Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Gyógyszer és fűszer: zsálya
  2020-09-21 21:42:02, hétfő
 
   
 



A zsályát több nemzetközi konyha is előszeretettel használja. A zsálya a menta család egyik tagja, csakúgy mint a bazsalikom, az oregánó vagy a kakukkfű. A zsálya nagyon sokféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, hiszen számtalan értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Vas-, B6-vitamin-, kalcium- és mangántartalma kiemelkedő. De ezeken kívül van még benne magnézium, cink, réz, A-, C- és E-vitamin is.

A zsálya nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns vegyületeket is, amelyek segítenek bennünket megóvni a krónikus betegségek kialakulásától is. Ebben a gyógynövényben van még kávésav, rozmaringsav és rutin is. A rutinnak nagy szerepe van az egészséges keringés fenntartásában.

A zsálya antimikrobiális hatással is rendelkezik, amelyek többek között semlegesíteni képesek azokat a kórokokozókat, amelyek veszélyeztetik az orális egészséget. A zsálya nagyon hatásos lehet torokfertőzés, fogtályog, fertőzött fogíny és a szájban kialakuló fekély esetén is.

Menopauza idején jelentősen lecsökken az ösztrogén nevű női nemi hormon szintje, ami kellemetlen tüneteket okozhat. Ezek közé tartoznak a hőhullámok, az izzadás, a hüvelyi szárazság és az ingerlékenység. A zsálya azonban nagyon jól képes csökkenteni ezeket a menopauzális tüneteket. Mivel a zsálya ösztrogénszerű hatással rendelkezik, így kapcsolódni tud az ösztrogén receptorokhoz, megnövelve ezzel az ösztrogén hormon szintjét.

A zsálya a vércukorszint csökkentésében is kitüntetett szerepet játszik. Úgy csökkenti a vércukorszintet, hogy megnöveli az inzulinérzékenységet.

Mivel a zsálya tele van antioxidáns vegyületekkel, így szerepet játszhat az agy működésének a javításában. Kisebb adagban a zsálya javítja a memóriát, nagyobb adagban pedig fokozza az éberséget, javítja a hangulatot, illetve nyugalmat is biztosít.

A rossz, vagyis az LDL-koleszterin számos betegség okozója lehet, többek között a szívbetegség kialakulásáért is felelőssé tehető. A zsálya azonban segítséget nyújthat az LDL-koleszterin szintjének csökkentésében, mindemellett emelni tudja a jó, vagyis a HDL-koleszterin szintjét.

A zsálya enyhítheti a hasmenést, illetve a csontokat is megerősíti. Csonterősítő szerepe abban rejlik, hogy nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint, amelynek a hiánya szorosan kapcsolódik a csontritkulás kialakulásához.

A zsálya eredményesen küzd a bőr öregedése ellen is, például késleltetni tudja a ráncok kialakulását.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Címkék: vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Őszi kép  Szentmise a Sziklatemplomból 1...  Csak egy ember vagyok  Kötél szív  Menyecske ruha.......  Szekér virágokkal  Na... ezt jól megmagyarázza!  Facebookon kaptam  Te csak hidd, és tudd: a jók t...  Őszi kép  Facebookon kaptam  Angyalka  Egyszer eljön az a pillanat, a...  Mária gif  az emberek mindenhol egyformá...  Tanuljunk Pio atyától  Facebookon kaptam  Őszi kép  Facebookon kaptam  3149 fővel emelkedett a beazon...  Png óra  Őszi levelek  Facebookon kaptam  Őszi kép  Ma így köszönök el tőletek  Őszi kép  dr.Papp Lajos "Trianon 100 éve...  Egy öreg zarándok  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Gitáros Szentmise a Mátyás tem...  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Pierre de Ronsard versei  Facebookon kaptam  Menyecske ruha.......  Hármas szabály  Nagyon szép.......  Facebookon kaptam  Óraátállítás......  Minden magyar egy árva falevél  Homokba írva  Dobogó szív  Facebookon kaptam  Gitáros Szentmise a Mátyás tem...  Őszi kép  Országos csúccsal nyerte Kalmá...  Piros szívek  Facebookon kaptam  Angyalka  Mókusok  Facebookon kaptam Annuska bará...  A Nigara vízesés- 2020. októbe...  Ma így köszönök el tőletek  Facebookon kaptam  Valter kilencedik lett a Giro ...  Gitáros Szentmise a Mátyás tem...  Léria Dipán idézet  Facebookon kaptam  Szeretlek Emese  Szentmise a Sziklatemplomból 1...  Az Úr az én oltalmam  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Évközi 30. vasárnap 10.25  Szekér virágokkal  Szép napot kedves barátaim ! ....  Csak úgy  Png gomba  Nigella Satíva gyógyhatásairól  Őszi kép  Kellemes hetet  A harmónia tiszta szeretet  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csak egy ember vagyok  Az emberek szeretetre, a tárgy...  Hosszú éjjel  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Gumi csízma  Png autó  Csak egy ember vagyok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jézus gif  Mike Sámuel: Csak Krisztusban  Facebookon kaptam Krisztinától  Őszi levelek  Őszi kép  Amikor nagy változás történik ...  Facebookon kaptam  Regeneróló gyógynövények  Kellemes napot  Tanuljunk Pio atyától  Paudits Zoltán - Lélekháló  Facebookon kaptam  Ma így köszönök el tőletek  Őszi kép 
Bejegyzés Címkék
zsályát több, menta család, oregánó vagy, zsálya nagyon, zsálya nagy, krónikus betegségek, rutinnak nagy, egészséges keringés, zsálya antimikrobiális, orális egészséget, szájban kialakuló, ösztrogén nevű, hüvelyi szárazság, zsálya azonban, menopauzális tüneteket, zsálya ösztrogénszerű, ösztrogén receptorokhoz, ösztrogén hormon, vércukorszint csökkentésében, zsálya tele, zsálya javítja, szívbetegség kialakulásáért, zsálya enyhítheti, hiánya szorosan, csontritkulás kialakulásához, zsálya eredményesen, ráncok kialakulását, vércukorszintet, antimikrobiális, mangántartalma, fenntartásában, gyógynövényben, csökkentésében, kialakulásáért, kialakulásától, kialakulásához, ingerlékenység, ösztrogénszerű, előszeretettel, veszélyeztetik, vércukorszint, torokfertőzés, csontritkulás, receptorokhoz, semlegesíteni, vegyületekkel, kórokokozókat, kialakulását, mindemellett, csonterősítő, egészségügyi, mennyiségben, vegyületeket, szívbetegség, rozmaringsav, eredményesen, menopauzális, koleszterin, működésének, rendelkezik, kitüntetett, antioxidáns, javításában, kellemetlen, késleltetni, kapcsolódik, kapcsolódni, csökkenteni, bazsalikom, hőhullámok, jelentősen, segítséget, egészséget, kiemelkedő, szintjének, megerősíti, hangulatot, nemzetközi, betegségek, egészséges, enyhítheti, megnövelve, lecsökken, tartoznak, csökkenti, menopauza, nyugalmat, éberséget, fertőzött, használja, fogtályog, öregedése, kialakuló, tüneteket, , ,
2020.09 2020. Október 2020.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 251 db bejegyzés
e év: 2056 db bejegyzés
Összes: 39408 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 2258
  • e Hét: 8311
  • e Hónap: 97268
  • e Év: 780611
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.