|
|
|
2022-06-23 18:54:01, csütörtök
|
| |
| |
Hazánkban az egyik legkedveltebb zöldség nem más mint a fokhagyma. Fogyaszthatjuk nyersen, párolva, és nagyon sok ételnek varázsolja kellemesebbé az ízét. Sokan azonban nem ehetik nyers formában a kellemetlen tünetek miatt. Számukra lesz hasznos ez a cikk, ugyanis most a fokhagymateáról és annak pozitív hatásairól lesz szó. Mutatjuk is, milyen előnyei vannak a fokhagymateának.
A fokhagyma nagyon sok hasznos tápanyagot tartalmaz. Részt vesz az immunrendszer megerősítésében, segít leküzdeni a fertőzéseket és az emésztőrendszer működésére is nagyon jó hatással van.
A fokhagymatea hasznos lehet a szív egészségére nézve, ugyanis allicinben gazdag. Ez egy olyan vegyület, amely segíthet megakadályozni az érelmeszesedés kialakulását és ezzel megelőzhetővé válnak a szív- és érrendszeri megbetegedések. A fokhagymatea elősegíti a jobb vérkeringést, csökkenti az LDL-koleszterin-szintet és ezzel csökken a plakk-képződés folyamata az artériákban, ami ismét a szív és az érrendszer egészségét biztosítja.
A fokhagymában található allicin gombaellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a hatások segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, illetve nemcsak a kórokozóktól védelmezik az immunrendszert, hanem a különféle fertőzések és betegségek kialakulásától is.
A fokhagymatea rákmegelőző tulajdonságokkal is rendelkezik. Kutatások is folytak a fokhagymateával kapcsolatban. Megállapításra került, hogy azoknál a személyeknél volt kisebb az emlődaganat és a gyomordaganat kialakulásának a kockázata, akik rendszeresen fogyasztottak fokhagymából készült teát.
A fokhagymatea a légzőrendszer működését és egészségét is javítja. Ne csak télen fogyasszuk, habár az tény, hogy a téli betegségek ellen is nagyon hatásos a fokhagyma. Ilyen például a köhögés, a torokfájdalom, az arcüreggyulladás és a láz.
A fokhagymatea a fogyásban is a segítségünkre lehet, ugyanis fokozza a zsírégetést, felgyorsítja az anyagcserét és elnyomja az étvágyat.
Hogyan készítsük el a teát?
Tegyünk fel 2-3 dl vizet forrni, adjunk hozzá 2-3 gerezd fokhagymát, majd zárjuk el a tűzhelyet. Hagyjuk állni 5 percig a teát, majd szűrjük le. Citromlével és mézzel is ízesíthetjük.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, arcüreggyulladás, fokhagymateáról, emésztőrendszer, fokhagymateával, megerősítésében, antibakteriális, fokhagymateának, érelmeszesedés, megállapításra, kialakulásának, fogyaszthatjuk, kialakulásától, megakadályozni, immunrendszert, megbetegedések, megelőzhetővé, immunrendszer, fogyasztottak, torokfájdalom, segítségünkre, legkedveltebb, gyomordaganat, légzőrendszer, fokhagymatea, gombaellenes, vérkeringést, fokhagymában, kórokozóktól, kialakulását, személyeknél, fertőzéseket, felgyorsítja, ízesíthetjük, fokhagymából, rendszeresen, egyik legkedveltebb, kellemetlen tünetek, fokhagyma nagyon, immunrendszer megerősítésében, emésztőrendszer működésére, fokhagymatea hasznos, szív egészségére, olyan vegyület, érelmeszesedés kialakulását, fokhagymatea elősegíti, jobb vérkeringést, plakk-képződés folyamata, érrendszer egészségét, fokhagymában található, hatások segítenek, szabad gyökök,
|
|
|
|
|
|
| egyik legkedveltebb, kellemetlen tünetek, fokhagyma nagyon, immunrendszer megerősítésében, emésztőrendszer működésére, fokhagymatea hasznos, szív egészségére, olyan vegyület, érelmeszesedés kialakulását, fokhagymatea elősegíti, jobb vérkeringést, plakk-képződés folyamata, érrendszer egészségét, fokhagymában található, hatások segítenek, szabad gyökök, kórokozóktól védelmezik, különféle fertőzések, fokhagymatea rákmegelőző, fokhagymateával kapcsolatban, személyeknél volt, gyomordaganat kialakulásának, légzőrendszer működését, téli betegségek, segítségünkre lehet, tulajdonságokkal, arcüreggyulladás, fokhagymateáról, emésztőrendszer, fokhagymateával, megerősítésében, antibakteriális, fokhagymateának, érelmeszesedés, megállapításra, kialakulásának, fogyaszthatjuk, kialakulásától, megakadályozni, immunrendszert, megbetegedések, megelőzhetővé, immunrendszer, fogyasztottak, torokfájdalom, segítségünkre, legkedveltebb, gyomordaganat, légzőrendszer, fokhagymatea, gombaellenes, vérkeringést, fokhagymában, kórokozóktól, kialakulását, személyeknél, fertőzéseket, felgyorsítja, ízesíthetjük, fokhagymából, rendszeresen, kapcsolatban, kellemesebbé, egészségére, rákmegelőző, emlődaganat, zsírégetést, anyagcserét, citromlével, rendelkezik, küzdelemben, koleszterin, artériákban, antioxidáns, érrendszeri, kellemetlen, betegségek, működésére, egészségét, fogyasszuk, fertőzések, védelmezik, érrendszer, hatásairól, allicinben, biztosítja, varázsolja, tápanyagot, fokhagymát, hazánkban, segítenek, fokhagyma, található, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 746
- e Hét: 25637
- e Hónap: 57123
- e Év: 261824
|
|
|
Offline
