|
|
|
2021-06-16 20:43:16, szerda
|
| |
| |
Sokan azt gondolják, hogy csak télen van szükségünk immuntámogatásra, hiszen a hideg hónapokban több kihívás előtt áll a szervezetünk, ám az immunrendszerünket egész évben támogatnunk szükséges. Nagyon hasznos immunerősítő kiegészítőket vásárolni, de mi magunk is készíthetünk csodálatos, immunerősítő italt, egy elixírt, amelyet kúraszerűen fogyaszthatunk.
Cikkünkben először bemutatjuk a hagymából, tormából és gyömbérből álló elixírünk hozzávalóit és a pozitív hatásait, ezt követően a receptet is közöljük, amelyet nagyon gyorsan és egyszerűen el tudunk készíteni.
Az immuntámogató elixírben található torma erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, növeli a vérkeringést, fokozza a véráramlást. Ezen kívül glükozinolátokat is tartalmaz, amelyek rákellenes hatással is rendelkeznek és segítenek a szervezet méregtelenítésében.
A hagyma eredményesen harcol a testben zajló gyulladásokkal szemben. Kéntartalmú vírusellenes és antibakteriális vegyületeket is tartalmaz, nem beszélve a magas C-vitamin-tartalmáról, illetve a benne található flavonoid vegyületről, a kvercetinről, amely erős antioxidáns hatással rendelkezik. Ez a vegyület megvédi a sejteket a károsodástól, és influenza esetén is nagy segítség lehet a szervezetünk számára.
A fokhagyma erős antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatásokkal rendelkezik. Nagyon hatékony az immunsejtek működésének javításában, így csökkentheti a megfázás és az influenza súlyosságát.
A gyömbér is tartalmaz gyulladáscsökkentő vegyületet, a gingerolt, amely egész egyszerűen blokkolja a szervezetben a gyulladást. A gyömbér rendszeres fogyasztása csökkenti a vírusok által okozott betegségek kialakulását.
A Cayenne-bors fokozza a véráramlást, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, és hatékonyan támogatja az immunrendszerünk működését.
Az almaecet nemcsak az emésztést javítja, hanem az immunrendszerre is pozitívan hat. A nyers méz pedig egy olyan természetes édesítőszer, amely antimikrobiális és antibakteriális hatásokkal is rendelkezik.
Az immuntámogató elixír
Hozzávalók:
1 nagyobb fokhagyma
1 kisebb szár torma
1 közepes fej hagyma
1 nagyobb darab gyömbér
Negyed teáskanál Cayenne-bors
almaecet
ízlés szerint méz
Elkészítése:
Készítsünk elő egy tiszta befőttes üveget. Tisztítsuk meg a hagymát, a fokhagymát, a tormát és a gyömbért, majd vágjuk mindet apró darabokra. Le is reszelhetünk őket, de elég, ha csak a gyömbért reszeljük le, a többi összetevőt kisebb darabokra vághatjuk. Keverjük el a hozzávalókat egy tálkában, majd öntsük az egészet az előkészített befőttesüvegbe. Adjuk hozzá a Cayenne-borsot és alaposan rázzuk fel az üveget, majd öntsük fel annyi almaecettel, amennyi ellepi.
