|
|
|
2021-05-30 22:05:26, vasárnap
|
| |
| |
Férfiak veszélyben: a kimerültség és a stressz szívrohamot is okozhat
A férfiak hajlamosak túlhajtani magukat a munkában. Érzik, hogy fáradtak, tudják, hogy kimerültek és pihenniük kellene, de minden egyes nap elmennek dolgozni, még akkor is, ha legszívesebben ágyban maradnának és pihennének. Sajnos a testünket nem lehet és nem is szabad a végtelenségig kizsigerelni, mivel ennek meglesz a következménye. A kimerültség és a tartós fáradtság ugyanis jelentősen megemeli a szívroham kialakulásának kockázatát férfiaknál.
Hiába él valaki egészségesen, ha közben kimerült és állandóan fáradt. A fáradtság és a kimerültség ugyanis megemeli a szív- és érrendszeri kockázatokat és ezzel a szívinfarktus kialakulásának az esélye is megnövekszik.
A kimerültség nemcsak a sok munka miatt keletkezhet, hanem a magas szintű stressz miatt is. A folyamatos stressz számos ok miatt kialakulhat, akár személyes ügyek, pénzügyi gondok, munkahelyi problémák mind-mind megemelhetik a szintjét.
Az már korábban is bebizonyosodott, hogy a magas stressz-szint, a folyamatosan jelenlevő feszültség mind a férfiak, mind a nők esetében okozhat szívrohamot. Nőknél a stroke, míg férfiaknál inkább a szívroham a gyakoribb.
Hogyan okozhat a stressz szívrohamot? A folyamatosan fennálló feszültség állandóan magas szinten tartja a vérnyomást, ami szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, szívrohamhoz és stroke-hoz vezethet.
A magas stressz-szint ezen kívül oka lehet az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának is. Ezeknek a betegségeknek lehet szív- és érrendszeri megbetegedés a szövődménye, ami pedig szintén vezethet szívrohamhoz.
Az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség és az elhízás együttesen pedig tovább fokozzák a kockázatokat, hiszen gyulladást keltenek a szervezetben, ami szintén szív- és érrendszeri betegségek kockázatai tényezője lehet.
Nagyon lényeges, hogy a férfiak is megnyugodjanak és ne stresszeljenek állandóan, illetve, ha azt érzik, hogy nagyon fáradtak, hagyjanak ki egy-két napot és pihenjenek, lazítsanak.
A kimerültség és a stressz a legrosszabb kombináció, hiszen jelentősen megnöveli a szívroham kialakulásának kockázatát. Tanuljon meg lazítani, kikapcsolni és ha lehet, teremtsen magának énidőt, hiszen nemcsak a nőknek és nemcsak a gyerekeknek, hanem a férfiaknak is jár a pihenés.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: bebizonyosodott, kialakulásának, legszívesebben, stresszeljenek, megnyugodjanak, végtelenségig, cukorbetegség, betegségeknek, következménye, szívinfarktus, kizsigerelni, folyamatosan, egészségesen, kockázatokat, megnövekszik, megemelhetik, szívrohamhoz, szervezetben, megbetegedés, kimerültség, érrendszeri, legrosszabb, gyerekeknek, kikapcsolni, keletkezhet, szövődménye, szívrohamot, kialakulhat, férfiaknál, maradnának, folyamatos, pihenjenek, jelentősen, kimerültek, betegségek, együttesen, stressz szívrohamot, férfiak hajlamosak, végtelenségig kizsigerelni, tartós fáradtság, szívroham kialakulásának, kimerültség ugyanis, szívinfarktus kialakulásának, kimerültség nemcsak, magas szintű, folyamatos stressz, magas stressz-szint, folyamatosan jelenlevő, folyamatosan fennálló, 2-es típusú, betegségeknek lehet, elhízás együttesen,
|
|
|
|
|
|
| Julian Brass gondolata Jónás Tamás – Végtelen b... Irgalom és ítélet A jó emberek mindig szépek mar... Ne kapaszkodj magasabbra, A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Tanuld meg ezt a versemet Png virág Albert Einsteinről A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png virág Akarat Tavaszi kép Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Próbálj meg ... Png férfi Adakozás Próbálj meg ... Minden harmadik... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata Fekete István - Akác Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Szép estét kedves látogatóimna... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Nevem Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Kaffka_Margit Paul David Tripp Április 20 Fekete-erdő desszert Miért kiabálunk amikor dühösek... Idő Facebookon kaptam Nagyi telefonál A jó emberek mindig szépek mar... Png férfi Facebookon kaptam Akik bántanak téged Alázat A kételkedés kezelése Adakozás képre írva Áprily Lajos - Gyümölcsoltó képre írva Fehér virág Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Az igazi szeretetért rendszeri... Miért nem menti meg Jézus a jó... Albert Einsteinről Örülök, hogy látlak! képre írva Lóhere Facebookon kaptam Lóhere Alázat Popper Péter szavai Mi lenne ha Paul David Tripp Április 20 Png kutya Gonosz démon-álarc Facebookon kaptam Png virág Boldog születésnapot a ma ünne... Julian Brass gondolata Aki nem dolgozik, ne is egyék Kellemes délutánt kívánok Png cica Hiányzik Paul David Tripp Április 20 George Gordon Lord Byron: Inez... Hiányzik Akarat Reménység és erő Krisztustól e... Szép estét kedves látogatóimna... s immár én is felragyogva, ért... Hazára minden embernek szükség... Jó éjszakát Facebookon kaptam Mírjam barát... Albert Einstein gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Erdőn A nemzeti hovatartozás kulturá... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Leonardo da Vinci gondolata
|
|
|
|
|
|
| stressz szívrohamot, férfiak hajlamosak, végtelenségig kizsigerelni, tartós fáradtság, szívroham kialakulásának, kimerültség ugyanis, szívinfarktus kialakulásának, kimerültség nemcsak, magas szintű, folyamatos stressz, magas stressz-szint, folyamatosan jelenlevő, folyamatosan fennálló, 2-es típusú, betegségeknek lehet, elhízás együttesen, legrosszabb kombináció, bebizonyosodott, kialakulásának, legszívesebben, stresszeljenek, megnyugodjanak, végtelenségig, cukorbetegség, betegségeknek, következménye, szívinfarktus, kizsigerelni, folyamatosan, egészségesen, kockázatokat, megnövekszik, megemelhetik, szívrohamhoz, szervezetben, megbetegedés, kimerültség, érrendszeri, legrosszabb, gyerekeknek, kikapcsolni, keletkezhet, szövődménye, szívrohamot, kialakulhat, férfiaknál, maradnának, folyamatos, pihenjenek, jelentősen, kimerültek, betegségek, együttesen, hajlamosak, túlhajtani, vérnyomást, gyulladást, lazítsanak, feszültség, kockázatai, kockázatát, veszélyben, pihennének, férfiaknak, munkahelyi, kombináció, fáradtság, állandóan, pihenniük, testünket, problémák, személyes, teremtsen, tényezője, szívroham, hagyjanak, megnöveli, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5552
- e Hét: 22219
- e Hónap: 53705
- e Év: 258406
|
|
|
Offline
