Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A csokoládé gyógyhatásairól
  2020-01-20 21:44:10, hétfő
 
   
  A csokoládét nagyon sokan szeretik, talán nem véletlenül. Édes íze szinte simogatja az ízlelőbimbóinkat, legyen az bármilyen csokoládé. Eddig riogattak bennünket a csokoládéfogyasztással, azonban a magas kakaótartalmú csokoládét mértékkel lehet fogyasztani, hiszen számtalan egészségügyi előnye létezik. Többek között nagyon hasznos az agy és a bőr egészségére nézve.

Még a csokoládé elfogyasztását követő két órán belül is élvezhetjük a hangulatra gyakorolt pozitív hatását. A csokifogyasztás megnöveli a szervezetben a dopamin- és a szerotoninszintet. Mindkettő elősegíti a hangulatfokozást. Természetesen csak az olyan csokoládé segíti elő az úgynevezett boldogsághormonok termelődését, amelyek legalább 85%-ban tartalmaznak kakaót.

A sötét, vagyis az étcsokoládé antioxidáns flavonoidokban gazdag, amelyek csökkentik a szervezetben a gyulladást, csökkentik a vércukorszintet, illetve a rossz, vagyis az LDL-koleszterin szintjét is csökkenteni tudják.

A csokoládé fokozza az agyi idegsejtek aktivitását, amely nemcsak a viselkedést tereli jó irányba, de a memóriára is pozitívan hat. Nem beszélve arról, hogy a csokoládé elősegíti a jobb agyi véráramlást, de a szívben és a tüdőben is jobb lesz a vérkeringés, mindeközben pedig csökken a vérnyomás, amely a csokoládé elfogyasztását követően még két teljes óráig tart.

Az étcsokoládéval ellentétben a másfajta csokoládék egyáltalán nem hatnak pozitívan az emberi szervezetre, hiszen drasztikusan megemelik a vércukorszintet, ami aztán lecsökken, és ez a vércukorszint-ingadozás okozhat aztán később cukorbetegséget.

A csokoládé pozitív hatását a kakaótartalma, pontosabban annak antioxidáns-tartalma adja. Nyilván az étcsokoládéban is van cukor, zsír és kalóriát is tartalmaz, így ennek a fogyasztását sem szabad túlzásba vinni, hiszen nagy mennyiségben fogyasztva már ez sem egészséges.

A kakaónak köszönhetően az étcsokoládé olyan ásványi anyagokban gazdag, mint vas, magnézium, réz és mangán.

