|
|
|
2020-09-22 22:15:59, kedd
|
| |
| |
A vérben felhalmozódhatnak olyan anyagok, amelyek betegségeket okozhatnak. Éppen ezért van szükségünk arra, hogy a vesénk egészséges maradjon, hiszen ennek a létfontosságú szervünknek az egyik feladata az, hogy kiszűrje a vérből a méreganyagokat. Mivel segíthetjük elő a vese egészségének megőrzését és a szervezet méregtelenítését? A cikkben ezeket a gyógynövényeket és tápanyagokat mutatjuk be.
Hogyan őrizhetjük meg a vese egészségét? Elsősorban azzal, ha sok folyadékot - tiszta vizet, gyógyteákat és gyümölcsleveket - fogyasztunk, de az egészséges táplálkozásnak is kiemelkedő szerepe van.
A keresztesvirágú zöldségek csoportjába tartozik többek között a káposzta, amelynek fontos szerepe van a vese optimális működésében. A káposztában található anyagok semlegesítik a szervezetben felhalmozódó káros hatású szabad gyököket. Ez a zöldség sok C-vitamint is tartalmaz és csak kevés kálium van benne, ami nagyon előnyös.
A bogyós gyümölcsök is hatékonyan képesek támogatni a vese munkáját. Ide tartozik például az áfonya, a szeder, a málna, amelyek nagyon sok antocián vegyületet tartalmaznak. Az antociánok kitűnő antioxidánsok, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladást, jobb véráramlást biztosítanak, és védelmet jelentenek a cukorbetegség, a szívbetegség és a rákos megbetegedés ellen. Ezért azért nagyon lényeges, mert mind a szívbetegség, mind a cukorbetegség károsíthatja a vesét.
A meleg vagy langyos vízben elkevert citromlé is sokat segíthet a vese egészségének fenntartásában. A citrom is sok C-vitamint tartalmaz, így nemcsak a vesét támogatja, de a vérerek és az immunrendszer egészségét is fenntartja.
A fekete áfonyát mindenki úgy ismeri, mint az erek, a szem és a húgyhólyag védelmezőjét, pedig a vese egészségének fenntartásában is fontos szerepe van. Az áfonya legfőképpen a szervezetben lévő méreganyagokat és baktériumokat segít eltávolítani, illetve a vesekövet okozó oxalátokat semlegesíti.
A vese egészségét egyes gyógynövények rendszeres fogyasztása is elősegítheti. Ilyen gyógynövény például a gyermekláncfű, a zsurló, a petrezselyem és a zeller is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: méregtelenítését, keresztesvirágú, gyümölcsleveket, gyógynövényeket, fenntartásában, táplálkozásnak, méreganyagokat, baktériumokat, cukorbetegség, gyógynövények, antioxidánsok, immunrendszer, gyermekláncfű, létfontosságú, védelmezőjét, tápanyagokat, egészségének, megbetegedés, semlegesítik, szervezetben, felhalmozódó, tartalmaznak, szívbetegség, biztosítanak, károsíthatja, elősegítheti, betegségeket, petrezselyem, eltávolítani, gyógyteákat, fogyasztunk, fogyasztása, véráramlást, gyógynövény, káposztában, működésében, vérben felhalmozódhatnak, vesénk egészséges, létfontosságú szervünknek, egyik feladata, vese egészségének, szervezet méregtelenítését, cikkben ezeket, vese egészségét, egészséges táplálkozásnak, keresztesvirágú zöldségek, vese optimális, káposztában található, szervezetben felhalmozódó, bogyós gyümölcsök, vese munkáját, antociánok kitűnő,
|
|
|
|
|
|
| vérben felhalmozódhatnak, vesénk egészséges, létfontosságú szervünknek, egyik feladata, vese egészségének, szervezet méregtelenítését, cikkben ezeket, vese egészségét, egészséges táplálkozásnak, keresztesvirágú zöldségek, vese optimális, káposztában található, szervezetben felhalmozódó, bogyós gyümölcsök, vese munkáját, antociánok kitűnő, rákos megbetegedés, cukorbetegség károsíthatja, meleg vagy, vesét támogatja, immunrendszer egészségét, fekete áfonyát, húgyhólyag védelmezőjét, áfonya legfőképpen, szervezetben lévő, vesekövet okozó, méregtelenítését, keresztesvirágú, gyümölcsleveket, gyógynövényeket, fenntartásában, táplálkozásnak, méreganyagokat, baktériumokat, cukorbetegség, gyógynövények, antioxidánsok, immunrendszer, gyermekláncfű, létfontosságú, védelmezőjét, tápanyagokat, egészségének, megbetegedés, semlegesítik, szervezetben, felhalmozódó, tartalmaznak, szívbetegség, biztosítanak, károsíthatja, elősegítheti, betegségeket, petrezselyem, eltávolítani, gyógyteákat, fogyasztunk, fogyasztása, véráramlást, gyógynövény, káposztában, működésében, szervünknek, csoportjába, semlegesíti, segíthetjük, legfőképpen, jelentenek, kiemelkedő, rendszeres, szükségünk, egészséges, oxalátokat, fenntartja, egészségét, gyulladást, húgyhólyag, hatékonyan, gyümölcsök, vegyületet, antociánok, csökkentik, okozhatnak, megőrzését, őrizhetjük, elsősorban, folyadékot, zöldségek, optimális, támogatja, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7869
- e Hét: 24536
- e Hónap: 56022
- e Év: 260723
|
|
|
Offline
