Tóth Ágnes - Szervusz pad Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Esti kép Lóhere Próbálj meg ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Png csokor Julian Brass gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Tavaszi kép Alázat A jó emberek mindig szépek mar... Nem tudhatod Ne kapaszkodj magasabbra, Nagyi telefonál Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Png kutya Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Albert Einsteinről Az a nap, amelyik nevetés nélk... Mindig jusson idő nevetni Jó éjszakát Tavaszi kép Németh László tollából Nagyi telefonál Akarat Mit beszél, nem értem, hogy m... Hiányzik Elköszönt Régi emberek, akikre máig büsz... Png telefon Boldog születésnapot a ma ünne... 210 éve született a SZÓZAT meg... Png nő A nemzeti hovatartozás kulturá... Mi lenne ha Mi lenne ha Weöres Sándor - A hársfa mind ... Akarat Nem méltó hozzád Mi lenne ha Facebookon kaptam Esti kép Facebookon kaptam Png ház Akarat Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat képre írva Adakozás Weöres Sándor - A hársfa mind ... Akarat Alvó cicák s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A másik dolog, Alvó cicák George Byron - Ahogy itt jár -... Mit beszél, nem értem, hogy m... Png telefon Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Png rózsa csokor Ne kapaszkodj magasabbra, Neked tudnod kell Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Hiányzik Facebookon kaptam Kaffka_Margit Az a nap, amelyik nevetés nélk... Paul David Tripp Április 19 A nemzeti hovatartozás kulturá... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Szép álmokat! Png kutya Png kislány Nem számIt Ami embereknek lehetetlen, az... Akarat Garai Gábor - Takarítás Kerüld el az evangélium örömén... Garai Gábor - Takarítás
|
|
|
|
|
|
| gyömbér család, hagyományos orvoslásban, kurkuma elsődleges, kurkuminoid vegyületek, növény arany, súlyos krónikus, fennálló gyulladás, beteg állapotát, kurkuma ilyenkor, ízületi gyulladásban, természetes eredetű, kurkuma kiemelkedő, ízületek egészségének, intenzív testmozgást, izmok regenerálásában, különleges gyógynövény, erős antioxidánsnak, környezet által, kurkuma emellett, korral összefüggő, ideális testsúlyt, súlyunk ideálisnak, kalkulátorok révén, ízületi problémák, testmozgás hiánya, ízületi gyulladás, kurkuma azonban, ízületi porcok, rugalmasságának, szívbetegségről, regenerálásában, antioxidánsnak, kiszámíthatunk, testtömegindex, memóriavesztés, kialakulásában, fenntartásában, segítségünkre, megelőzésében, köszönhetően, legismertebb, gyulladásban, gyulladásról, rendszeresen, egészségének, kalkulátorok, fenntartani, összefüggés, polifenolok, fájdalmakat, természetes, súlyosbítja, kurkuminoid, hagyományos, alkalmazzák, rendelkezik, testmozgást, anyagcserét, működéséhez, orvoslásban, gyógynövény, különleges, életkorban, kiemelkedő, ideálisnak, összefüggő, javíthatja, hangulatot, fokozhatja, fogyókúrás, hatóanyaga, vegyületek, elsődleges, hozzájárul, ízületeink, állapotban, testmozgás, megtartani, okozhatnak, állapotát, évezredek, konyhában, könnyedén, panaszait, található, sportolni, megvédeni, testsúlyt, problémák, csökkenti, gyulladás, esetekben, rendkívül, növényről, környezet, különböző, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1442
- e Hét: 18109
- e Hónap: 49595
- e Év: 254296
|
|
|
Offline
