|
|
|
2019-11-04 19:58:57, hétfő
|
| |
| |
A bőrünk egyre vékonyabbá válik, ahogy öregszünk, ráadásul a környezeti és egyéb tényezők is ronthatnak a bőrünk állapotán. A száraz bőr nagyon hamar kényelmetlenné válhat, hiszen folyton kirepedezik és viszkethet is. Amennyiben ezt nem kezelik, nagyon gyorsan elfertőződhet, így nagyon fontos, hogy ha száraz a bőre, akkor odafigyeljen annak ápolására.
A száraz bőr kezeléséhez sok olyan természetes ápoló is a rendelkezésünkre áll, amelyet minden háztartásban megtalálhatunk. Az egyik ilyen hidratáló anyag a napraforgó- vagy olívaolaj, amely a sérült bőr barrierjét állítja helyre.
A kókuszolaj is egy remek választás. Nagyon biztonságos és hatékony a száraz bőr kezelésében, mivel telítetlen zsírban gazdag, így javítani tudja a bőrhidratációt.
A zabpelyhes vagy zablisztes fürdő is sokat segíthet a száraz bőr problémáján. A zab antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely együttes nagyon produktív tud lenni a száraz bőr kezelésében.
Több tanulmány is igazolta, hogy a méz többféle bőrbetegség kezelésében is hasznos lehet. A méz hidratál, gyógyít és gyulladást csökkent. Ezek a tulajdonságok pedig segítséget nyújtanak a száraz bőr kezelésében. Az Aloe vera szintén kezelni tudja a száraz bőrt.
Léteznek úgynevezett bőrbarát táplálékok, amelyek rendszeres fogyasztása elősegíti, hogy elkerüljük a bőr szárazságát és a különféle bőrbetegségeket. Többek között a halak is segíthetnek a bőrproblémák megelőzésében, hiszen gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak és E-vitaminnak. Az E-vitamin egy antioxidáns, amely csökkenti a gyulladást és a káros szabad gyökök ellen is eredményesen lép fel.
A mandula szintén gazdag telítetlen zsírsavakban és E-vitaminban, amelyek gyulladást is csökkentenek, így kisebb az esélye a bőrszárazság kialakulásának.
A napraforgómag is hasznos, hiszen az E-vitamin mellett cinket is tartalmaz. Ez a vitamin és ásványi anyag a bőrsejtek védelmét látja el.
Az avokádó is nagyon sok E-vitamint tartalmaz, de esszenciális zsírsavakban is gazdag, amelyek védelmet jelentenek a bőr számára.
Az olívaolaj szkvalént tartalmaz, amely védelmet nyújthat a bőrszárazsággal szemben, emellett a telítetlen zsírok gazdag forrása is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
Címkék: rendelkezésünkre, bőrbetegségeket, bőrszárazsággal, kényelmetlenné, bőrhidratációt, kialakulásának, megtalálhatunk, megelőzésében, elfertőződhet, napraforgómag, tulajdonságok, bőrszárazság, csökkentenek, bőrproblémák, háztartásban, zsírsavaknak, eredményesen, zsírsavakban, odafigyeljen, esszenciális, kezelésében, bőrbetegség, antioxidáns, úgynevezett, kezeléséhez, fogyasztása, segíthetnek, természetes, szárazságát, kirepedezik, problémáján, rendelkezik, biztonságos, zabpelyhes, telítetlen, elkerüljük, bőrünk egyre, bőrünk állapotán, egyik ilyen, napraforgó- vagy, remek választás, zabpelyhes vagy, tulajdonságok pedig, száraz bőrt, különféle bőrbetegségeket, bőrproblémák megelőzésében, omega-3 zsírsavaknak, káros szabad, mandula szintén, bőrszárazság kialakulásának, bőrsejtek védelmét, olívaolaj szkvalént,
|
|
|
|
|
|
| A másik dolog, A másik dolog, Facebookon kaptam Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Szívem Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Krisztinától Szívem Png lepke A tömeg, a Mester, a módszer, ... Egy lelki imádság Reménység és erő Krisztustól e... Png virág Nem méltó hozzád Szép napot kívánok Csak a fogyatkozás látható Jó reggelt, jó napot mindenkin... Sokan azt tartják Alázat Facebookon kaptam Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png telefon Az a nap, amelyik nevetés nélk... Tóth Ágnes - Szervusz pad Alázat Nagyi telefonál Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Nem tudhatod Png kutya Kövesd a cowboyt! Png kutya képre írva Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ne kapaszkodj magasabbra, Leonardo da Vinci gondolata Akarat Hazára minden embernek szükség... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Minden harmadik... Egy lelki imádság Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Éretlen vers Jó éjszakát Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Hiányzik Akarat Elköszönt Png virág Facebookon kaptam Annuska bar... Facebookon kaptam Jó éjszakát Popper Péter szavai Sose bánj semmit Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Png kislány Popper Péter szavai Szép napot kívánok Irgalom és ítélet Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Alázat Minden harmadik... Az igazi szeretetért rendszeri... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Radikális szeretet Alvó cicák 210 éve született a SZÓZAT meg... A kételkedés kezelése Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Alvó cicák Őrizkednünk kell...
|
|
|
|
|
|
| bőrünk egyre, bőrünk állapotán, egyik ilyen, napraforgó- vagy, remek választás, zabpelyhes vagy, tulajdonságok pedig, száraz bőrt, különféle bőrbetegségeket, bőrproblémák megelőzésében, omega-3 zsírsavaknak, káros szabad, mandula szintén, bőrszárazság kialakulásának, bőrsejtek védelmét, olívaolaj szkvalént, bőrszárazsággal szemben, telítetlen zsírok, rendelkezésünkre, bőrbetegségeket, bőrszárazsággal, kényelmetlenné, bőrhidratációt, kialakulásának, megtalálhatunk, megelőzésében, elfertőződhet, napraforgómag, tulajdonságok, bőrszárazság, csökkentenek, bőrproblémák, háztartásban, zsírsavaknak, eredményesen, zsírsavakban, odafigyeljen, esszenciális, kezelésében, bőrbetegség, antioxidáns, úgynevezett, kezeléséhez, fogyasztása, segíthetnek, természetes, szárazságát, kirepedezik, problémáján, rendelkezik, biztonságos, zabpelyhes, telítetlen, elkerüljük, zablisztes, rendszeres, segítséget, kókuszolaj, napraforgó, gyulladást, vékonyabbá, barrierjét, táplálékok, viszkethet, ronthatnak, amennyiben, vitaminban, jelentenek, vitaminnak, környezeti, tanulmány, választás, bőrsejtek, olívaolaj, tartalmaz, elősegíti, különféle, produktív, ápolására, szkvalént, öregszünk, nyújtanak, csökkenti, állapotán, hidratáló, vitamint, emellett, javítani, segíthet, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 375
- e Hét: 25266
- e Hónap: 56752
- e Év: 261453
|
|
|
Offline
