|
|
|
2020-06-01 23:19:34, hétfő
|
| |
| |
Hozzáértők szerint nem az ősz hajszálaktól és a ráncoktól leszünk öregebbek, hanem a negatív gondolatoktól. Pontosabban a negatív gondolatok káros hatással vannak a telomerekre. A telomerek a kromoszómák végén olyan DNS-szegmensek, amelyek megóvják a kromoszómákat a károsodástól. Amikor a telemorek túlságosan lerövidülnek, a sejtek először inaktívvá válnak, majd elpusztulnak. Szakértők szerint azonban ezek a telomerek meghosszabbíthatók. Vagyis az öregedési folyamat lelassítható, de bizonyos cselekvéseink fel is gyorsíthatják ezt a rövidülési folyamatot. A tudósok úgy találták, hogy bizonyos negatív gondolkodási minták lerövidíthetik a telomereket és előidézhetik a sejtek idő előtti elöregedését, majd azok pusztulását, ami először betegséghez, majd halálhoz vezet.
Pontosan milyen gondolatok vezethetnek a telomerek lerövidüléséhez?
Az ellenséges viselkedés. Azok, akik dühösek és ellenségesek, nagyobb valószínűséggel lesznek szív- és érrendszeri betegek, amely betegségek lerövidítik a telomereket.
Érdekes, hogy az ellenséges viselkedés sokkal jellemzőbb a nőkre, mint a férfiakra. Az ellenséges nőknek magasabb a vérnyomása. Ezek az emberek kevésbé optimisták és kevésbé vannak társadalmi kapcsolataik.
A pesszimizmus is hatással van a telomerek hosszára. Egy vizsgálat arra mutatott rá, hogy azok a személyek, akik kevésbé optimistán tekintettek a jövőre, rövidebb telomerekkel rendelkeztek, mint optimista társaik.
Az állandóan veszekedő és elégedetlenkedő embereknek is rövidebb a telomerük. Ez azért van, mert ezek az emberek mindig a saját igazukat szajkózzák. Lehet, hogy igazuk van, ennek ellenére folyamatosan stresszben élnek. A stressz pedig rendkívül káros az egészségre, negatív hatással van az agy működésére, növeli a betegségek kialakulásának kockázatát, illetve az immunrendszer védekezőképességét. És ez felgyorsítja az öregedési folyamatokat is.
Az elfojtott érzelmek és gondolatok is negatívan hatnak a telomerekre. Ha valaki nem azt mondja, amit gondol, mert ezzel konfliktusos helyzeteket kíván elkerülni, szintén megemelkedhet a stresszhormon szintje, amely ugyancsak károsan hat a telomerekre.
Ha valaki nem arra koncentrál, amit éppen csinál, az is veszélyes lehet. Miért van ez? Ha valaki úgy végzi a munkáját, hogy közben nem is azt akarja csinálni, ez szintén negatív gondolatokat és indulatokat szül, márpedig ezek szintén elősegítik az öregedési folyamatok felgyorsulását.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Belső kör |
|
|
|
Címkék: valószínűséggel, elégedetlenkedő, lerövidüléséhez, kialakulásának, felgyorsulását, lerövidíthetik, cselekvéseink, gondolatoktól, stresszhormon, gyorsíthatják, immunrendszer, kromoszómákat, megemelkedhet, felgyorsítja, elöregedését, konfliktusos, ellenségesek, lerövidülnek, károsodástól, elpusztulnak, folyamatokat, előidézhetik, gondolatokat, hajszálaktól, rendelkeztek, telomerekkel, pesszimizmus, gondolkodási, kapcsolataik, lelassítható, folyamatosan, érrendszeri, pusztulását, vezethetnek, lerövidítik, telomerekre, ráncoktól leszünk, negatív gondolatoktól, negatív gondolatok, kromoszómák végén, telemorek túlságosan, sejtek először, öregedési folyamat, rövidülési folyamatot, telomerek lerövidüléséhez, ellenséges viselkedés, ellenséges nőknek, emberek kevésbé, telomerek hosszára, vizsgálat arra, állandóan veszekedő, emberek mindig,
|
|
|
|
|
|
| ráncoktól leszünk, negatív gondolatoktól, negatív gondolatok, kromoszómák végén, telemorek túlságosan, sejtek először, öregedési folyamat, rövidülési folyamatot, telomerek lerövidüléséhez, ellenséges viselkedés, ellenséges nőknek, emberek kevésbé, telomerek hosszára, vizsgálat arra, állandóan veszekedő, emberek mindig, saját igazukat, stressz pedig, betegségek kialakulásának, öregedési folyamatokat, elfojtott érzelmek, stresszhormon szintje, öregedési folyamatok, valószínűséggel, elégedetlenkedő, lerövidüléséhez, kialakulásának, felgyorsulását, lerövidíthetik, cselekvéseink, gondolatoktól, stresszhormon, gyorsíthatják, immunrendszer, kromoszómákat, megemelkedhet, felgyorsítja, elöregedését, konfliktusos, ellenségesek, lerövidülnek, károsodástól, elpusztulnak, folyamatokat, előidézhetik, gondolatokat, hajszálaktól, rendelkeztek, telomerekkel, pesszimizmus, gondolkodási, kapcsolataik, lelassítható, folyamatosan, érrendszeri, pusztulását, vezethetnek, lerövidítik, telomerekre, betegséghez, helyzeteket, kromoszómák, telomereket, pontosabban, indulatokat, tekintettek, folyamatot, ellenséges, működésére, hozzáértők, betegségek, kockázatát, egészségre, optimistán, szajkózzák, stresszben, embereknek, társadalmi, optimisták, gondolatok, viselkedés, rövidülési, vérnyomása, jellemzőbb, elősegítik, szegmensek, koncentrál, túlságosan, folyamatok, veszélyes, elfojtott, veszekedő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
