|
|
|
2022-08-07 21:43:24, vasárnap
|
| |
| |
A szédülés nagyon kellemetlen, hiszen akinek ilyen panasza van, gyakran azt érezheti, hogy szinte az egész világ forog vele. A szédülést több minden kiválthatja, ezek lehetnek egész egyszerű, banális okok, amelyeken mi magunk is tudunk változtatni, de akár komoly betegségek is meghúzódhatnak a háttérben.
Milyen okai lehetnek a szédülésnek? Az egyik ok nem más, mint az, hogy a belső fülben az úgynevezett kristályok elmozdulnak. A szédülés oka lehet az is, ha fertőzés alakul ki a fülben, de fejsérülés, szemproblémák, szívbetegség, agydaganat, vérszegénység és pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben.
További okok, amiért valaki gyakran tapasztalja meg a szédülést: kiszáradás, cukorbetegség, magas koleszterinszint, magas vérnyomás, mozgásszervi betegségek, az agy nem megfelelő vérellátása.
Otthoni, olcsó és egyszerű módszereket is kipróbálhatunk, amennyiben már tudjuk a szédülés okát és kiderült, hogy nem komoly betegség váltja ki ezt az egészségügyi problémát.
A napi megfelelő mennyiségű és minőségű alvás az egyik legfontosabb lépés, amit megtehetünk, hogy a szédülés a múlté legyen, mivel ha nem alszunk eleget vagy éjjel többször is felébredünk, akkor másnap nemcsak álmosak és fáradtak leszünk, de még a szédülést is meg fogjuk tapasztalni.
A dehidratáció is oka lehet a szédülés kialakulásának. Mindig igyunk elegendő folyadékot, ami lehet gyógytea, víz és zöldség, illetve gyümölcslevek. Ezek az italok nemcsak hidratálják a szervezetet, de tápanyagokkal, azaz vitaminokkal is feltöltik azt.
Ha valaki ülés vagy fekvés után - amikor feláll - tapasztalja meg a szédülést, akkor csak nagyon óvatosan álljon fel fekvő és ülő helyzetből.
A rendszeres gyömbérfogyasztás is sokat segíthet a probléma orvoslásában. Fogyaszthatjuk nyersen, vízbe belereszelve, illetve teaként is. A gyömbér nagyon hatékonyan csillapítja a hányingert, a hányást és az émelygést is.
A mandula is segíthet a szédülés problémáját megoldani. Daráljon le pár szem mandulát, adja hozzá meleg tejhez és igya azt meg. A mandula nemcsak energiát biztosít, de a szédülés tüneteit is csökkenteni tudja.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: koleszterinszint, meghúzódhatnak, fogyaszthatjuk, kipróbálhatunk, kialakulásának, gyümölcslevek, vérszegénység, szemproblémák, cukorbetegség, tápanyagokkal, belereszelve, orvoslásában, szívbetegség, vitaminokkal, mozgásszervi, egészségügyi, dehidratáció, legfontosabb, hidratálják, tapasztalja, szervezetet, elmozdulnak, változtatni, csillapítja, megtehetünk, úgynevezett, problémáját, kiválthatja, vérellátása, csökkenteni, tapasztalni, szédülésnek, kellemetlen, felébredünk, módszereket, kiszáradás, szédülés nagyon, egész világ, szédülést több, belső fülben, úgynevezett kristályok, szédülés okát, egészségügyi problémát, napi megfelelő, egyik legfontosabb, múlté legyen, szédülés kialakulásának, italok nemcsak, rendszeres gyömbérfogyasztás, probléma orvoslásában, gyömbér nagyon, szédülés problémáját,
|
|
|
|
|
|
| szédülés nagyon, egész világ, szédülést több, belső fülben, úgynevezett kristályok, szédülés okát, egészségügyi problémát, napi megfelelő, egyik legfontosabb, múlté legyen, szédülés kialakulásának, italok nemcsak, rendszeres gyömbérfogyasztás, probléma orvoslásában, gyömbér nagyon, szédülés problémáját, mandula nemcsak, szédülés tüneteit, koleszterinszint, meghúzódhatnak, fogyaszthatjuk, kipróbálhatunk, kialakulásának, gyümölcslevek, vérszegénység, szemproblémák, cukorbetegség, tápanyagokkal, belereszelve, orvoslásában, szívbetegség, vitaminokkal, mozgásszervi, egészségügyi, dehidratáció, legfontosabb, hidratálják, tapasztalja, szervezetet, elmozdulnak, változtatni, csillapítja, megtehetünk, úgynevezett, problémáját, kiválthatja, vérellátása, csökkenteni, tapasztalni, szédülésnek, kellemetlen, felébredünk, módszereket, kiszáradás, betegségek, hányingert, kristályok, helyzetből, fejsérülés, hatékonyan, agydaganat, amennyiben, rendszeres, mennyiségű, folyadékot, szédülést, feltöltik, háttérben, amelyeken, problémát, vérnyomás, megoldani, megfelelő, émelygést, biztosít, szédülés, fáradtak, probléma, érezheti, elegendő, gyógytea, energiát, tüneteit, segíthet, egyszerű, betegség, mandulát, minőségű, lehetnek, daráljon, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7118
- e Hét: 23785
- e Hónap: 55271
- e Év: 259972
|
|
|
Offline
