|
|
|
2019-02-08 10:42:02, péntek
|
| |
| |
z ateroszklerózis különböző formái a szívbetegségek és a stroke elsődleges oka. Erős bizonyítékok azt mutatják, hogy bizonyos életstílusbeli tényezők, a koleszterin-anyagcsere, az ateroszklerózis plakk veszélyes fejlődése és a krónikus betegségek között igenis van kapcsolat, amely rengeteg embert érint szerte a világon.
Az ateroszklerózis akkor következik be, amikor az erek megvastagodnak és merevvé válnak. Általában az egészséges embernél az artériák rugalmasak, ami nemcsak jó keringést, hanem jó tápanyageloszlást is lehetővé tesz. Azonban az idő múlásával, amikor az ember idősödik vagy romlik az egészsége, az artériák falai több tényezőtől vagy azok kombiációjától elkezdenek megkeményedni.
Az ateroszklerózis akkor kezdődik, amikor bizonyos tényezők károsítják az artériák belső rétegeit. Ezt kiválthatja a dohányzás, nagy mennyiségű zsír és koleszterin a vérben. Oka lehet a magas vérnyomás, illetve túl sok cukor a vérben inzulinrezisztencia és cukorbetegség következtében.
Bár elsősorban szív- vagy érrendszeri problémának tekinthető, azonban az artériák megvastagodása megtörténhet bárhol a szervezetben. Mivel a szívünkbe és a szívünkből áramló fővérerek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az oxigén és a tápanyagok hordozásában a szervezetben, éppen ezért az artériák megbetegedése súlyosnak tekinthető és sok esetben halálhoz vezet. Amikor ugyanis az artériák merevebbé válnak, akkor elkezdik korlátozni a vér áramlását a főbb szervekbe, izmokba és szövetekbe, ami hirtelen szívrohamhoz, stroke-hoz, szervi elégtelenséghez és más problémákhoz vezethet.
A betegség fő oka a gyulladás. Bizonyíték van arra, hogy az ateroszklerózis egy krónikus gyulladásos állapot, amelyet nagymértékben okoz a rossz táplálkozás, az ülő életmód, a magas stressz vagy krónikus stressz, amelyek mind-mind megölik az életminőséget.
Az ateroszklerózis fő kiváltó oka az endothel diszfunkció, amely akkor kezdődik, amikor a gyulladás szintje megemelkedik. Ha a gyulladásos állapot sokáig fennáll, akkor az artériák megrongálódnak. Minden olyan életmódváltás, amely a gyulladás megszüntetését célozza, kezelni tudja az ateroszklerózist is.
Az avokádó és az olívaolaj fogyasztását mindenfajta szív- és érrendszeri betegség elkerülésére és kezelésére is ajánlják a szakemberek. Fontos a rost fogyasztása is, mivel ezek részt vesznek a szabad gyökök elleni küzdelemben és segítséget nyújtanak az emésztőrendszer számára abban, hogy a koleszterin felszívódjon és károkat okozzon.
Ajánlott a megfelelő étrend kialakítása, a súlyfeleslegtől történő megszabadulás, a rendszeres testmozgás és a dohányzás abbahagyása. A rendszeres testmozgás erősíti a szívet. Elősegíti, hogy több oxigén jusson a szervezetbe, megtámogatja a tápanyagok megfelelő eloszlását, felhasználását, csökkenti a stresszt és elősegíti az ideális testsúly fenntartását is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szakanyagok |
|
|
|
Címkék: ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé,
|
|
|
|
|
|
| Paul David Tripp Április 21 Szívem Az engedelmesség miért nem vál... Szívem tiéd Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Png virág Hiányzik Amikor Jézus rátapos a lábadra képre írva Paul David Tripp Április 20 Reggel van Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Egy bizonyos határt Fekete István - Akác A tömeg, a Mester, a módszer, ... A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Nagyi telefonál Akik bántanak téged Esti kép Az a nap, amelyik nevetés nélk... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Albert Einsteinről Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Mírjam barát... Makszim Gorkij gondolata Egy lelki imádság Zsolnay Vilmos világhírű kera... Png rózsa csokor Nem tudhatod Erdőn A másik dolog, Facebookon kaptam Tavaszi kép Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Png fotel Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Még csak most kezdődik a nap Png virág Kerüld el az evangélium örömén... Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Png kutya Boldog születésnapot a ma ünne... Garai Gábor - Takarítás Ami embereknek lehetetlen, az... Png csokor Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam Neked tudnod kell George Gordon Lord Byron: Inez... Egy bizonyos határt Facebookon kaptam Krisztinától Rátalálsz Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Akarat Erdőn Egy lelki imádság Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Alázat Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Szép napot kívánok Kellemes délutánt kívánok Sokan azt tartják Szép estét Paul David Tripp Április 20 Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Sokan azt tartják Facebookon kaptam Png kutya Facebookon kaptam Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| stroke elsődleges, ateroszklerózis plakk, krónikus betegségek, ateroszklerózis akkor, erek megvastagodnak, egészséges embernél, artériák rugalmasak, ember idősödik, artériák falai, artériák belső, magas vérnyomás, artériák megvastagodása, szívünkből áramló, tápanyagok hordozásában, artériák megbetegedése, artériák merevebbé, főbb szervekbe, krónikus gyulladásos, rossz táplálkozás, magas stressz, endothel diszfunkció, gyulladás szintje, gyulladásos állapot, artériák megrongálódnak, gyulladás megszüntetését, olívaolaj fogyasztását, rost fogyasztása, szabad gyökök, emésztőrendszer számára, koleszterin felszívódjon, megfelelő étrend, súlyfeleslegtől történő, rendszeres testmozgás, dohányzás abbahagyása, tápanyagok megfelelő, ideális testsúly, ateroszklerózist, elégtelenséghez, kulcsfontosságú, ateroszklerózis, emésztőrendszer, súlyfeleslegtől, megvastagodnak, megrongálódnak, megszüntetését, szívbetegségek, megvastagodása, felhasználását, életstílusbeli, kombiációjától, megbetegedése, életminőséget, megszabadulás, megkeményedni, életmódváltás, cukorbetegség, következtében, nagymértékben, megemelkedik, fogyasztását, megtámogatja, szívrohamhoz, megtörténhet, fenntartását, bizonyítékok, felszívódjon, problémákhoz, szervezetben, hordozásában, elkerülésére, érrendszeri, problémának, koleszterin, szervezetbe, kiválthatja, táplálkozás, gyulladásos, mindenfajta, kialakítása, szakemberek, fogyasztása, diszfunkció, küzdelemben, abbahagyása, tekinthető, tényezőtől, szívünkből, segítséget, anyagcsere, elsősorban, testmozgás, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5552
- e Hét: 22219
- e Hónap: 53705
- e Év: 258406
|
|
|
Offline
