|
|
|
2021-08-01 21:32:21, vasárnap
|
| |
| |
A köménymaggal nem csak ételeket fűszerezhetünk, az egészségnek is jót tesz.
A köménymagról talán el sem hisszük, hogy mennyire egészséges, hiszen nagyon sok, értékes tápanyagot tartalmaz. Az édesköménymagok nagy mennyiségben tartalmaznak C-, E- és K-vitamint, valamint ásványi anyagokat, mint például kalciumot, káliumot, magnéziumot, cinket, szelént és vasat. Ezen kívül antioxidáns polifenolokban is rendkívül gazdag.
Az édesköménymag illóolajokban is gazdag, amelyek serkentik az emésztőrendszer és az enzimek kiválasztását és így javíthatja az emésztést, de gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő. Milyen egészségügyi probléma esetén hatásos? Például székrekedés, emésztési zavar és puffadás. Az emésztőrendszer egészségének fenntartása érdekében a legjobb, amit tehetünk, ha étkezés előtt vagy után elfogyasztunk egy csésze édesköménymagból készült teát.
Az édesköménymag káliumban is gazdag, amely a vérnyomást és a pulzusszámot is szabályozni tudja. Ez a mag a nitrit szintjét is megnöveli, amely szintén pozitív hatással van a vérnyomás szabályozására.
Az édesköménymagban nagy mennyiségben találhatók fitonutriensek, amelyek az orrmelléküreg tisztításában is aktívan részt vesznek, de ezek az apró magvak csökkenthetik az asztma és a hörghurut tüneteit is.
Az édeskömény-kivonat a bőr védelmét is ellátja, hiszen csökkenti a szabad gyökök károsító hatásait és javítja a bőrsejtek élettartamát. Ásványi anyagai elengedhetetlenek a hormonok kiegyensúlyozott működéséhez, miközben fenntartják az oxigénegyensúlyt a véráramban. Széles körben használják a különböző bőrbetegségek kezelésére, mint például kiütések, pattanások és bőrszárazság.
Az édesköménymagban található illóolajok és rostok segítenek a vér megtisztításában és a méreganyagok szervezetből történő kiürítésében.
Sok tanulmány számolt be arról, hogy az édesköménymagok rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, vagyis semlegesítik a szabad gyököket és eredményesen harcolnak az oxidatív stressz ellen. Ez lehet az oka annak, hogy felhasználhatók rákmegelőzésre is.
Az édesköménymag a szem egészségét is támogatja, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, amely nélkülözhetetlen a szem számára. Az édeskömény-kivonat hasznos lehet glaukóma kezelésére.
Mivel ez a mag rostokban is gazdag, így a fogyókúránkat is támogathatja, de vízhajtóként is jól működik és javítja az anyagcserét is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: kiegyensúlyozott, megtisztításában, édesköménymagban, édesköménymagból, tulajdonságokkal, nélkülözhetetlen, oxigénegyensúlyt, felhasználhatók, édesköménymagok, emésztőrendszer, fűszerezhetünk, szabályozására, fitonutriensek, polifenolokban, rákmegelőzésre, fogyókúránkat, kiválasztását, elfogyasztunk, édesköménymag, illóolajokban, tisztításában, csökkenthetik, bőrbetegségek, orrmelléküreg, szervezetből, méreganyagok, kiürítésében, támogathatja, rendelkeznek, eredményesen, semlegesítik, bőrszárazság, élettartamát, mennyiségben, egészségének, egészségügyi, köménymagról talán, édesköménymagok nagy, édesköménymag illóolajokban, enzimek kiválasztását, emésztőrendszer egészségének, csésze édesköménymagból, édesköménymag káliumban, nitrit szintjét, vérnyomás szabályozására, édesköménymagban nagy, orrmelléküreg tisztításában, apró magvak, hörghurut tüneteit, szabad gyökök, bőrsejtek élettartamát, hormonok kiegyensúlyozott,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Őrizkednünk kell... Paul David Tripp Április 19 Kellemes délutánt kívánok Egy lelki imádság Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Az engedelmesség miért nem vál... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Irgalom és ítélet Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... képre írva Png kutya Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Neked tudnod kell Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Leonardo da Vinci gondolata Fekete-erdő desszert Rátalálsz Png kutya Hiányzik Alázat Akarat Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Krisztinától A tömeg, a Mester, a módszer, ... Alázat Hazára minden embernek szükség... Próbálj meg ... Ami embereknek lehetetlen, az... Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Kellemes délutánt kívánok Weöres Sándor - A hársfa mind ... Még csak most kezdődik a nap Fehér virág Az a nap, amelyik nevetés nélk... Nevem Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét Facebookon kaptam Alvó cicák Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Akarat képre írva Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata A televizió nem a kultúrát kép... Hogy lehet megtartani Erdőn Facebookon kaptam Neked tudnod kell Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Krisztinától Bertolt Brecht -től idézet Szép estét kedves látogatóimna... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Png cica Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Ami embereknek lehetetlen, az... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Segítsük barátainkat, hogy meg... Szép napot kívánok Png kutya Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Mírjam barát... Sokan azt tartják
|
|
|
|
|
|
| köménymagról talán, édesköménymagok nagy, édesköménymag illóolajokban, enzimek kiválasztását, emésztőrendszer egészségének, csésze édesköménymagból, édesköménymag káliumban, nitrit szintjét, vérnyomás szabályozására, édesköménymagban nagy, orrmelléküreg tisztításában, apró magvak, hörghurut tüneteit, szabad gyökök, bőrsejtek élettartamát, hormonok kiegyensúlyozott, különböző bőrbetegségek, édesköménymagban található, méreganyagok szervezetből, édesköménymagok rákellenes, szabad gyököket, oxidatív stressz, szem egészségét, szem számára, kiegyensúlyozott, megtisztításában, édesköménymagban, édesköménymagból, tulajdonságokkal, nélkülözhetetlen, oxigénegyensúlyt, felhasználhatók, édesköménymagok, emésztőrendszer, fűszerezhetünk, szabályozására, fitonutriensek, polifenolokban, rákmegelőzésre, fogyókúránkat, kiválasztását, elfogyasztunk, édesköménymag, illóolajokban, tisztításában, csökkenthetik, bőrbetegségek, orrmelléküreg, szervezetből, méreganyagok, kiürítésében, támogathatja, rendelkeznek, eredményesen, semlegesítik, bőrszárazság, élettartamát, mennyiségben, egészségének, egészségügyi, vízhajtóként, pulzusszámot, köménymagról, tartalmaznak, köménymaggal, szabályozni, székrekedés, fenntartják, működéséhez, fenntartása, anyagcserét, antioxidáns, magnéziumot, egészségnek, egészséges, édeskömény, javíthatja, kiemelkedő, tápanyagot, egészségét, találhatók, kezelésére, használják, vérnyomást, illóolajok, rákellenes, pattanások, véráramban, érdekében, káliumban, megnöveli, tartalmaz, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 746
- e Hét: 25637
- e Hónap: 57123
- e Év: 261824
|
|
|
Offline
