|
|
|
2021-09-30 17:26:59, csütörtök
|
| |
| |
A citrommal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy támogatja a jó emésztést és a fogyásban is hű barátunk lehet. Számtalan egészségügyi előnnyel jár, hiszen segít karbantartani az egészségünket és még a kalória csökkentéséhez is hozzájárul.
A citromos víz rendszeres fogyasztása is jól szolgálja az egészségünket, hiszen nagyon jót tesz az emésztésnek, növeli az energiaszintet és javítani tudja a koncentrációt. A citromos víz rendszeres fogyasztása támogatja a szervezetünk hidratációját.
A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C- és B-vitaminokat, mint például B1-, B2- és B6- vitaminokat, illetve ásványi anyagok közül sok kalciumot, vasat és foszfort.
A citromos víz rendszeres fogyasztása tehát számtalan előnyt biztosít a szervezetünk számára, többek között segít kitakarítani a méreganyagokat a testünkből, támogatja a máj méregtelenítését és a májenzimek maximális működését is.
A citromlé rendszeres fogyasztása támaszunk lehet a fogyókúra során és az immunrendszerünket is erősíti, de még a bőr állapotát is javíthatja. Mivel nagyon sok C-vitamint és káliumot tartalmaz, rendkívül jót tesz a szív egészségének.
Amennyiben reggel, ébredés után 2 dl langyos vízben elkeverjük egy fél citrom frissen facsart levét és éhgyomorra elfogyasztjuk, helyreállíthatjuk a test pH-értékét és ezzel elkerülhetjük például a savas reflux kialakulását.
A citromos víz támogatja a szervezetünket az esetleges fertőzésekkel szembeni harcban. Hozzájárulhat megelőzni az olyan téli megbetegedéseket, mint például nátha, megfázás vagy influenza.
A citromlé fogyasztása csökkenti a torokgyulladás okozta fájdalmat, de ízületi megbetegedések esetén is a segítségünkre lehet, például nagyon hatékony az ízületi gyulladás okozta fájdalmak kezelésében.
Fogászati problémák esetén is hasznunkra válhat a citromlé, hiszen hatékony a fogínygyulladás megelőzésében és kezelésében. A citromlé a fogyásban is a támaszunk lehet, több szempontból is. Fokozza az anyagcserét, segít a kalóriaégetésben, és ezzel beindíthatja a fogyást, így megvalósulhat a rég óta várt testsúlycsökkentés is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Diéták és fogyókúrák |
|
|
|
Címkék: kalóriaégetésben, megbetegedéseket, méregtelenítését, bebizonyosodott, fogínygyulladás, megbetegedések, energiaszintet, torokgyulladás, szervezetünket, méreganyagokat, csökkentéséhez, segítségünkre, hidratációját, fertőzésekkel, egészségünket, elfogyasztjuk, megvalósulhat, koncentrációt, hozzájárulhat, elkerülhetjük, karbantartani, megelőzésében, kialakulását, szervezetünk, egészségének, egészségügyi, kitakarítani, mennyiségben, beindíthatja, kapcsolatban, fogyasztása, anyagcserét, vitaminokat, szempontból, kezelésében, emésztésnek, citrommal kapcsolatban, kalória csökkentéséhez, szervezetünk hidratációját, citrom nagy, szervezetünk számára, májenzimek maximális, citromlé rendszeres, fogyókúra során, szív egészségének, test pH-értékét, savas reflux, esetleges fertőzésekkel, olyan téli, citromlé fogyasztása, torokgyulladás okozta, segítségünkre lehet,
|
|
|
|
|
|
| citrommal kapcsolatban, kalória csökkentéséhez, szervezetünk hidratációját, citrom nagy, szervezetünk számára, májenzimek maximális, citromlé rendszeres, fogyókúra során, szív egészségének, test pH-értékét, savas reflux, esetleges fertőzésekkel, olyan téli, citromlé fogyasztása, torokgyulladás okozta, segítségünkre lehet, ízületi gyulladás, fogínygyulladás megelőzésében, támaszunk lehet, kalóriaégetésben, megbetegedéseket, méregtelenítését, bebizonyosodott, fogínygyulladás, megbetegedések, energiaszintet, torokgyulladás, szervezetünket, méreganyagokat, csökkentéséhez, segítségünkre, hidratációját, fertőzésekkel, egészségünket, elfogyasztjuk, megvalósulhat, koncentrációt, hozzájárulhat, elkerülhetjük, karbantartani, megelőzésében, kialakulását, szervezetünk, egészségének, egészségügyi, kitakarítani, mennyiségben, beindíthatja, kapcsolatban, fogyasztása, anyagcserét, vitaminokat, szempontból, kezelésében, emésztésnek, rendszeres, amennyiben, hozzájárul, elkeverjük, javíthatja, hasznunkra, májenzimek, éhgyomorra, testünkből, fogyásban, támogatja, citrommal, rendkívül, csökkenti, kalciumot, influenza, számtalan, emésztést, tartalmaz, állapotát, működését, támaszunk, fogászati, fogyókúra, problémák, szolgálja, megelőzni, esetleges, fájdalmat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7499
- e Hét: 24166
- e Hónap: 55652
- e Év: 260353
|
|
|
Online
