|
|
|
2019-02-09 00:12:07, szombat
|
| |
| |
A krónikus gyulladás csökkentője: csipkebogyó
A csipkebogyóról bebizonyosodott, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír, ami egy nagyon kedvező hír azoknak, akik ízületi gyulladástól szenvednek. Mind az osteoarthritis, mind a reumás ízületi gyulladás debilitáló ízületi fájdalmat, duzzanatot és mobilitásvesztést okozhat.
A reumás ízületi gyulladás autoimmun betegségnek számít, míg az osteoarthritis inkább degeneratív állapotnak tekinthető, ahol az ízületek kopása inkább az életkorral függ össze. A krónikus gyulladás mindkét betegség létrejöttében szerepet játszik, viszont a csipkebogyó mind a kettő esetben hatékony gyulladáscsökkentőnek bizonyult.
Egy 2012-ben végzett vizsgálat során bebizonyosodott, hogy a csipkebogyó csökkentette az osteoarthritis fájdalmát, javította a csípőflexiót. A csipkebogyó fájdalomcsillapító hatása egyáltalán nem számít meglepőnek, hiszen gazdag olyan szerves vegyületben, mint a szalicilsav, amelyet az aszpirin előállításához is felhasználnak.
Az antioxidánsban gazdag csipkebogyó segítséget nyújthat a szívbetegség leküzdésében is. A csipkebogyó gazdag forrása a különböző karotinoidoknak, beleértve a béta-karotint, a zeaxantint, a luteint és a likopint. Ezek a természetes antioxidáns pigmentek adják a csipkebogyó élénk színét is.
A karotinoidokról kimutatták, hogy gátolják a zsírok oxidációját, ezáltal csökkentik az érelmeszedést és megakadályozzák az erek károsodását.
A csipkebogyó is gazdag aszkorbinsavban, amely nem más, mint a C-vitamin. Bár az aszkorbinsav erős hatású antioxidáns, önmagában nem felelős a csipkebogyó szabad gyökök elleni védekezéséért. A kutatók úgy vélik, hogy nagy részben a karotinoidok azok, amelyek meggátolják az oxidáció kialakulását és semlegesítik a szabad gyököket. Ez is mutatja a karotinoidoknak a nagyon fontos antioxidáns szerepét.
A csipkebogyó rendszeres bevitele csökkenti a C-reaktív fehérje (CRP) szintjét is, amely a gyulladás és a szívbetegség biológiai markere.
A csipkebogyónak ezenkívül antidiabetikus és öregedésgátló hatásai is vannak. Előnyei túlmutatnak a szívbetegség megelőzésében. Állatkísérletekben kimutatták, hogy a csipkebogyó jobb glükózintoleranciát, csökkent zsírfelhalmozódást (például a májban) és csökkent hasi zsírt eredményez. Mindezek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.
A csipkebogyóról kimutatták, hogy fokozza az AMPK aktivitását, amely olyan enzim, amely stimulálja a mitokondriumok, a sejtek "energiatermelő" megújulását és újbóli születését.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megakadályozzák, aszkorbinsavban, karotinoidoknak, karotinoidokról, bebizonyosodott, csipkebogyóról, előállításához, csipkebogyónak, osteoarthritis, mitokondriumok, energiatermelő, antidiabetikus, antioxidánsban, megelőzésében, védekezéséért, öregedésgátló, felhasználnak, létrejöttében, érelmeszedést, cukorbetegség, szívbetegség, csökkentette, gyulladástól, karotinoidok, csípőflexiót, aszkorbinsav, leküzdésében, kialakulását, semlegesítik, csipkebogyó, antioxidáns, szalicilsav, túlmutatnak, természetes, károsodását, csökkentője, krónikus gyulladás, csipkebogyóról bebizonyosodott, nagyon kedvező, reumás ízületi, osteoarthritis inkább, ízületek kopása, életkorral függ, csipkebogyó mind, kettő esetben, 2012-ben végzett, csipkebogyó csökkentette, osteoarthritis fájdalmát, aszpirin előállításához, antioxidánsban gazdag, szívbetegség leküzdésében, csipkebogyó gazdag,
|
|
|
|
|
|
| krónikus gyulladás, csipkebogyóról bebizonyosodott, nagyon kedvező, reumás ízületi, osteoarthritis inkább, ízületek kopása, életkorral függ, csipkebogyó mind, kettő esetben, 2012-ben végzett, csipkebogyó csökkentette, osteoarthritis fájdalmát, aszpirin előállításához, antioxidánsban gazdag, szívbetegség leküzdésében, csipkebogyó gazdag, különböző karotinoidoknak, természetes antioxidáns, csipkebogyó élénk, karotinoidokról kimutatták, zsírok oxidációját, erek károsodását, aszkorbinsav erős, csipkebogyó szabad, karotinoidok azok, oxidáció kialakulását, szabad gyököket, nagyon fontos, csipkebogyó rendszeres, szívbetegség biológiai, csipkebogyónak ezenkívül, szívbetegség megelőzésében, csipkebogyó jobb, 2-es típusú, csipkebogyóról kimutatták, megakadályozzák, aszkorbinsavban, karotinoidoknak, karotinoidokról, bebizonyosodott, csipkebogyóról, előállításához, csipkebogyónak, osteoarthritis, mitokondriumok, energiatermelő, antidiabetikus, antioxidánsban, megelőzésében, védekezéséért, öregedésgátló, felhasználnak, létrejöttében, érelmeszedést, cukorbetegség, szívbetegség, csökkentette, gyulladástól, karotinoidok, csípőflexiót, aszkorbinsav, leküzdésében, kialakulását, semlegesítik, csipkebogyó, antioxidáns, szalicilsav, túlmutatnak, természetes, károsodását, csökkentője, oxidációját, aktivitását, meggátolják, megújulását, vegyületben, degeneratív, betegségnek, segíthetnek, rendszeres, meglepőnek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
