|
|
|
2020-01-25 19:24:51, szombat
|
| |
| |
Az immunrendszerünkre nagy szükségünk van. Nemcsak a kórokozók ellen harcol eredményesen, de nagyon sok betegségtől is megóvhat bennünket. A legtöbbet akkor tehetjük, ha az immunrendszerünket megerősítjük, így aztán a betegségek miatt nem is kell aggódni. Aki erős immunrendszerrel rendelkezik, kevésbé lesz influenzás, náthás és a krónikus betegségek is nagyobb eséllyel kerülhetik el.
A D-vitamin nem csupán a csontokat erősíti, hanem az immunrendszer védelmét is ellátja. A D-vitamin segítséget nyújthat az influenza és a nátha elleni védelemben.
A cink egy antioxidáns ásványi anyag, amely gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Kutatások igazolják, hogy azok az emberek, akik cinkhiányban szenvednek, súlyos zavart szenved az immunrendszerük. A cink emellett elősegíti a fehérjeszintézist és a gyorsabb sebgyógyulást is. A cink gazdag forrása a tenger gyümölcsei, a tojás, a magvak, a hüvelyesek.
A fekete bodza leve is nagyon hasznos a szervezet számára, hiszen védelmet élvezhetünk általa a megfázás és az influenza ellen. A bodza nagyon hatékony az immunrendszer támogatásában, hiszen fenolos vegyületekben, azaz antociánokban gazdag.
Az immunrendszer 70 százaléka a bélben található, ezért nagyon fontos a probiotikumok rendszeres fogyasztása, amelyek megerősítik az immunrendszert. A barátságos baktériumok segítenek megvédeni a szervezetet a betegségeket okozó mikrobáktól, emellett fenntartják a bélflóra egészségét, megszüntetik a gyulladást és így támogatják meg az immunrendszert.
Az oregánó egy kulináris gyógynövény, mindemellett segít kezelni az influenza és a megfázás kellemetlen tüneteit. Az oregánó egy csodás gyógynövény, amely antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az oreganó elősegíti az epe áramlását, illetve a bélparaziták ellen is nagyon hatásos.
A chlorella egy zöld alga, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egy kitűnő fehérjeforrás. A zöld alga antioxidáns hatással rendelkezik és elősegíti az immunrendszer egészségének fenntartását is.
A megfázás és az influenza elleni nagy harcos még a fokhagyma is, illetve betegség esetén lerövidíti a lábadozási időszakot.
A gyógygombakivonatok is rendelkeznek egyfajta immunrendsze- erősítő képességgel. A gyógygombák segítséget nyújtanak az immunrendszer sejtjeinek a fertőzések elleni küzdelemben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: tulajdonságokkal, immunrendszerrel, antibakteriális, immunrendszerük, immunrendszert, sebgyógyulást, immunrendszer, probiotikumok, fehérjeforrás, antociánokban, vegyületekben, támogatásában, egészségének, fenntartását, megszüntetik, rendelkeznek, mindemellett, vírusellenes, bélparaziták, cinkhiányban, vitaminokkal, immunrendsze, betegségeket, eredményesen, megerősítjük, gyógynövény, antioxidáns, élvezhetünk, rendelkezik, mikrobáktól, betegségtől, szervezetet, kellemetlen, baktériumok, küzdelemben, gyógygombák, kórokozók ellen, legtöbbet akkor, betegségek miatt, krónikus betegségek, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét, nátha elleni, antioxidáns ásványi, cink emellett, gyorsabb sebgyógyulást, cink gazdag, tenger gyümölcsei, fekete bodza, szervezet számára, influenza ellen, bodza nagyon,
|
|
|
|
|
|
| Mi lenne ha Facebookon kaptam Alázat Tanuld meg ezt a versemet Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Irgalom és ítélet Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Soha ne kedvezz... Ami embereknek lehetetlen, az... Neked tudnod kell Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Egy hatékony szolga Szép estét Kellemes délutánt kívánok A boldog családok mind hasonló... Neked tudnod kell Facebookon kaptam Akarat Png csokor Szép estét Nagyi telefonál Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Egy maradéktalanul uralt világ Fekete István - Akác Akarat Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Png telefon Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Kaffka_Margit 69 éve hunyt el Albert Einstei... Gonosz démon-álarc Régi emberek, akikre máig büsz... Akarat Régi emberek, akikre máig büsz... Akarat Mi lenne ha Facebookon kaptam Gonosz démon-álarc Kellemes délutánt kívánok A másik dolog, Facebookon kaptam Png csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... George Gordon Lord Byron: Inez... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Gonosz démon-álarc A másik dolog, Kellemes délutánt kívánok A tömeg, a Mester, a módszer, ... Sose bánj semmit Reggel van Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam 69 éve hunyt el Albert Einstei... Julian Brass gondolata Irgalom és ítélet Png rózsa csokor Mindig jusson idő nevetni Ami embereknek lehetetlen, az... Alázat képre írva A Megváltó szolgálatában Facebookon kaptam Sokan azt tartják Régi emberek, akikre máig büsz... Szabolcska Mihály – Ákác... Szívem tiéd Egy bizonyos határt Az igazi szeretetért rendszeri... Png ház Akarat Facebookon kaptam A sors Facebookon kaptam Png rózsa csokor Szép álmokat! Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Reggel van
|
|
|
|
|
|
| kórokozók ellen, legtöbbet akkor, betegségek miatt, krónikus betegségek, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét, nátha elleni, antioxidáns ásványi, cink emellett, gyorsabb sebgyógyulást, cink gazdag, tenger gyümölcsei, fekete bodza, szervezet számára, influenza ellen, bodza nagyon, immunrendszer támogatásában, bélben található, probiotikumok rendszeres, barátságos baktériumok, betegségeket okozó, bélflóra egészségét, kulináris gyógynövény, megfázás kellemetlen, csodás gyógynövény, oreganó elősegíti, bélparaziták ellen, zöld alga, kitűnő fehérjeforrás, immunrendszer egészségének, influenza elleni, lábadozási időszakot, gyógygombák segítséget, immunrendszer sejtjeinek, fertőzések elleni, tulajdonságokkal, immunrendszerrel, antibakteriális, immunrendszerük, immunrendszert, sebgyógyulást, immunrendszer, probiotikumok, fehérjeforrás, antociánokban, vegyületekben, támogatásában, egészségének, fenntartását, megszüntetik, rendelkeznek, mindemellett, vírusellenes, bélparaziták, cinkhiányban, vitaminokkal, immunrendsze, betegségeket, eredményesen, megerősítjük, gyógynövény, antioxidáns, élvezhetünk, rendelkezik, mikrobáktól, betegségtől, szervezetet, kellemetlen, baktériumok, küzdelemben, gyógygombák, fogyasztása, képességgel, fenntartják, megerősítik, betegségek, fertőzések, védelemben, szenvednek, anyagokkal, gyümölcsei, segítséget, gyulladást, szükségünk, lerövidíti, kerülhetik, lábadozási, influenzás, sejtjeinek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2097
- e Hét: 18764
- e Hónap: 50250
- e Év: 254951
|
|
|
Offline
