|
|
|
2021-09-08 21:51:29, szerda
|
| |
| |
Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz baktériumok. Nem azzal van a probléma, hogy baktériumok élnek bennünk, hanem azzal, ha felborul a bélflóra egyensúlya, hiszen ilyenkor a rossz hatásúak győzedelmeskednek.
A bélbaktériumok mikrobiális közösséget alkotnak. A mikrobiomnak kiemelkedő a szerepe, az immunrendszerünknek is elengedhetetlen szüksége van rá. Ha ez a belső rendszer nem működik megfelelően, akkor a hangulatunkra is rányomhatja a bélyegét, sőt a legújabb kutatások azt mutatják, hogy akár még az Alzheimer-kór kialakulásáért is felelőssé tehető.
Mi is az az Alzheimer-kór? Ez egy súlyos neurodegeneratív betegség, amely hatással van a tanulási folyamatokra, a gondolkodásra és a memóriára is. A kutatások azt mutatják, hogy a betegség kezdeti stádiumában nagyon sokat segíthetnek a prebiotikumok és probiotikumok, ugyanis ezek hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának helyreállításához és fenntartásához. A betegség nem fordítható ugyan vissza, de a progressziója lassítható.
A probiotikumok kiemelkedő szerepet játszhatnak az Alzheimer-kór megelőzésében, hiszen antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek és támogatják az anyagcsere-aktivitást is.
A probiotikumos kiegészítők az Alzheimer-kórban szenvedő betegek számára is nagyon hatásosnak bizonyultak, hiszen jelentősen képesek javítani a betegség tüneteit. Ha az érintettek nem fogyasztanak probiotikumot, akkor sérül a mikrobiom, azaz a felborul a bélflóra egyensúlya, ami pedig gyulladást kelt az egész szervezetben, így az agyban is. Ez a kedvezőtlen folyamat felgyorsíthatja az Alzheimer-kór progresszióját.
Mindenképpen érdemes a megelőzésére odafigyelni. Ha valaki ebben a betegségben szenved és rendszeresen fogyaszt probiotikumokat, akkor jelentősen csökkenthetnek a betegség tünetei, sőt lassulhat a betegség folyamata.
A probiotikumokat legjobb táplálékok formájában bevinni a szervezetbe. Kitűnő probiotikumnak számít a savanyú káposzta, a joghurt, illetve a kefir. A prebiotikumok bevitelére is gondot kell fordítani, ezért érdemes rendszeresíteni a fokhagyma, a vöröshagyma, a bogyós gyümölcsök, a zab fogyasztását, mivel ezek mind gazdag forrásai a prebiotikumoknak.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: prebiotikumoknak, neurodegeneratív, rendszeresíteni, elengedhetetlen, felgyorsíthatja, probiotikumokat, fenntartásához, kialakulásáért, csökkenthetnek, progresszióját, probiotikumnak, bélbaktériumok, bélrendszerben, gondolkodásra, hangulatunkra, progressziója, probiotikumos, probiotikumot, prebiotikumok, megelőzésében, probiotikumok, egyensúlyának, hozzájárulnak, szervezetben, fogyasztanak, folyamatokra, mindenképpen, fogyasztását, megelőzésére, megtalálható, rendszeresen, mikrobiomnak, rendelkeznek, antioxidáns, kedvezőtlen, szervezetbe, emberi szervezetben, bélflóra egyensúlya, rossz hatásúak, bélbaktériumok mikrobiális, mikrobiomnak kiemelkedő, belső rendszer, legújabb kutatások, súlyos neurodegeneratív, tanulási folyamatokra, betegség kezdeti, bélflóra egyensúlyának, progressziója lassítható, probiotikumok kiemelkedő, probiotikumos kiegészítők, betegség tüneteit, egész szervezetben,
|
|
|
|
|
|
| emberi szervezetben, bélflóra egyensúlya, rossz hatásúak, bélbaktériumok mikrobiális, mikrobiomnak kiemelkedő, belső rendszer, legújabb kutatások, súlyos neurodegeneratív, tanulási folyamatokra, betegség kezdeti, bélflóra egyensúlyának, progressziója lassítható, probiotikumok kiemelkedő, probiotikumos kiegészítők, betegség tüneteit, egész szervezetben, kedvezőtlen folyamat, megelőzésére odafigyelni, betegségben szenved, betegség tünetei, betegség folyamata, probiotikumokat legjobb, savanyú káposzta, prebiotikumok bevitelére, bogyós gyümölcsök, prebiotikumoknak, neurodegeneratív, rendszeresíteni, elengedhetetlen, felgyorsíthatja, probiotikumokat, fenntartásához, kialakulásáért, csökkenthetnek, progresszióját, probiotikumnak, bélbaktériumok, bélrendszerben, gondolkodásra, hangulatunkra, progressziója, probiotikumos, probiotikumot, prebiotikumok, megelőzésében, probiotikumok, egyensúlyának, hozzájárulnak, szervezetben, fogyasztanak, folyamatokra, mindenképpen, fogyasztását, megelőzésére, megtalálható, rendszeresen, mikrobiomnak, rendelkeznek, antioxidáns, kedvezőtlen, szervezetbe, odafigyelni, betegségben, játszhatnak, rányomhatja, megfelelően, vöröshagyma, baktériumok, segíthetnek, mikrobiális, kiegészítők, úgynevezett, bizonyultak, stádiumában, gyümölcsök, fordítható, aktivitást, anyagcsere, érintettek, kiemelkedő, hatásosnak, támogatják, jelentősen, egyensúlya, lassítható, gyulladást, bevitelére, formájában, táplálékok, közösséget, folyamata, alzheimer, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7118
- e Hét: 23785
- e Hónap: 55271
- e Év: 259972
|
|
|
Offline
