|
|
|
2017-10-13 22:13:01, péntek
|
| |
| |
Hogyan javítja a rozmaring a szív és az agy egészségét?
A rozmaring a Földközi-tenger partvidékén elterjedt növény, de ma már a világ sok táján termesztik, hiszen rendkívül sok pozitív tulajdonsággal és hatással rendelkezik. Az emberek többsége a kulináris élvezetek miatt használja ezt a szép és illatos gyógy- és fűszernövényt, azonban gyakran alkalmazzák kozmetikumokban, parfümöt is készítenek belőle és a hagyományos orvoslás is kihasználja jótékony hatásait.
A rozmaring gazdag forrása a vasnak, a kalciumnak és a B6-vitaminnak és az emberiség már ősidők óta alkalmazza izomfájdalom esetén. Sok vizsgálat azt is kimutatta, hogy a rozmaring jó hatással van a keringési rendszerre és a memóriát is javítja.
Az ókori Görögországban a rozmaringot az egyik legfontosabb gyógynövénynek tartották. Habár az ókor emberét is lenyűgözte a gyógynövény csodálatos illata és fűszerként is gyakran használták, de már ebben az időben is felfedezték, hogy mennyire jó hatással van a memóriára. A diákok pedig még a hajfonatukba is tettek ebből a növényből, mert úgy vélték, hogy ily módon is hatással van az agy működésére. Mint ahogyan a későbbi kutatások is igazolták, nagyon is igazuk volt a tanulóknak. Még Shakespeare is felismerte a rozmaring jótékony hatásait, így a Hamletben is említést tesz róla.
A rozmaring valóban fokozza a vérkeringést és így jobb kognitív teljesítményt képes biztosítani. A gyógynövény gazdag forrása az antioxidánsoknak, de gyulladásgátló vegyületeket is tartalmaz. Ilyen például a karnozinsav, amely megakadályozza, hogy a szabad gyökök károsodást idézzenek elő az agyban és emellett az agy öregedési folyamatait is lassítani képes.
Milyen csodás hatásai vannak még a rozmaringnak? Méregteleníti a májat, szabályozza az epét és az emésztési folyamatot, vagyis megakadályozza a puffadást, a hasi görcsöket és a székrekedést. A rozmaringolaj csökkenti a feszültséget, valamint enyhíti a fájdalmat, különösen a reuma, a ficamok okozta, illetve az ízületi fájdalmakat. Az illóolaj belélegzése pedig csökkenti a megfázás, az influenza, az allergia és a tüdőasztma kellemetlen tüneteit, hiszen görcsoldó és fertőtlenítő hatásokkal is rendelkezik.
Ha van kiskertje, mindenképpen ültessen ebből a gyógynövényből, hiszen nagyon egyszerűen termeszthető és gondozható növényről van szó. Nyár végén vagy ősszel aztán csak ki kell szárítani a gyógynövényt, amelyet használhatunk fűszerként, de akár olajat is készíthetünk belőle. Ehhez nincs is másra szükség, csak egy sterilizált üvegre, némi olajra és persze a gyógynövényre. Amennyiben kozmetikai célra kívánja felhasználni, akkor mandulaolajat is adjon az elegyhez. Zárja le az üveg tetejét, majd állítsa azt egy-két hétre egy meleg ablakba. Akkor jó az olaj, ha már barnás a színe és erőteljes, intenzív az illata. Ekkor már használni is lehet.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsoknak, kozmetikumokban, gyógynövényből, tulajdonsággal, megakadályozza, gyulladásgátló, gyógynövénynek, görögországban, használhatunk, teljesítményt, fűszernövényt, mandulaolajat, gyógynövényre, rozmaringolaj, méregteleníti, hajfonatukba, mindenképpen, vegyületeket, termeszthető, felhasználni, legfontosabb, készíthetünk, vérkeringést, székrekedést, feszültséget, izomfájdalom, gyógynövényt, fertőtlenítő, rozmaringnak, shakespeare, sterilizált, felfedezték, gyógynövény, rozmaringot, kellemetlen, kihasználja, emberek többsége, kulináris élvezetek, hagyományos orvoslás, rozmaring gazdag, keringési rendszerre, ókori Görögországban, egyik legfontosabb, ókor emberét, gyógynövény csodálatos, diákok pedig, későbbi kutatások, rozmaring jótékony, rozmaring valóban, gyógynövény gazdag, szabad gyökök, emésztési folyamatot,
|
|
|
|
|
|
| emberek többsége, kulináris élvezetek, hagyományos orvoslás, rozmaring gazdag, keringési rendszerre, ókori Görögországban, egyik legfontosabb, ókor emberét, gyógynövény csodálatos, diákok pedig, későbbi kutatások, rozmaring jótékony, rozmaring valóban, gyógynövény gazdag, szabad gyökök, emésztési folyamatot, hasi görcsöket, rozmaringolaj csökkenti, ficamok okozta, ízületi fájdalmakat, illóolaj belélegzése, tüdőasztma kellemetlen, sterilizált üvegre, üveg tetejét, meleg ablakba, antioxidánsoknak, kozmetikumokban, gyógynövényből, tulajdonsággal, megakadályozza, gyulladásgátló, gyógynövénynek, görögországban, használhatunk, teljesítményt, fűszernövényt, mandulaolajat, gyógynövényre, rozmaringolaj, méregteleníti, hajfonatukba, mindenképpen, vegyületeket, termeszthető, felhasználni, legfontosabb, készíthetünk, vérkeringést, székrekedést, feszültséget, izomfájdalom, gyógynövényt, fertőtlenítő, rozmaringnak, shakespeare, sterilizált, felfedezték, gyógynövény, rozmaringot, kellemetlen, kihasználja, hagyományos, alkalmazzák, rendelkezik, szabályozza, biztosítani, belélegzése, fájdalmakat, partvidékén, karnozinsav, folyamatait, lenyűgözte, károsodást, gondozható, alkalmazza, kozmetikai, kalciumnak, csodálatos, fűszerként, használták, amennyiben, egészségét, folyamatot, egyszerűen, tanulóknak, felismerte, hatásokkal, rendszerre, termesztik, működésére, tüdőasztma, vitaminnak, készítenek, keringési, különösen, emésztési, tartották, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2173
- e Hét: 27064
- e Hónap: 58550
- e Év: 263251
|
|
|
Offline
