|
|
|
2020-01-18 19:13:56, szombat
|
| |
| |
A fahéjat érdemes rendszeresen használni, mert egy rendkívül egészséges fűszernövényről van szó, amely tele van antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok - vagyis a polifenolok - védelmet jelentenek a szervezet számára az oxidatív stresszt, illetve krónikus betegségeket okozó szabad gyökökkel szemben, amelyek aztán végzetesek is lehetnek.
Számtalan kutatás igazolja, hogy az antioxidánsok nagyszerűen képesek a szervezetben kialakuló gyulladást csökkenteni. Éppen ezért, ha izomfájdalmaink vannak vagy ízületi gyulladásunk, ami duzzanattal jár együtt, mindenképpen érdemes rendszeresen beiktatni az étrendünkbe a fahéjat.
Már napi 120 mg fahéj csökkenti a rossz, vagyis az LDL-koleszterin szintjét, a trigliceridszintet és az összkoleszterinszintet. Ha szeretné csökkenteni a koleszterinszintjét, készítsen magának egy finom italt vízből, fahéjból, egy kiskanálnyi mézből, amelybe tehet egy kevés kurkumát is, mivel ez a fűszer is remek gyulladáscsökkentő.
Azok, akik orvosságot szednek, óvatosan bánjanak ezekkel a fűszerekkel, mert megváltoztathatják egyes gyógyszerek hatását.
A fahéjról köztudott, hogy képes javítani az inzulinérzékenységet is. Amennyiben valakinek rosszul reagál a szervezete az inzulinra, úgy létrejöhet a metabolikus szindróma vagy a 2-es típusú cukorbetegség. A fahéj nemcsak a vércukorszintet képes csökkenteni, de az inzulinérzékenységet is javítani tudja.
Az antioxidánsok, mint például a fahéj is, védelmet jelenthetnek számunkra a DNS-károsodással és a sejtmutációkkal szemben. Humán vizsgálatok még nem állnak rendelkezésre, de állatkísérletek során bebizonyosodott, hogy a fahéj védelmet jelentett a daganatos megbetegedésekkel szemben.
A fahéjolaj antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj egyik jellemző tulajdonsága, hogy védelmet jelent a fertőzésekkel szemben. Nemcsak a szalmonellafertőzéssel szemben hatásos, hanem a gombás fertőzésekkel szemben is.
Az orális egészségre is kedvezően hat a fahéj. Kutatások igazolják, hogy a fogszuvasodás és a rossz lehelet megakadályozására is lehet felhasználni ezt a fűszert.
Több kutatás is igazolta, hogy a fahéj nagyon hatékony természetes kezelési módja lehet a szklerózis multiplex nevű betegségnek, de az Alzheimer-kór kezelésében is nagyon hasznos lehet. Ezzel kapcsolatban azonban még folynak a kutatások.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsokkal, tulajdonságokkal, vércukorszintet, izomfájdalmaink, bebizonyosodott, állatkísérletek, antibakteriális, fűszernövényről, antimikrobiális, sejtmutációkkal, antioxidánsok, cukorbetegség, fertőzésekkel, fogszuvasodás, rendelkezésre, rendszeresen, jelenthetnek, mindenképpen, gyulladásunk, felhasználni, szervezetben, károsodással, kapcsolatban, betegségeket, tulajdonsága, kezelésében, duzzanattal, metabolikus, vizsgálatok, csökkenteni, rendelkezik, koleszterin, természetes, kiskanálnyi, fűszerekkel, betegségnek, fahéjat érdemes, rendkívül egészséges, antioxidánsok –, polifenolok –, szervezet számára, oxidatív stresszt, antioxidánsok nagyszerűen, szervezetben kialakuló, finom italt, kiskanálnyi mézből, kevés kurkumát, fahéjról köztudott, metabolikus szindróma, 2-es típusú, fahéj nemcsak, vércukorszintet képes,
|
|
|
|
|
|
| Popper Péter szavai Facebookon kaptam Fehér virág Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sose bánj semmit Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Reggel van Nem tudhatod Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png virág Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Elköszönt képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Akarat Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Ami embereknek lehetetlen, az... Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Gyökössy Endre - Virágok virág... Mit beszél, nem értem, hogy m... Tóth Ágnes - Szervusz pad Minden harmadik... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Minden harmadik... Albert Einstein gondolata Szép estét kedves látogatóimna... Tanuld meg ezt a versemet Akik bántanak téged Csak a fogyatkozás látható Még csak most kezdődik a nap képre írva Albert Einstein gondolata Miért nem menti meg Jézus a jó... Amikor Jézus rátapos a lábadra Mai harmónia kártyám Szívem Szívem tiéd Png lepke Facebookon kaptam Alázat Ne kapaszkodj magasabbra, Az engedelmesség miért nem vál... A sors Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Sose bánj semmit Fehér virág Fekete István - Akác Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Krisztinától Bertolt Brecht -től idézet A nemzeti hovatartozás kulturá... A másik dolog, Png telefon Leonardo da Vinci gondolata Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Akarat Png kutya Akik bántanak téged Nagyi telefonál Png nő Png lepke Facebookon kaptam Akarat Png virág Mi lenne ha A másik dolog, Facebookon kaptam Krisztinától Nevem A sors Paul David Tripp Április 21 Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Szép napot kívánok Fekete-erdő desszert Csak a fogyatkozás látható Segítsük barátainkat, hogy meg... Png csokor Az engedelmesség miért nem vál... Png férfi
|
|
|
|
|
|
| fahéjat érdemes, rendkívül egészséges, antioxidánsok –, polifenolok –, szervezet számára, oxidatív stresszt, antioxidánsok nagyszerűen, szervezetben kialakuló, finom italt, kiskanálnyi mézből, kevés kurkumát, fahéjról köztudott, metabolikus szindróma, 2-es típusú, fahéj nemcsak, vércukorszintet képes, sejtmutációkkal szemben, fahéj védelmet, daganatos megbetegedésekkel, fahéjolaj antibakteriális, fahéj egyik, fertőzésekkel szemben, gombás fertőzésekkel, orális egészségre, rossz lehelet, fahéj nagyon, szklerózis multiplex, antioxidánsokkal, tulajdonságokkal, vércukorszintet, izomfájdalmaink, bebizonyosodott, állatkísérletek, antibakteriális, fűszernövényről, antimikrobiális, sejtmutációkkal, antioxidánsok, cukorbetegség, fertőzésekkel, fogszuvasodás, rendelkezésre, rendszeresen, jelenthetnek, mindenképpen, gyulladásunk, felhasználni, szervezetben, károsodással, kapcsolatban, betegségeket, tulajdonsága, kezelésében, duzzanattal, metabolikus, vizsgálatok, csökkenteni, rendelkezik, koleszterin, természetes, kiskanálnyi, fűszerekkel, betegségnek, étrendünkbe, gyógyszerek, polifenolok, nagyszerűen, végzetesek, létrejöhet, egészségre, szervezete, amennyiben, egészséges, gyulladást, szklerózis, jelentenek, orvosságot, igazolják, inzulinra, daganatos, szindróma, számtalan, gyökökkel, fahéjolaj, készítsen, használni, csökkenti, köztudott, valakinek, alzheimer, számunkra, kialakuló, kutatások, rendkívül, szervezet, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