Helyezze az üveget legalább 2-3 hétig száraz, hűvös helyre. Majd szűrje le az üveg tartalmát és adjon hozzá egy kevés mézet. Tárolja hűtőben. Minden nap csak egy kis kupicával fogyasszon el belőle. Ha megbetegedett, akkor két adagot is elfogyaszthat belőle naponta. Kurkumát is tehetünk (1/4 teáskanállal) az üvegbe, de csak akkor, ha nincs ellenjavallata a fogyasztásának.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: immuntámogatásra, immunrendszerünk, glükozinolátokat, antibakteriális, immunrendszerre, antimikrobiális, befőttesüvegbe, gyulladásokkal, fogyasztásának, ellenjavallata, fogyaszthatunk, megbetegedett, kiegészítőket, elfogyaszthat, immuntámogató, csökkentheti, szervezetünk, készíthetünk, rendelkeznek, károsodástól, immunerősítő, reszelhetünk, előkészített, hozzávalókat, vegyületeket, kvercetinről, vírusellenes, teáskanállal, kialakulását, gombaellenes, eredményesen, szervezetben, vérkeringést, véráramlást, antioxidáns, fogyasztása, hideg hónapokban, pozitív hatásait, immuntámogató elixírben, hagyma eredményesen, testben zajló, benne található, vegyület megvédi, szervezetünk számára, fokhagyma erős, immunsejtek működésének, influenza súlyosságát, gyömbér rendszeres, vírusok által, immunrendszerünk működését, almaecet nemcsak, emésztést javítja,
|
|
|
|
|
|
| Az igazi szeretetért rendszeri... Popper Péter szavai s immár én is felragyogva, ért... Adakozás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Erdőn Áprily Lajos - Gyümölcsoltó képre írva Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Esti kép Facebookon kaptam Png csokor Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Nevem Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Kerüld el az evangélium örömén... Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Facebookon kaptam Mírjam barát... Gonosz démon-álarc Albert Einstein gondolata képre írva Nagyi telefonál Varga János Veniam - Fontos sz... Albert Einsteinről Szép estét kedves látogatóimna... Paul David Tripp Április 21 Egy lelki imádság George Gordon Lord Byron: Inez... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Annuska bar... Reggel van Hogyan lehet Jézust szenvedély... Png virág Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Png rózsa csokor Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Png cica Facebookon kaptam Facebookon kaptam Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Png csokor Varga János Veniam - Fontos sz... Szép estét kedves látogatóimna... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Akarat Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Leonardo da Vinci gondolata képre írva Akarat Png csokor Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Zilahy Lajos gondolata Fekete István - Akác Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Fehér virág Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Leonardo da Vinci gondolata Akarat Szívem tiéd Hogy lehet megtartani Az engedelmesség miért nem vál... Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Sokan azt tartják Még csak most kezdődik a nap Éretlen vers A másik dolog, Facebookon kaptam Irgalom és ítélet Nevem Szép estét kedves látogatóimna... Png kutya Akarat Egy maradéktalanul uralt világ Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Szívem Szép estét A televizió nem a kultúrát kép... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... A jó emberek mindig szépek mar... Jó éjszakát
|
|
|
|
|
|
| hideg hónapokban, pozitív hatásait, immuntámogató elixírben, hagyma eredményesen, testben zajló, benne található, vegyület megvédi, szervezetünk számára, fokhagyma erős, immunsejtek működésének, influenza súlyosságát, gyömbér rendszeres, vírusok által, immunrendszerünk működését, almaecet nemcsak, emésztést javítja, olyan természetes, immuntámogató elixír, tiszta befőttes, gyömbért reszeljük, többi összetevőt, előkészített befőttesüvegbe, üveget legalább, üveg tartalmát, kevés mézet, immuntámogatásra, immunrendszerünk, glükozinolátokat, antibakteriális, immunrendszerre, antimikrobiális, befőttesüvegbe, gyulladásokkal, fogyasztásának, ellenjavallata, fogyaszthatunk, megbetegedett, kiegészítőket, elfogyaszthat, immuntámogató, csökkentheti, szervezetünk, készíthetünk, rendelkeznek, károsodástól, immunerősítő, reszelhetünk, előkészített, hozzávalókat, vegyületeket, kvercetinről, vírusellenes, teáskanállal, kialakulását, gombaellenes, eredményesen, szervezetben, vérkeringést, véráramlást, antioxidáns, fogyasztása, működésének, immunsejtek, rendelkezik, kéntartalmú, súlyosságát, javításában, édesítőszer, tartalmáról, kúraszerűen, elkészítése, támogatnunk, almaecettel, természetes, vegyületről, hozzávalóit, készítsünk, tisztítsuk, gyömbérből, betegségek, fokhagymát, gyulladást, hónapokban, összetevőt, hatásokkal, fogyasszon, rákellenes, hozzávalók, egyszerűen, cikkünkben, bemutatjuk, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5947
- e Hét: 22614
- e Hónap: 54100
- e Év: 258801
|
|
|
Offline
