|
|
|
2020-05-26 15:48:40, kedd
|
| |
| |
A C-vitamint szokták még aszkorbinsavnak is nevezni. Azt már mindenki nagyon jól tudja, hogy az egészséges immunrendszer és szív fenntartásához igenis szükség van erre a vitaminra.
A C-vitamin-hiány okozhat érelmeszedést, más néven ateroszklerózist, ami a plakkok kialakulását okozza az artériák falán. A C-vitamin-kiegészítés azonban nagyon sokat segíthet, még ha nem is szünteti meg az előrehaladott betegség tüneteit, vagyis az időben elkezdett C-vitamin-pótlás megakadályozhatja az érelmeszesedés kialakulását.
Amennyiben káros szabad gyökök alakulnak ki a szervezetben, akkor előbb-utóbb az oxidatív stressz is elkezdi a romboló munkáját. Emellett a kollagén is csökken a szervezetben. E kettő együttesen jelentősen csökkenti az artériák egészségét. A C-vitamin antioxidáns vitaminként működve semlegesítheti az oxidatív stresszt és segíthet a kollagénépítésben is.
A koszorúér-betegség halált is okozhat. Ilyenkor is felléphet C-vitamin-hiány. Ilyenkor az aorta egyszerűen elfárad. Ezt az állapotot előidézheti a stressz, de az idősebb embereknél akár egyik napról a másikra is kialakulhat ez a betegség, vagyis ha nincsenek erre irányuló vizsgálatok, akkor a nem kezelt koszorúér-betegség halálhoz is vezethet, és ennek oka lehet, ha az egyén nem fogyasztott C-vitaminban gazdag ételeket.
Kutatások szerint a C-vitamin csökkenti az LDL-szintet a szervezetben, ezáltal csökkentve az érelmeszedés, illetve a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a kockázatát.
A C-vitamin javítani tudja a lipidprofilokat, enyhíthet az artériás merevségen és az endothel funkció javításában is kitüntetett szerepe van. Erről az antioxidáns vitaminról az is bebizonyosodott, hogy mérsékelten csökkenti a teljes szérum koleszterinszintet, ezzel szemben növeli a jó, vagyis a HDL-koleszterinét és még vérnyomáscsökkentő hatása is bebizonyosodott, mert ilyenkor nem nehezedik nyomás az erekre, az artériákra.
Mivel a C-vitamin mint antioxidáns vitamin jó hatással van az anyagcsere-funkciókra, így nagymértékben csökkenhet az érelmeszesedés kialakulásának a kockázata.
A C-vitamin erőssé és hajlékonnyá varázsolja az ereket. A legjobb, ha a C-vitamint természetes formában viszi be a szervezetébe. A C-vitamin gazdag forrásai többek között a citrusfélék, a paradicsom, a paprika, a csipkebogyó, a homoktövis, a kivi, de a legtöbb zöldség és gyümölcs is sok C-vitamint tartalmaz.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: ateroszklerózist, aszkorbinsavnak, bebizonyosodott, lipidprofilokat, érelmeszesedés, kialakulásának, fenntartásához, semlegesítheti, nagymértékben, koleszterinét, érelmeszedést, előrehaladott, immunrendszer, szervezetben, érelmeszedés, kialakulását, szervezetébe, citrusfélék, csipkebogyó, kiegészítés, előidézheti, antioxidáns, javításában, mérsékelten, kitüntetett, hajlékonnyá, vizsgálatok, kialakulhat, fogyasztott, természetes, vitaminként, érrendszeri, amennyiben, kockázatát, csökkentve, betegségek, egészséges immunrendszer, plakkok kialakulását, artériák falán, előrehaladott betegség, időben elkezdett, érelmeszesedés kialakulását, oxidatív stressz, romboló munkáját, artériák egészségét, oxidatív stresszt, aorta egyszerűen, állapotot előidézheti, idősebb embereknél, artériás merevségen, endothel funkció, antioxidáns vitaminról,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Elköszönt Png virág Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Idő s immár én is felragyogva, ért... Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Garai Gábor - Takarítás Varga János Veniam - Fontos sz... Png virág Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Az a nap, amelyik nevetés nélk... George Gordon Lord Byron: Inez... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Akik bántanak téged Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Alázat Fekete István - Akác képre írva Miért kiabálunk amikor dühösek... Albert Einsteinről Az a nap, amelyik nevetés nélk... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... s immár én is felragyogva, ért... Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Németh László tollából Örülök, hogy látlak! Popper Péter szavai Facebookon kaptam Png virág A Megváltó szolgálatában Gyerekként sokat küzdöttünk az... Akarat Hogyan lehet Jézust szenvedély... Segítsük barátainkat, hogy meg... Sokan azt tartják Irgalom és ítélet Segítsük barátainkat, hogy meg... Egy lelki imádság Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Jó éjszakát Png nő Facebookon kaptam Png telefon Tavaszi kép Az a nap, amelyik nevetés nélk... Nevem A boldog családok mind hasonló... Png férfi Mai harmónia kártyám Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Hogy lehet megtartani Hogyan lehet Jézust szenvedély... Garai Gábor - Takarítás Nem tudhatod Facebookon kaptam Gyökössy Endre - Virágok virág... A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Adakozás Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Facebookon kaptam Neked tudnod kell Facebookon kaptam Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Zilahy Lajos gondolata Sokan azt tartják Bounty krémes Facebookon kaptam Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Varga János Veniam - Fontos sz... Ami embereknek lehetetlen, az... Alvó cicák Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló...
|
|
|
|
|
|
| egészséges immunrendszer, plakkok kialakulását, artériák falán, előrehaladott betegség, időben elkezdett, érelmeszesedés kialakulását, oxidatív stressz, romboló munkáját, artériák egészségét, oxidatív stresszt, aorta egyszerűen, állapotot előidézheti, idősebb embereknél, artériás merevségen, endothel funkció, antioxidáns vitaminról, teljes szérum, érelmeszesedés kialakulásának, legtöbb zöldség, ateroszklerózist, aszkorbinsavnak, bebizonyosodott, lipidprofilokat, érelmeszesedés, kialakulásának, fenntartásához, semlegesítheti, nagymértékben, koleszterinét, érelmeszedést, előrehaladott, immunrendszer, szervezetben, érelmeszedés, kialakulását, szervezetébe, citrusfélék, csipkebogyó, kiegészítés, előidézheti, antioxidáns, javításában, mérsékelten, kitüntetett, hajlékonnyá, vizsgálatok, kialakulhat, fogyasztott, természetes, vitaminként, érrendszeri, amennyiben, kockázatát, csökkentve, betegségek, jelentősen, vitaminban, együttesen, csökkenhet, funkciókra, anyagcsere, egészséges, varázsolja, paradicsom, egészségét, embereknél, homoktövis, egyszerűen, vitaminról, merevségen, artériákra, állapotot, csökkenti, felléphet, alakulnak, nincsenek, koszorúér, enyhíthet, vitaminra, kockázata, tartalmaz, nehezedik, elkezdett, kutatások, vitamint, vezethet, stresszt, formában, oxidatív, forrásai, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6332
- e Hét: 22999
- e Hónap: 54485
- e Év: 259186
|
|
|
Offline