Az étcsokoládé úgy csökkenti a vérnyomást, hogy javítja a vér áramlását az artériákban. A csokoládé növeli a HDL-koleszterin szintjét és javítja az inzulinérzékenységet. Kutatások igazolják, hogy az étcsokoládé kis mennyiségben, de rendszeresen fogyasztva drasztikusan csökkenti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: hangulatfokozást, ízlelőbimbóinkat, cukorbetegséget, csokifogyasztás, vércukorszintet, étcsokoládéban, elfogyasztását, szívbetegségek, kialakulásának, flavonoidokban, étcsokoládéval, vércukorszint, kakaótartalmú, természetesen, kakaótartalma, rendszeresen, mennyiségben, tartalmaznak, egészségügyi, szervezetben, drasztikusan, termelődését, fogyasztását, köszönhetően, úgynevezett, étcsokoládé, antioxidáns, szervezetre, artériákban, koleszterin, pontosabban, élvezhetjük, aktivitását, csökkenteni, viselkedést, vérkeringés, csokoládét nagyon, bármilyen csokoládé, magas kakaótartalmú, csokoládé elfogyasztását, hangulatra gyakorolt, csokifogyasztás megnöveli, olyan csokoládé, úgynevezett boldogsághormonok, étcsokoládé antioxidáns, csokoládé fokozza, agyi idegsejtek, viselkedést tereli, csokoládé elősegíti, jobb agyi, étcsokoládéval ellentétben, másfajta csokoládék,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Véleményezd!
02.26. 23:23 Elfogadták Eger 45 milliárdos főösszegű költségvetését
02.26. 23:12 Bajnokok Ligája - A Bernabeuban nyert a Manchester City, előnyben a Lyon
02.26. 22:33 Katalán válság - Havonta tanácskozik mostantól a spanyol és a katalán kormá...
02.26. 21:22 A Skandináv lottó nyerőszámai és nyereményei
02.26. 21:02 A rostszegény étrend magas vérnyomást okozhat
02.26. 20:53 Az idén 3,5 százalékos gazdasági növekedésre számít a Kopint-Tárki
02.26. 20:53 Koronavírus - Londoni elemzők: tartós járvány esetén 5 százalék alá lassulh...
02.26. 20:53 Férfi vízilabda ob I - Gólgazdag mérkőzést nyert a címvédő FTC
02.26. 20:52 Fővárosi Közgyűlés - Fidesz: a saját kampányígéreteit is leszavazta a balol...
02.26. 20:52 Koronavírus - Debreceni repülőtér: az előírásoknak megfelelő a vizsgálat
Tudjátok ?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
Káros az alkohol ? Ha igen akkor mennyire ?
még több kérdés
Blog Címkék
Lehet a gyermeket könyvből nev...  Kellemes délutáni pihenést  13. Jézus és a Mennyei Atya &#...  Rózsa  Rózsa  Facebookon kaptam  Duna csillag virág  Himnusz Marton Áron püspökhöz  Barátok  Lehet a gyermeket könyvből nev...  Facebookon kaptam  Szèp estét kedves látogat...  Duna csillag virág  Színes ceruzák  Naplemente  Facebookon kaptam  Png virág  Szepes Mária idézet  Szocska Ábel püspök tanácsai a...  A hited az amit sosem veszíthe...  Szív alakú lufi  Fontos információk koronavírus...  Szepes Mária idézet  Ibolya csokor  A hited az amit sosem veszíthe...  Rákipar  Png nő  Png virág  Duna csillag virág  Lehet a gyermeket könyvből nev...  Hamvazószerda 02.26  Png nő  Rózsa csokor  De mit is jelent az aktív véde...  Amikor idős leszek  Már régen nem úgy élek  A kereszt  Dobszay-Meskó Ilona és Láng Is...  XI. ker. Nőnapi ünnepség  Babits Mihály – Húnyt sz...  2020. február 26., hamvazószer...  Színes virágok  Csoki csurgatás  Rózsás csokor  Pio atya - hamvazó szerda  Hamvazószerda, a nagyböjt első...  Jó reggelt  Párizsban járt az Ősz  Esti fűrdés  Png nő  Barátok  Png virág  Facebookon kaptam  Margaretta csokor  Duna csillag virág  Png virág  Nagyon csinos  Posertube  Nagyböjti ráhangoló: 3 nagyböj...  Kellemes délutánt kívánok!  Tavasz szépségei  Hamvazószerda 02.26  XI. ker. Nőnapi ünnepség  Naplemente  Kacsintó narancs  Nő kalapban  Nő kalapban  Katica a hóvirágon  Gyárfás Endre: Ébresztő Ébres...  Fehér rózsa  Mai harmónia kártyám  Kis vizsga  Lehet a gyermeket könyvből nev...  A kommonizmus áldozatainak eml...  Lehet a gyermeket könyvből nev...  Kellemes délutáni pihenést  De mit is jelent az aktív véde...  Február vége felé  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Csoki csurgatás  Nő kalapban  Mindszenty József az ország l...  Színes ceruzák  Ibolya csokor  Posertube  Png doboz  Álarc  Párizsban járt az Ősz  Kacsintó narancs  Muskátli  Jézus  „Tanúim lesztek”  Png nő  Levendula csokrok  Amaryllis  Facebookon kaptam  Hóvirág  Muskátli  Busójárás 2019 évben 
Bejegyzés Címkék
csokoládét nagyon, bármilyen csokoládé, magas kakaótartalmú, csokoládé elfogyasztását, hangulatra gyakorolt, csokifogyasztás megnöveli, olyan csokoládé, úgynevezett boldogsághormonok, étcsokoládé antioxidáns, csokoládé fokozza, agyi idegsejtek, viselkedést tereli, csokoládé elősegíti, jobb agyi, étcsokoládéval ellentétben, másfajta csokoládék, emberi szervezetre, csokoládé pozitív, kakaónak köszönhetően, étcsokoládé olyan, csokoládé növeli, szívbetegségek kialakulásának, hangulatfokozást, ízlelőbimbóinkat, cukorbetegséget, csokifogyasztás, vércukorszintet, étcsokoládéban, elfogyasztását, szívbetegségek, kialakulásának, flavonoidokban, étcsokoládéval, vércukorszint, kakaótartalmú, természetesen, kakaótartalma, rendszeresen, mennyiségben, tartalmaznak, egészségügyi, szervezetben, drasztikusan, termelődését, fogyasztását, köszönhetően, úgynevezett, étcsokoládé, antioxidáns, szervezetre, artériákban, koleszterin, pontosabban, élvezhetjük, aktivitását, csökkenteni, viselkedést, vérkeringés, ellentétben, mindeközben, véráramlást, fogyasztani, egészségére, vérnyomást, egyáltalán, fogyasztva, csokoládét, idegsejtek, csökkentik, véletlenül, gyulladást, anyagokban, csokoládék, hangulatra, egészséges, kockázatát, memóriára, elősegíti, pozitívan, áramlását, csokoládé, tartalmaz, bármilyen, számtalan, csökkenti, bennünket, , ,
2020.01 2020. Február 2020.03
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 97 db bejegyzés
e év: 303 db bejegyzés
Összes: 37657 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 0
  • e Hét: 8830
  • e Hónap: 59551
  • e Év: 161622
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2020 TVN.HU Kft.