|
|
|
2020-05-26 15:26:22, kedd
|
| |
| |
Hagyományos vérnoymásmérő, EKG-s papír, és rózsaszínű, szívet formázó magnéziumtabletták köntve az üvegből.
Amennyiben még nem kiugró a vérnyomásunk, és igazából nincs szükségünk még gyógyszerekre, úgy természetes gyógymódokkal is kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat. Azt azonban mindenkinek tudnia kell, aki gyógyszert szed a magas vérnyomására, hogy azt nem szabad csak úgy abbahagyni, és orvosi konzultáció nélkül semmilyen természetes gyógymóddal nem szabad magunkat kezelni a gyógyszerek helyett. A gyógynövények alkalmazása csakis azoknak a személyeknek szól, akik csak néha tapasztalnak vérnyomás-emelkedést és nem szednek gyógyszereket. A magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen oka lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásának.
A magnézium és a vérnyomás kapcsolata
Az emberek nagy része hiányt szenved ebből az ásványi anyagból, pedig az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, amelyre szüksége van a szervezetünknek.
A magnézium sokat segíthet a magas vérnyomás csökkentésében, azonban egyéb előnyei is léteznek. Ez az ásványi anyag kitüntetett szerepet játszik az inzulinrezisztencia és a nem fertőző krónikus betegségek visszaszorításában.
A csontok egészségéhez két alapvető ásványi anyagra és két alapvető vitaminra van szükségünk: magnéziumra, kalciumra, D3-vitaminra és K2-vitaminra. A magnézium segít a D-vitamin hasznosulásában. A D-vitamin nemcsak a csontokat erősíti meg, hanem az immunrendszer védelmét is ellátja. A magnézium segíti az energiatermelést, az izomok megfelelő működését és az alvási ritmust is megtámogatja. Emellett stabilizálja a vércukorszintet és még hangulatfokozó hatása is ismeretes.
A magnéziumhiány és a kellemetlen tünetek
A magnézium hiánya különféle kellemetlen tüneteket okozhat. A tünetek széles skáláját színesíti az álmatlanság, a gyengeség, a fáradtság, az izomgörcsök, a heves szívdobogás, a nagyfokú remegés. De akkor is magnéziumhiányra kell gyanakodni, ha zsibbadást és bizsergést érzünk a végtagjainkban, ha étvágytalanok vagyunk, ha nem megfelelő a koordinációnk, ha túl sokat izgünk-mozgunk és alacsony a vércukorszintünk.
A magnézium gazdag forrása a zöld leveles zöldségek, a lencse, a füge, a tökmag. De sok magnéziumot tartalmaz a mandula és a brazil dió is. Ha nem szeretnénk, hogy gondunk legyen a vérnyomásunkkal, fogyasszuk rendszeresen ezeket a táplálékokat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: vércukorszintünk, magnéziumhiányra, energiatermelést, vércukorszintet, vérnyomásunkkal, hasznosulásában, szervezetünknek, kialakulásának, hangulatfokozó, magnéziumhiány, csökkentésében, végtagjainkban, vérnyomásunkat, gyógyszerekre, koordinációnk, étvágytalanok, gyógynövények, gyógymódokkal, gyógyszereket, vérnoymásmérő, szívinfarktus, legalapvetőbb, immunrendszer, vérnyomásunk, rendszeresen, táplálékokat, egészségéhez, tapasztalnak, vérnyomására, stabilizálja, személyeknek, megtámogatja, gyógymóddal, konzultáció, természetes, kellemetlen, magas vérnyomására, gyógyszerek helyett, gyógynövények alkalmazása, személyeknek szól, magas vérnyomás, szívinfarktus kialakulásának, vérnyomás kapcsolata, emberek nagy, ásványi anyagból, egyik legalapvetőbb, magnézium sokat, ásványi anyag, csontok egészségéhez, magnézium segít, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét,
|
|
|
|
|
|
| 210 éve született a SZÓZAT meg... Segítsük barátainkat, hogy meg... Akarat Szívem A televizió nem a kultúrát kép... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... George Gordon Lord Byron: Inez... Segítsük barátainkat, hogy meg... Adakozás Szép estét kedves látogatóimna... Nevem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Weöres Sándor - A hársfa mind ... Weöres Sándor - A hársfa mind ... Egy hatékony szolga Alázat Még csak most kezdődik a nap Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Png kutya Sose bánj semmit Az engedelmesség miért nem vál... Nagyi telefonál Png fotel A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png kutya 210 éve született a SZÓZAT meg... Jó éjszakát Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Alvó cicák Reggel van Png fotel Facebookon kaptam Németh László tollából Facebookon kaptam Cs Ildikótó... A televizió nem a kultúrát kép... Paul David Tripp Április 20 Paul David Tripp Április 20 Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Reggel van Tóth Ágnes - Szervusz pad Akarat Paul David Tripp Április 20 Png kislány Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Annuska bar... Jó éjszakát Jó éjszakát Nagyi telefonál Lóhere s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Png nő A jó emberek mindig szépek mar... Paul David Tripp Április 19 Akarat Png nő A nemzeti hovatartozás kulturá... Erdőn Facebookon kaptam Sokan azt tartják Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 19 Nagyi telefonál Alvó cicák Jó éjszakát s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png telefon Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nevem Facebookon kaptam Nagyi telefonál Minden harmadik... A televizió nem a kultúrát kép... Csak a fogyatkozás látható Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Szép estét Hiányzik Elköszönt A tömeg, a Mester, a módszer, ...
|
|
|
|
|
|
| magas vérnyomására, gyógyszerek helyett, gyógynövények alkalmazása, személyeknek szól, magas vérnyomás, szívinfarktus kialakulásának, vérnyomás kapcsolata, emberek nagy, ásványi anyagból, egyik legalapvetőbb, magnézium sokat, ásványi anyag, csontok egészségéhez, magnézium segít, csontokat erősíti, immunrendszer védelmét, magnézium segíti, izomok megfelelő, alvási ritmust, kellemetlen tünetek, magnézium hiánya, tünetek széles, heves szívdobogás, nagyfokú remegés, magnézium gazdag, zöld leveles, vércukorszintünk, magnéziumhiányra, energiatermelést, vércukorszintet, vérnyomásunkkal, hasznosulásában, szervezetünknek, kialakulásának, hangulatfokozó, magnéziumhiány, csökkentésében, végtagjainkban, vérnyomásunkat, gyógyszerekre, koordinációnk, étvágytalanok, gyógynövények, gyógymódokkal, gyógyszereket, vérnoymásmérő, szívinfarktus, legalapvetőbb, immunrendszer, vérnyomásunk, rendszeresen, táplálékokat, egészségéhez, tapasztalnak, vérnyomására, stabilizálja, személyeknek, megtámogatja, gyógymóddal, konzultáció, természetes, kellemetlen, kitüntetett, magnéziumra, hagyományos, álmatlanság, alkalmazása, gyógyszerek, mindenkinek, magnéziumot, szívdobogás, izomgörcsök, szükségünk, bizsergést, szeretnénk, amennyiben, zsibbadást, tarthatjuk, betegségek, kapcsolata, emelkedést, gyanakodni, rózsaszínű, fogyasszuk, abbahagyni, gyógyszert, vérnyomás, magnézium, vitaminra, csontokat, megfelelő, zöldségek, kalciumra, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3670
- e Hét: 20337
- e Hónap: 51823
- e Év: 256524
|
|
|
Offline
